一、民間體育遊戲的特點
1.娛樂性民間體育遊戲的產生與其所固有的獨特性以及社會功能決定了其具有娛樂性，民間體育遊戲之所以能世代相傳，成爲各族人民尤其是少年兒童主要的休閒娛樂方式，主要因爲它具有調節、豐富人們的心理需求，讓人們在歡悅的體育活動中，既得到心理的享受，又增強了體質。
2.競賽性爲了實現“玩耍”的原始目的，少年兒童除尋找豐富有趣的活動內容外，在遊戲方式的構建上還要體現遊戲的競賽性。因爲許多遊戲的內容本身並不能體現快樂，而它的最終目的是爲了贏得比賽，能讓參與遊戲的人關心眼前的競賽結果，從而得到快樂的體驗。
3.每一種生態環境都相對獨立，影響着民間體育遊戲的形成與分佈。每一個地區、每一個民族因自身的生存條件不同和發展需要不同，在其適應歷史、適應自然環境的過程中，表現出衣、食、住、行等各個方面的地域差異，而且還反映在民俗等各個方面，使得在漫長的歷史過程中所產生出來的民間體育遊戲也表現出鮮明的地域性。
4.靈活多樣性民間體育遊戲內容豐富，形式多樣，對場地器材的要求簡單，沒有人數、性別等條件的限制，便於操作。可以隨時隨地進行活動。例如，“抓石子”遊戲，需要的就是大小適中，外形勻稱幾顆石子，可以在戶外進行也可以在室內進行；可以單人練習玩耍，也可以雙人、多人比賽遊戲。對場地、器材、人數等條件的要求都很簡單。這些都體現了它的'靈活多樣性。
二、民間體育遊戲在學校體育中的功能
1.增強學生體質民間體育遊戲具有自身獨到的價值和功能，這是傳承、發展民間體育遊戲的根本動因之一。它自身的娛樂性、競賽性特點決定了他爲少年兒童所喜聞樂見、久玩不厭的活動項目。它本身的內容都是以身體活動爲手段，少年兒童每天利用一定的時間進行遊戲，久而久之自然會起到增強學生體質的作用。例如，踩高蹺和走木樁能發展學生的平衡能力，“老鷹抓小雞”“貼人”能發展學生的跑和躲閃能力，“跳皮筋”可提高個體的協調性，“打沙包”可鍛鍊臂力、投擲能力及合作精神等。
2.提高學生運動參與性在人類社會漫長的進化過程中，體育遊戲和體育一樣，經歷了從原始體育，古代體育，近代體育到現代體育的發展歷程。民間體育遊戲是人類在生產活動中產生出的以身體活動爲主的一種特殊社會文化活動，它具有娛樂、健身、教育、競技等多種特點與功能。由於以上特點所以民間體育遊戲爲人們所喜愛，人們願意接受、參與。
三、結語
民間體育遊戲給一代代的人們帶來了歡樂，成爲人類文明寶庫中的珍貴的精神財富。我們應全面蒐集民間體育遊戲，不斷地挖掘它蘊含的內在潛力，認真篩選、合理地教材化處理讓民間體育遊戲走入課堂教學，在學校體育中全面滲透，讓民間體育遊戲真正走入學生的日常活動中，也可以滲透於大課間活動、學校的各類小型的體育比賽。利用這些外部環境的影響，使民間體育遊戲健康良好地傳承下去。從而促進一代又一代的少年兒童全面健康的發展。