摘要：新形勢下，社會在不斷髮展和進步，各大企業也對高校大學生的各項素質提出了更高的要求，因此，國家逐漸加大了對素質教育的重視程度。在各大高校發展過程中，學生體質健康一直是高校領導以及教師非常重視的問題。在這種情況下，本文探討了素質教育對高校學生體質健康的影響，以期可以對相關人員有一定的幫助，從而爲國家培養出更多的優秀合格人才。
關鍵詞：素質教育 高校學生 體質健康 影響
自進入21世紀以來，我國的教育改革雖然已經取得了很大成效，但是由於傳統應試教育在我國沿用的時間較長，致使在實際的教學中仍然存在着很多的問題和弊端。根據當前各大高校體育工作的質量以及水平來看，很多領導都缺乏對體育教學的重視程度，使得學生的體質健康逐漸下降，尤其是學生的體重以及視力方面，嚴重影響了學生的良好發展和進步。因此，高校應該積極探索新的體育教學方式，從而全面提高學生的體質健康。
一、影響高校學生體質健康的主要因素分析
（一）家庭因素分析
由於時代的不斷髮展，社會的不斷進步，人們的生活水平以及生活質量都得到了很大提高，並且現階段，很多高校的學生都是獨生子女。因此，家長也會花費大量的時間在孩子身上，特別是生活方面，家長更是照顧的無微不至，這種情況的出現，導致了很多學生缺乏獨立自主的能力，很多事情都做不好，不利於學生的良好發展。除此之外，受傳統應試教育的影響和制約，很多家長爲了可以讓孩子朝着全面的方向發展，提高孩子的學習成績，通常會爲孩子報很多的補習班，剝奪了孩子體育鍛煉的時間。孩子缺乏體育鍛煉的機會，沒有養成一個體育鍛鍊的習慣和意識，久而久之，孩子的體制健康就會逐漸下降。
（二）學校因素分析
受傳統觀念的影響和制約，很多高校的領導以及教師往往注重專業課程，提高學生的專業水平，卻往往忽視了體育教育工作的重要性。因此，在各大高校的發展過程中，高校體育教學課程的課時少之又少。同時，由於體育教學的教學方法以及模式比較單一，並且在教學中缺乏與學生的互動交流，致使課堂變得枯燥和沉悶，學生無法積極主動地參與到體育教學活動中，久而久之，學生學習體育的積極性就會逐漸降低，不僅不利於學生體質健康水平的提高，也不利於學生的良好發展。
二、素質教育對高校學生體質健康的影響分析
（一）能夠對傳統體育教學模式進行改革
在資訊技術飛速發展的大背景下，各大企業的發展速度也越來越快，對於人才的要求也越來越高。因此，各大高校在發展過程中，不僅要注重對學生專業能力的培養，還要全面提高學生的體質健康。所以，在今後的教育過程中，教師應該根據學生的實際情況，對學生進行素質教育，調動學生體育鍛煉的積極性，減輕學生的壓力，讓學生在一個輕鬆愉快的環境中學習和成長，提高學生的體質健康。除此之外，對學生進行素質教育，教師可以根據學生的實際情況，對教學模式進行不斷地改革，有針對性的.爲學生制定體育鍛煉方案和計劃，讓學生可以有針對性的鍛鍊，保證學生的體質健康可以得到全面提高，從而爲學生的今後發展奠定一個良好基礎。
（二）能夠促進學生未來發展
在各大高校發展過程中，對學生進行素質教育，可以很大程度地促進學生的體質健康，促進學生的未來發展和進步。透過素質教育，教師可以完善體育鍛煉學分制度，在保證學生提高專業水平和自身素養的前提下，明確學生的主體地位，以學生爲教育的核心，根據學生的自身情況以及接受能力，制定出符合學生未來發展的體育鍛煉內容，不斷挖掘學生的潛在能力，從而全面提高學生的體質健康，促進學生的良好發展和進步。爲學生的未來發展打下良好基礎。在社會飛速發展的新形勢下，教師也應該起到一定的模範帶頭作用，爲學生樹立良好的榜樣，讓學生可以積極地參與到體育鍛煉活動中，樹立終身體育的意識，提高自身的創新精神，確保學生的體質健康可以得到全面提高，從而爲今後的發展打下一個良好基礎。
（三）能夠不斷完善體育課堂教學評價體系
新形勢下，市場競爭越來越激烈，高校如果想在激烈的市場競爭中脫穎而出，就一定要探索新的教育模式。現階段，加大對學生的素質教育，不僅可以促進高校的良好發展，還可以提高學生的體質健康。教師在教學過程中，透過不斷地完善課堂教學評價體系，讓學生可以主動地參與到體育活動中，保證學生的體質健康水平得到全面的提高。體育教師在對學生進行評價時，一定不能只憑借自己的主觀判斷，應該對學生進行充分的瞭解，減輕學生的負擔，除了要對學生進行專業的考覈之外，還要根據學生的日常表現進行評分。比如：教師可以對體育評價進行細化，從體育常識掌握程度、學生出勤情況等方面對學生進行考覈，其結果可以分爲ABCD四個等級，根據四個等級分數對學生進行考覈。教師透過將體育鍛煉與學生的體測成績合理地結合在一起，不僅可以提高學生的體質健康，還可以促進學生的未來發展。
三、結束語
在各大高校的發展過程中，全面提高學生的體質健康，不僅可以對我國當前教育不平衡的局面進行完善和改進，還能夠促進社會的良好發展。因此，在今後的教育過程中，高校的領導應該不斷探索先進教育模式，讓學生樹立終身體育鍛煉的意識，積極主動地參與到各項體育教學活動中，確保學生的體質健康水平可以得到全面提升，從而爲學生今後的發展奠定基礎。
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