【摘要】隨着體育教育的發展，越來越多的項目引入，體育舞蹈正是其中之一，其不但具有體育性，而且還有很強的藝術性、娛樂性，屬於高雅的體育運動。本文分析了體育舞蹈的內涵、特點，在此基礎上指出了體育舞蹈對大學生綜合素質的影響，以期更好地促進大學生綜合素質的發展。
【關鍵詞】大學生；體育舞蹈；綜合素質；內涵；影響
目前，素質教育正在逐漸普及、推廣，作爲面向未來的教育，其將提高學生的綜合素質作爲核心要旨，注重學生各方面素質的全面提高。體育舞蹈本身就有這樣的屬性，其不但可以提高大學生的體育素質，還能提高其藝術素養、審美素質、交際能力等，對大學生綜合素質的提高有重要的作用。加強對體育舞蹈的研究，明確其對大學生綜合素質的影響，對其在高校體育教學中的開展有重要意義。
一、體育舞蹈的內涵
體育舞蹈，我們也將其稱爲國際標準準際舞，是健與美結合的新性運動項目。它涉及諸多方面的內涵，其中不但包括體育、音樂、服飾，還包括了藝術、舞蹈等。體育舞蹈的產生及發展，實際上是社會經濟發展、體育事業發展的產物，將其引入到高校體育教學中，對提升大學生的綜合素質有重要的影響。
二、體育舞蹈的特點
（一）體育性。體育性是體育舞蹈一個重點的特點，體育舞蹈動作本身就是全身運動，會調動各個部位的參與，長期鍛鍊，能夠有效地提高人的協調性、靈活性，這和一般的體育運動有相通之處。然而，我們也需要看到體育舞蹈獨特的一面，那就是它與其他舞蹈一樣，都有自身比較系統的舞蹈體系，規範性很強，舞蹈鍛鍊配合音樂，富有藝術氣息，讓人徜徉其中，忘掉生活中的憂愁，在音樂、舞蹈的韻律中，人們可將工作學習中的煩惱和困難忘卻，真正讓身心得到放鬆，對實現人的身心全面發展有重要的作用。
（二）藝術性。體育舞蹈本身屬於舞蹈的其中，具有舞蹈的藝術性內涵，對提高人的精神境界有重要的作用。在實際的訓練、學習中，能夠教人求真、尚美、向善，能夠滋養人的心靈，昇華人的精神。在體育舞蹈訓練中，學生之間還涉及到密切的配合，對提升人的人際交往、溝通能力，提煉自身的精神境界有很大的助益。體育舞蹈給人帶來的不但是美的享受，也讓人的藝術修養得到提升，這是和其他運動項目不同的地方，也是很多人鍾愛它的原因。
（三）競賽性。我們看體育舞蹈，還要看到其競賽屬性。體育舞蹈是一個競賽性質的體育項目，在實際的比賽中，不但能夠體現出健美的形體、精湛的技術，還能給人帶來細膩的情感衝擊，讓觀衆得到高層次的審美感受。所以，我們要看到其競賽性，看到其對品質、層次的追求。
三、體育舞蹈對大學生綜合素質的影響
總的來看，體育舞蹈對大學生綜合素質的影響主要體現在如下幾點：
（一）提高學生身體素質。透過上述體育舞蹈特點的分析，我們瞭解到體育舞蹈具有的體育性，所以在實際的鍛鍊過程中，其也和其他體育項目一樣，能夠激發學生的潛能，讓學生在體育舞蹈訓練中，爆發生出命的活力。舞蹈教學講究的是循序漸進、由淺而深，並不是一蹴而就的，學生的學習過程，實際上是一個由表及裏的過程，是不斷挖掘學生潛能的過程，這樣過程可以讓學生的各個部位都能夠充分的鍛鍊，讓學生變得更加協調、靈活、柔韌、有力量，逐步提升其身體控制能力，使其各個方面的身體素質得到提高。
（二）昇華學生內在修養。在體育舞蹈鍛鍊中，可以顯著淨化學生的靈魂，使其透過訓練，昇華內在修養。我們應該看到，高校引入的體育舞蹈藝術，本身是經過了不斷的改良、完善的系統的訓練體系，其不但兼具了體育的運動屬性，而且充盈舞蹈的美感和藝術氣息，透過肢體動作、音樂節奏，能夠表達人的內在思想和精神情感，宣泄人的情感，實現舞蹈和情感的統一，從而引起觀衆的共鳴。實際上，學生練習體育舞蹈的過程，就是一個“身融”的過程，在這樣過程中學生不斷熟悉動作、領悟感情、把握內在的情感需求和情感表達、明悟其中蘊含的玄妙境界，這本身就是一種內化，透過體育舞蹈的`訓練、學習，學生的內在修養也是在不斷提高的。
（三）實現內在外在統一。體育舞蹈藝術本身不但注重外在的表現，也十分看重內在的情感表現，對境界、玄奧有很大的講究。在舞蹈表演的過程中，人的情感需要藉助編排好的動作來體現出來，這個體現的過程本身也是人在追求真善美的探索過程，以外在的形式表現內在的情緒、感情、追求，是體育舞蹈非常有吸引力的地方。它並不是單純的外在表現，也不僅僅是爲了華麗的表現形式，其還注重內在，注重內在、外在的高度統一。所以說，學生在實際的訓練、學習中，本身也處於這樣的情境、氛圍下，學習的過程，也是內在、外在統一的過程，這對提高學生知行合一、實事求是的能力、品質有很大的幫助，對其全面、綜合、可持續發展意義重大。
四、總結
體育舞蹈兼具體育、舞蹈的特點，將其融爲一爐，有自身系統的表現、演繹體系，具有濃越的藝術氣息和人文追求，在高校受到廣泛的追捧。研究體育舞蹈的影響，對指導高校體育舞蹈教學工作有重要的現實意義。本文分析了體育舞蹈的內涵、特點，在此基礎上指出了體育舞蹈對大學生綜合素質的影響，以期更好地促進高校體育舞蹈教學的發展，更好地提升學生的綜合素質。
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