筆者從校園籃球教學的具體特點出發，對音樂在青少年校園籃球教學中的應用所具有的作用和意義進行了分析，並有針對性地提出了一些意見和建議，希望能夠對今後的校園籃球教學活動提供一定的理論支援，爲校園籃球教學方式方法的豐富提供參考。
生理學視角下音樂藝術在校園籃球教學中的影響分析
（一）加強人體強能的利用效率
在我國的校園課程改革過程中，對於學生“智”的要求是一大亮點，而在現代籃球中，對於智慧的要求同樣是不可忽視的。爲了讓比賽更具有可觀賞性，學生在進行籃球運動的過程中，有必要透過更多的思考來獲得勝利。應該看到，音樂在促進人腦開發、提升智力水平方面具有獨到的作用。根據相關部門提供的數據顯示，音樂能夠讓大腦更爲興奮。而生理學上則認爲，組成人腦的左右半球肩負起所有的人類活動，而兩者之間的分工合作則是人體能夠正常動作的基礎。顯然，透過音樂的促進來開發智慧，是提升籃球水平的有效途徑。
（二）促進人腦興奮物質的產生
正如上文中所論述的，音樂直接作用於人腦，透過人腦中的網狀結構獲取音樂帶來的刺激，進而爲大腦皮層的覺醒提供必要的條件。與此同時，又透過外周神經的傳導爲機體活力的提升提供必要的支援，在這一原理影響下，音樂得以對人的情緒產生影響。根據相關部門提供的研究數據顯示，包括多巴胺在內的多種物質在音樂的輔助作用下在機體內都能夠得到更多分泌，從而讓人更多地感受到快感（類似於性快感或吸毒快感）；［2］腎上腺素，使人心跳加快，呼吸加強，肌肉緊張，聽激烈的音樂後腎上腺素水平會大量升高；可以起安撫作用的去腎上腺素，使人心跳減慢，呼吸平緩。這些影響作用，在青少年籃球運動中所起到的影響作用顯然是巨大的。而當前階段的青少年由於自身心理方面的種種原因而無法獲得良好的成績時，正可以透過合理的教學內容和音樂的結合來爲他們在激烈的比賽中獲得更爲良好的心態提供必要的支援和幫助。
（三）透過共振的方式幫助學生放鬆心情
共振作用雖然是肉眼無法觀察到的，但是作爲一種聲波的震動，音樂透過對人體體表細胞的微小震動提供更多的活力，而體內的各個部分同樣會在這種影響下得到更爲良好的運轉環境，在大腦的指揮下，全身細胞在音樂的影響下合成非常協調的全身細胞“大合唱”。這種情況下，人體有一定的可能性和這些微小的震動達成諧振，從而爲青少年提供更多的快感。應該看到，在校園籃球教學過程中透過音樂的合理應用能夠有效地解決學生焦慮、不安的症狀，爲其獲得良好的競技狀態奠定堅實的基礎。
音樂藝術在籃球教學和訓練中的價值體現
（一）豐富體育課堂教學內容
正如上文中所介紹的，在校園籃球教學過程中合理地引入音樂作爲輔助教學手段，一方面能夠爲學生提供更爲寬鬆舒適的外部環境，另一方面也能夠透過對學生“美”的渲染讓學生受到藝術的薰陶，最終實現體育和藝術的統一，對於學生的身心健康具有重要的積極意義。例如，在具體的教學過程中，在進行三步上籃教學活動的過程中，就可以根據學生的心理和生理的特點在準備階段播放一些符合年齡階段特點的音樂來形成一種輕鬆、舒適的氛圍，讓學生能夠在活躍的課堂氣氛中自然而然地融入籃球技術教學中來。這樣一來，學生感受到了課堂的新奇有趣，就可以更好地發揮其主觀能動性，對於籃球教學內容的豐富有一定的現實意義。
（二）調動學生的積極性，活躍課堂氣氛
在進行校園籃球教學活動的過程中，適當地插入一些動聽的音樂，是促進學生運動神經進入活躍狀態的有效手段。例如，在進行校園籃球的教學活動過程中，在熱身活動之後，不再是簡單的投籃練習，而是在悠揚的音樂聲中由教練帶領隊員進行有氧慢跑訓練，或者是隨着激揚的節奏進行蛙跳訓練，這樣就成功地將籃球運動和藝術活動結合起來，讓學生能夠以一個輕鬆的心情和放鬆的心態面對教學活動，讓學生在心理和生理上都得到充分的放鬆。而在完成高強度的訓練之後，也不再是傳統的放鬆訓練，而是在舒緩的音樂聲中，讓隊員進行自由投籃訓練，讓學生能夠在音樂聲中充分放鬆自己，從而起到快速消除疲勞的作用，進而跟隨老師輕鬆而且愉快地結束教學。應該看到，透過適當地引入音樂藝術作爲籃球教學活動的輔助，有效地提升了學生學習籃球技巧的積極性，爲學生更好地掌握課上教學內容奠定了堅實的基礎。同時，透過音樂藝術在校園籃球課堂上的適度應用，也能夠幫助授課教師更好地掌握課堂教學節奏，爲課堂教學內容的完成提供一定的便利條件。［3］
（三）陶冶學生的情操，培養學生體育興趣
在訓練休息階段，充分地運用音樂對於學生心靈的薰陶作用，透過對音樂的欣賞調節學生的緊張情緒，同時也爲學生的綜合素養的提升提供一個新的平臺。在這一過程中，學生不僅僅從體育課堂中得到了應有的'體育鍛煉，同樣也能夠收穫音樂藝術的相關知識，極大地提升了學生的綜合素養。大量的實踐證明，在校園籃球教學課堂中適當地引入音樂作爲輔助教學手段，在很大程度上加強了學生的交流能力，讓一些在平時訓練中較爲沉默的學生能夠更好地和其他隊員交流，從而提高了其籃球技術水平，並對團隊的整體協作能力的提升起到了積極的作用。這樣一來，學生學習籃球的積極性也就被調動起來，教師課堂教學任務的完成也就更爲自然、流暢。
音樂應用於籃球教學的藝術方法探討
國內外音樂藝術在籃球課堂上的應用所取得的成功充分證明了音樂藝術對於校園籃球教學活動所具有的重要意義，筆者從自身工作經驗出發，認爲應該透過對以下幾點的把握來提升音樂藝術在籃球教學中的效果。
（一）密切音樂和籃球運動之間存在的必然聯繫，合理選擇音樂類型
大量實踐證明，籃球運動和音樂藝術之間存在着密切的聯繫，學生在欣賞音樂的過程中，自然而然地就會產生一種情感體驗，這一點在其他的體育運動中同樣是常見的。如在武術或體操教學中，播放《男兒當自強》這一類的歌曲，往往能夠在很短時間內激發學生的學習熱情，從而讓枯燥的體育訓練內容變得生動起來。而在籃球教學活動中，同樣可以體現這一原理，如在熱身後的慢跑訓練中播放《亞洲雄風》等激揚的歌曲，不僅能夠讓學生在音樂聲中快速地調動起自己的競爭意識，更能夠讓學生在音樂藝術的薰陶中培養良好的體育精神和品德，爲學生整體素質水平的提升提供一個良好的平臺。
（二）籃球教學課堂的不同階段應選擇不同的音樂
首先，在籃球教學的準備階段。在這一階段，音樂輔助教學的目標是快速刺激學生的興奮點，讓學生能夠在短時間內充分地調動起積極性，讓學生能夠快速地參與到課堂教學活動中來，因此，應該播放一些節奏較快的歌曲，如電子樂、DJ等，這些樂曲節奏較爲鮮明，學生聽之則有蓬勃激盪之感。其次，在籃球教學的高潮階段。在這一階段中，音樂輔助教學的目標是爲了配合籃球場上的激情高昂的特點，讓學生能夠酣暢淋漓地訓練下去，因此在這一階段中應根據籃球運動的特點，選擇一些NBA賽場歌曲。最後，在籃球教學的結束階段。在這一階段中，學生無論是在生理上還是在心理上，基本上都已經產生了疲勞，因此在這一階段中，音樂參與輔助教學中的主要目的是爲了幫助學生更好更快地解除疲勞，應該播放一些節奏較爲舒緩的歌曲，讓學生心情趨於平靜。［4］
（三）不同的教學情景應選擇不同的音樂
在實際的籃球授課活動中，應該根據不同年齡段青少年所具有的心理特點進行音樂的選取，宜選擇一些較爲流行的歌曲，這樣能夠最大限度地在學生羣體中獲得共鳴，效果較爲良好。但是這裏值得我們注意的是，籃球教學活動中，對抗訓練過程中由於學生情緒本身就較爲激動，而且精神較爲集中，因此不宜播放歌曲參與到教學活動中來。在籃球教學活動中，藝術性、教育性、時代性是選擇歌曲時必須要重視的幾個問題，這就要求教師對不同音樂藝術種類都有所瞭解，能夠根據訓練的不同階段和不同內容科學地選擇合適的音樂作爲教學活動的補充。這就要求教師在潛心研究籃球技術和校園籃球教學方式方法的同時，也對自身的音樂素養的提升給予足夠的重視，這樣，才能夠保證在課堂上科學、合理地應用音樂藝術，提升教學質量。
實踐證明，在校園籃球教學活動中適當地引入音樂藝術作爲教學手段的補充和輔助，對於學生在球場上節奏感的培養、整體戰略思想的完善都是具有重要作用的，尤其是在調節學生訓練、比賽心態方面，更是起到了極佳的效果。同時，音樂藝術在校園籃球課堂上的引入，也能夠起到提高學生的人文素質和音樂修養、培養美感的作用。因此，我們有理由認爲，音樂應用於青少年籃球教學訓練課堂是可行的、必要的。（本文作者：吉學武 單位：吉林師範大學體育學院）