1音樂對人身心的作用
音樂藝術教育就是以音樂爲手段,以審美爲目標的一種教育活動。音樂藝術教育對人身心健康的作用表現爲以情感爲主線,以審美爲前提,以“潤物無聲”、“寓教於樂”等方式,潛移默化地影響一個人的身心健康和行爲。
1.1音樂對人的物理作用
聲音本身是一種聲波的振動,是一種物理能量,而音樂則是具有一定頻率、節奏和強度的聲波振動,如果在傳入人體以後,正好與機體內相應的振動頻率和生理節奏相吻合,就能引起極大的反應,這種反應成爲共鳴(或共振)反應。它能大大激發人體內所儲存的潛能,使身體的某一部分由穩定的靜止狀態變爲動態。例如,節奏鮮明而強烈的音樂,能振奮人心,使人心跳加快,肌肉繃緊;而節奏不鮮明、旋律緩慢輕悠的音樂,則對人起一種鬆弛和催眠的作用。與此同時,優美的樂音聲波在空間還具有一定的擴散力和穿透力,它能迅速而直接地作用於大腦,提高腦神經的興奮性,並透過神經體液的調節,促使人體分泌一些有益於健康的激素,如酶和乙酰膽鹼等物質的分泌,這些物質可以調節人體的血液流量,促進血液循環與唾液分泌、增加腸胃蠕動、加強新陳代謝。實踐表明,優美的樂音可以有效地調節人的生理機能,使人精神飽滿,煥發出青春和力量。
1.2音樂對人的心理作用
在人的心理活動中,最重要的就是人的情感。音樂對人的情感的作用主要表現在,音樂可在心理和生理上形成獨有的認知和感覺。當人們在進行音樂實踐活動時,人這個審美主體會被音樂外在的構成形式與內在的情感意蘊所吸引和震撼,並隨即產生出特有的、異樣的、積極而豐富的情感心理活動。如欣賞作曲家冼星海所創作的《黃河大合唱》,伴隨着那急風暴雨、巨浪滔天、驚心動魄的音樂聲響,人們一方面會爲之而興奮激動、而熱血沸騰;另一方面還會感覺到精神境界也變得高尚起來。再如,欣賞《春江花月夜》,當那流暢多變、委婉質樸、優美而典雅的旋律傳入人們的耳鼓時,我們彷彿已經置於充滿詩情畫意的迷人景色之中,樂曲所描繪的春風和煦,皎月當空,山水相連,花月交融以及漁舟唱晚等大自然的情景,可以使人們有一種安靜和輕鬆愉快的情緒。
音樂之所以可以影響人的情緒,原因在於樂音的運動形態正好與人的'感情運動形態在邏輯結構上相似:(1)它們都是一種可以流動與休止的時間性運動過程;(2)它們均可表現力度的增強與減弱、節奏的加速與抑制、以及極度興奮和平緩等運動邏輯。一般來說,人的快樂情感總是與明朗、跳躍、向上、快速的樂音音型相對應。例如,肖斯塔柯維奇的《春節序曲》,樂曲開始所使用嘹亮的號聲象徵節日的來臨,緊接着由木管與絃樂演奏出快速、活躍和流暢的旋律,則描繪出青年人盡情歡樂的場面。相反,悲哀的情感則往往與舒緩的節奏、較慢的速度、小調以及下行的音調相對應。例如,柴可夫斯基的《悲愴》交響曲,樂曲一開始就在木管的低聲區上奏出一個緩慢而壓抑的下行主題,使人覺得鬱悶、哀愁。作曲家正是運用了這種對應的邏輯關係,從而達到樂音形式與人的情感同構的目的。當這種微妙的樂音進入心靈的深處,並與人的情思相交匯,便會對人的心理氣質產生深刻影響。
2音樂藝術教育對大學生心理健康的影響
心理學研究表明,人的情感是一種不斷髮展變化的、需要交流和表達的心理機能,這種機能隨着人的認知水平的不斷提高而得到豐富和完善。然而我國大學生在較短時間內還不能完全擺脫應試教育的消極影響,他們雖有着較完整的知識結構,但很多學生的情感世界卻變得空虛和冷漠,有的缺少朋友間的純真和友誼,有的失去精神上的蓬勃與生氣,而這些常常是導致心理疾病的重要因素。音樂藝術恰恰能改變人的這種深層的、隱蔽的、消極的內心活動,以自己獨特的形式實現心靈間的溝通,開啟學生封閉的心靈。音樂藝術教育對大學生心理健康的影響主要體現在三個方面:首先,音樂藝術教育可以調節大學生的不良情緒和情感。目前,我國社會轉型帶來的緊張和壓力不斷增加,使不少大學生的心理承受能力和調適能力都遠遠跟不上時代的要求。當他們遇到相對強度較大的挫折時,他們對社會的失望、對自己的自卑就會發生,有時形成不良情緒的惡性循環,最終導致心理疾病。對於這種心理狀況,具有一定週期性的音樂藝術教育就可以加以改變。情感是音樂藝術的靈魂,任何一部音樂作品它都飽含着無比豐富的情感。當學生聆聽或演奏(唱)具有不同情感的音樂作品時,內心便會產生一系列情感反應,從而達到調節不良情緒和情感的目的;其次,音樂藝術教育可以塑造大學生良好的個性和健全的人格。
人的個性和人格主要的不是先天的,而是後天環境塑造的。在貧困、責備、苛刻、壓抑、愚昧的環境中長大的人,很容易形成內向、孤僻、抑鬱、自卑、急躁、衝動、固執、個人慾望強烈、不善於處理人際關係、感情脆弱的人格。研究資料表明,人格偏執或情感偏激是造成大學生心理不健康的重要原因。透過將學生置於音樂的環境中,可以將音樂承載的積極情感傳遞給學生,經過一段時間的積累,學生的不良個性與人格殘缺可以有效地得到完善。比如,透過指導學生欣賞我國民間樂曲《喜洋洋》、《步步高》以及美國作曲家格什文創作的《藍色狂想曲》等一些積極、樂觀、輕快、使人興奮的音樂,可幫助其克服一些性格的缺陷,使其變得樂觀、開朗和大方;另外,也可以鼓勵他們多參加一些如合唱團、舞蹈隊、樂隊、歌舞表演等音樂審美活動,以改變他們不善交流與表達的個性,以及由於其不良性格而造成的緊張的人際關係;最後,音樂藝術教育可以幫助大學生樹立正確的人生觀。大學階段是人生走向成熟的重要階段,這個階段由於受多種價值體系和社會環境的影響,大學生正確人生觀的確立並不容易。複雜而多層面的認識交織在一起常常導致學生人生觀具有多元性和動盪不確定性等特徵。這些特徵很容易引發大學生偏激、一意孤行的行爲,致使一時衝動,終生遺憾。透過經常欣賞貝多芬的《第五交響曲》、肖邦的《革命練習曲》等富有哲理性的音樂作品,學生的靈魂可以不斷受到啓迪和震動,自然情感昇華成一種進階的情感,而這種進階情感正是一個人遠大理想與正確人生觀得以確立所必需的情感。
3結束語
總之,探索音樂藝術教育對大學生心理健康的影響以及如何透過音樂藝術教育提高大學生的心理素質是一個嶄新的研究課題,還需要在研究和實施過程中不斷總結經驗,進一步完善實施方案。筆者堅信,只要抓住規律性,利用音樂藝術教育來指導大學生的心理健康,必然爲高校學生思想工作開啟一個新的局面,爲全面落實素質教育改革鋪就一條有效的道路。