所謂意志品質是指爲實現目的而自覺地努力克服困難的心理狀態，培養學生良好的意志品質，是體育教育工作的重要內容，也是學校體育教學中的一項重要任務，學生具備了良好的意志品質，不僅有助於教師完成教學任務，還有助於學生克服困難，樹立戰勝困難的信心，鍛鍊學生的意志品質，提高體育教學質量，促進學生全面和諧的發展，從而培養參與體育鍛煉的意識。那如何老培養學生的意志品質呢？
一、加強目的動機教育
學生的一切行動都是由行爲動機支配的 ，加強目的動機教育有利於學生的動機水平的發展，有利於培養學生的加強意志品質。現階段學校體育教育要求讓學生養成對體育的興趣，從而樹立終身體育的思想。那如何培養其興趣提高其動機呢？老師可以透過正確的評價，適當的表揚與鼓勵，以及與其共享成功的喜悅，來激發學生的動機，然後逐步提高要求，讓學生形成正確的動機。
意志行動與目的'性是分不開的 ，學生參與體育活動的目的和目標越明確，積極性越高無論發生什麼情況或遭受什麼挫折都會克服困難，勇往直前，不達目的絕不罷休。
二、在行動中鍛鍊，增強克服困難的毅力
堅強的意志品質只有在與困難作鬥爭中才會得到鍛鍊，並在行動中表現出來，只有在困難面前學生付出意志努力，才能取得鍛鍊意志的效果，在體育鍛煉中可透過制定長年鍛鍊計劃，堅持長年體育鍛煉。這樣讓學生做到持之以恆，從而逐步培養他們的堅強的意志品質。
教師在有意識，有組織地對學生進行體育鍛煉的同時，也要注意以下幾點：
鍛鍊要有目的，有計劃，而且整個過程要從簡單到複雜，使學生獲得鍛鍊的信心和成功體驗。在鍛鍊時候要有計劃，不能盲目 地鍛鍊，教師可根據不同的學生制定一個周鍛鍊計劃。如週一練習耐力項目，量是多少？週二柔韌性項目，量是多少？等等。這樣讓學生做到心中有數，在鍛鍊的同時也要注意整個過程要從簡學生練習耐力，不能讓他一下就跑五千米或者更多，假如一下子就要求學生做這麼大強度的練習，那樣肯定會使學生產生厭倦，懼怕心理。其實教師可以讓學生在一段時間內每天跑一千米，等適應後在逐漸加大距離，這樣經過一段時間的練習就能達到預定目標。而這時學生也會對此項目有信心，這時他們就不會存在畏懼的心理，也鍛鍊了學生的意志。
提供練習示範與榜樣，供學生模仿。學生與學生之間其實存在着不服輸的精神，他們不管幹什麼事都非常熱情，在體育教學過程中教師可以利用學生的這種心理，讓一些體育骨幹做榜樣，讓他們先示範一些動作，從而使其他學生在橫向（縱向）的比較過程中喚醒沉睡的自尊，信心意識和自我表現的勇氣，從而逐漸消除膽怯心理，這樣也能增加克服困難的能力。
三、針對個別差異性，培養良好的意志品質
學生之間肯定存在着差異性，針對個別學生，我們可採取一些特殊的方法來培養他們的意志品質，如教師要以一種欣賞與讚美的心態對待學生的閃光點，使學生能清楚地看到自己的長處，從而突破因缺點和失敗困擾所形成的膽怯心理，找回自信。例如一名女生從小體弱多病，身體不好，所以體育成績不盡如人意。每次上課時總是儘量躲在角落裏，或低頭不語，一次偶然的機會，我看到她踢毽子，並且班上好多同學都不是她的對手，於是我上課時組織了一次踢毽子比賽，結果她成績名列前茅，於是我不失時機地對其進行表揚，從而使他產生了一種獲勝的自豪感，以後上課時她就像變了一個人似的，能積極地投入到活動中去，這樣就根據其個別差異性使其樹立信心，也有利於培養好的意志品質。
總之，體育教師在教學過程中應根據學生的特點透過各種手段來有針對性培養學生的意志品質，這對學生的健康成長有着重要的意義，對學生以後的工作學習也有着舉足輕重的意義，也使學生在學習中體會到苦中有樂，樂在其中。