摘要:青少年學生體質健康對於國家和民族未來的發展有着至關重要的作用。近年來世界各國都高度重視青少年學生的身體健康問題，我國也出臺相應的政策以提高學生的體質健康水平。本文分析了我國學生體質與健康水平的基本現狀，指出了學生體質健康標準對學生體質健康的影響，闡述了高校要在《學生體質健康標準》的影響下積極進行體育教學改革。
關鍵詞:學生體質健康;學生體質健康標準;高校體育教學改革
1．我國學生體質與健康水平的基本現狀
自20世紀60年代以來，計算機技術的發展引發了社會的巨大變革，這種變革波及到社會的各個領域，在爲人們的生產生活帶來便利的同時，也使得人們坐在計算機前的時間不斷增長，而使參加鍛鍊的時間相應的減少了。這種狀況在青少年學生中的表現更爲明顯。據有關調查數據顯示，學生平均每天上網的時間爲3－4小時，其中大部分時間被花費在聊天、看電影等與學習無關的事情上。學生上網時間的增加將會使體育鍛煉的時間縮短，從而導致青少年體質下降。如何使青少年學生從電腦前離開，參加體育鍛煉，以增強學生體質已成爲世界各國共同關注的熱點問題。我國高度重視學生的健康問題，1979年開展了第一次大規模的全國學生體質與健康調研活動，自此以後每隔幾年都會進行一次學生體質與健康的調研活動;2003年在全國範圍內開展了學生體質健康測試工作，爲體質與健康調研活動提供了數據支撐，據2013年全國學生體質與健康調研結果顯示，目前我國學生的體質健康總體呈現良好，中小學生身體素質下滑趨勢得到遏制，但大學生的體質健康問題卻並未得到緩解，仍呈現下降趨勢;學生視力不良問題仍然存在，且近視總人數以每年6%—8%的速度遞增，學生近視的年齡呈低齡化趨勢。根據調查顯示，長時間玩手機和電腦以及身體鍛鍊意識差是學生體質下降的主要原因。同時學生體質健康的概念與意識淡薄也是造成學生體質下降的重要原因，超過80%的學生對對正常健康狀態下身體各種生理指標值都不清楚，更不瞭解如何透過科學的鍛鍊方法以實現預防疾病，增進健康的目的。
2．學生體質健康標準對學生體質健康的影響
目前高校體育課主要採用分項選修課的模式，以某一種或兩種運動項目進行教學，這種教學方法不利於學生身體機能、身體素質的全面發展，這是因爲每個運動項目都有着自身的侷限性，只能改善和促進身體某一部位的功能，而不能使身體所有部分都得到有效鍛鍊。隨着社會的發展，時代的進步，學生的體質也在不斷的變化着，學生體質健康標準也在不斷修正完善着。學生體質健康標準的制定對於提高學生對體質健康中重要性的認識，改善和促進學生體質健康狀況有着積極的意義。
3．《學生體質健康標準》對高校體育教學改革引導作用
3．1《學生體質健康標準》可以明確體育教學目標
體育教學目標是體育教學的核心，只有設立了目標清晰的教學目標並使教學目標得到落實才能達到理想的教學效果。目前我國高校在體育教學目標的表述上沿用傳統的體育教學目標表述方法，常常使用“初步體會”、“基本掌握”“基本學會”等表示程度較爲模糊的詞彙來反映教學水平的高低，這些不明確的表述使得教師不能明晰教學思路，無法做好教學設計，也使得教學效果很難被檢測出來。《學生體質健康標準》分爲必測項目和選測項目，其中身高、體重及肺活量屬於必測項目，具有強制性，測驗的目的是檢查學生的身體形態;針對男生和女生身體素質的不同，採取了不同的測試項目，女生要從50米跑或立定跳遠中選擇一項來測試，還要從臺階試驗或800米跑中選擇一項測試，男生則是從臺階試驗或1000米跑中選一項，明確了學生需要進行的測驗項目，規定了合格標準，這樣就使教師有了準確的教學方向，注重學生在教學後產生的變化，是否能學到知識、獲取技能，使工作更加規範、統一，具有較強的操作性。
3．2《學生體質健康標準》可以建立科學合理的體育課程體系
爲適應高等教育改革與發展的需要，高校應結合自身實際大力推行體育教學改革，發展和打造體育特色，將足球、籃球等體育項目納入學校體育課程教學體系，聘請專業教練到校任教，補充學校師資的不足，逐步形成了自己的一套教學體制，以豐富校園體育活動，促進學生全面發展。體育課是體育鍛煉的最主要渠道，很多學生在選擇體育項目是不是從自己的興趣愛好出發，而是考慮該項體育課程容不容易過關、是否給高分、老師好不好相處等因素。構建以實施《學生體質健康標準》爲機制的體育教學體系，突破傳統的教學模式，走出應試教育的`誤區，改變以競技運動成績爲教學和考覈的依據，加強對運動健身原理和方法的掌握，使體育教學過程迴歸到傳授、學習健身知識和技能的過程上，打破按競技運動體系編寫的教材內容，形成活潑、輕鬆、自由的教學環境，運用現代體育教學新模式，激發學生的創造性，培養學生自我鍛鍊的能力，使學生建立自信心，養成鍛鍊的習慣，樹立熱愛體育的思想，體驗體育的快樂，把增強體質寓於體育教學的全過程，具有特別重要的時代意義。
3．3《學生體質健康標準》可以優化體育教學評價
現階段我國體育教學評價以學生體育成績作爲主要的考覈標準，一定程度上有利於教師改進教學方法，提高學生的身體素質，但如果單純的把成績考覈作爲唯一的教學評價指標，則會把師生關係變爲畸形的僱傭關係，既不有利於學生的全面發展，也不利於教師的專業發展。對體育教師的教學評價存在着科學化不足的問題，將學生評價作爲考覈教師績效的指標，由於學生的水平有限，而體育教師課堂教學評價又有着專業性極強的特點，通常是學生在對體育教師的情況進行對比分析之後，結合自己的好惡做出的主觀評價，這就導致學生對老師的評價有失公允，有失公道。《學生體質健康標準》的完善可以指導體育教學工作，將注重過程評價和終結評價的結合起來，使教師根據學生的體質健康狀況有針對性的安排運動負荷，還能夠完善我國的教育評價體系，改變以前向分數看齊、向升學率看齊的教學評價體系，完善學生知識體系，培養學生高尚道德情操。
3．4《學生體質健康標準》可以培養學生自我鍛鍊的能力
雖然不少大學生都有加強體育鍛煉的想法，但因爲懶惰和沒有時間等原因，每週鍛鍊超過10小時的學生只佔整體學生的5%，大部分學生只有在應付體育考試的時候，纔會刻意增加運動量，其他時間很少主動參與體育運動。《學生體質健康標準》規定將學生體育測試成績與畢業證、評獎及評優相掛鉤，如果學生的體育測試成績達不到標準，則無法拿到畢業證，從而引起教師、家長及學生自己對身體鍛鍊的高度重視，促進學生主動、積極、自覺地上好體育課，運用所掌握的各種體育知識、技術、技能及科學的鍛鍊方法，進行身體鍛鍊，增強體質健康，追求健康的生活方式，從學習和鍛鍊中得到滿足的良好情感，體驗知識使人變得崇高起來的力量。
4．結語
好的身體機能是保持健康生活的最基本條件，青少年學生體質是國家建設和社會發展的物質基礎，是國家的寶貴財富，中國要想在未來世界的競爭中脫穎而出，就必須從整體上提高青少年學生的素質。《學生體質健康標準》對引導高校體育教學改革，豐富體育教學理論和指導教學實際有重要意義。
參考文獻:
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