中學心理健康教案一,教學目標
透過看課件和錄像、講故事、討論等方式,使學生理解、掌握挫折的概念並能夠認識到"每個人在成長中都會經歷挫折、成功必然經受挫折、挫折對人們的影響具有‘雙重性‘的特點,從而激發學生增強自我抗挫的願望"。
中學心理健康教案二,教學重點:
1.追求與挫折的辯證關係。
2.聯繫實際、聯繫自我,建立起正確的"挫折觀"。
教學過程
一、導人
1.播放"命運交響曲"簡介貝多芬的追求與挫折
二、講授新課
瞭解關於"追求與挫折"的基本知識
1.提問:用自己的語言說出"什麼是追求,挫折"
2.電腦幻燈出示"追求"和"挫折"的概念
追求是指用積極的行動,爭取實現某個目標;挫折是指人們在造求某種目標的活動中,遇到干擾、障礙,遭受到損失或失敗時產生的一種心理狀態。
追求與挫折的關係
1.觀看錄像:"我們的桑蘭"(帶着問題觀看思考)
2 .同學討論一一
1)"桑蘭的追求與挫折"
2)出示電腦幻燈片"桑蘭的追求與挫折"
3)討論歸納"追求與挫折"的關係
3.出示電腦幻燈片一-成長必須追求:挫折往往會伴隨着追求;不怕挫折,勇於追求。
(三)面對挫折
1.觀看錄像"同學的故事"
2.小記者談採訪感受
3.電腦幻燈出示:對我們的啓示"追求往往隨着挫折的戰勝而實現"
(四)挫折的影響
1.配樂幻燈"一封沒有發出的信"
2.討論寫信人遇到什麼挫折?
帶給她什麼影響?如何幫助她擺脫
消極的影響?
3.配樂幻燈一一
當今的愛因斯坦《斯蒂芬·霍金》
4.爲"挫折"作新的詮釋
(五)總結昇華
1.電腦幻燈:"首席科學家"一一嚴純華
2.小結全課
1)電腦幻燈一一勇於追求,不怕挫折!敢於追求,戰勝挫折!不斷追求,挑戰挫折!
2)mtv十電腦幻燈一一歌曲"未來的未來"
3)伴隨着歌聲,滾動播放
課後作業
作文:"心靈的撞擊"一一記自己追求中遇到的挫折
(重點:遇到挫折時的想法、採取的對策、產生的影響)
學會傾聽
中學心理健康教案活動目的:
1。讓學生明白聽到並不代表是正確的,要小心地聽話,正確及謹慎地解讀明白地表達纔不至於產生誤會。
2.使學生掌握傾聽的正確方法。
活動準備:心理情景劇,沒有五官的人頭像
中學心理健康教案活動程序
一.熱身引入
播放優美音樂創設情景,聽後設問:你們覺得這音樂好聽嗎?聽後有什麼感受呢?你們是從什麼時候學會傾聽的呢?
談話:是的我們從嬰兒開始就在學着傾聽,聽親人的呼喚,聽自然界的風雨聲,聽優美動聽的音樂。傾聽是人最基本的品質。但是有的人可能一生,都沒能學會如何傾聽。他可以聽到兒童的笑聲,可他感受不到兒童的純真,他可以聽到旁人的哭聲,可他感受不到他人的悲苦。聽是人類不學就會的本能,但是在實際生活中,傾聽往往是所有溝通技巧中最被我們忽視的部分,當我們急於表達,各說各話的時候,傾聽就往往被忽略了。
二.遊戲:《悄悄話》
每10人一組,全班分成4組,老師給每組第一個同學看一句語音類似又富有意義的話,由第一個同學往後傳話,傳話過程中不能與其他人聽到內容,請最後一位同學說出他聽到的話。傳話速度快而準確的小組獲勝。
交流與分享:1.你們小組成功或失敗的經驗是什麼?
2.做完這個遊戲你有什麼感受?
三.小組活動:《你畫我說》
四個同學上臺表演,兩人一組,其他同學在臺下兩人一組
活動規則:1.一個扮演盲人,一個扮演明眼人.
交流與分享1.透過這個活動你有什麼感受呢?
2做完這個遊戲大家得到了什麼啓示呢?
四.情景劇表演
在日量常的人際交往過程中,常常需要有人充當傾聽者,“聽”似乎是件簡單不過的事了,但果真如此嗎?看看下面的情形,在你的身上是否也發生過?
(劇情內容:在課堂上,老師正在組織學生討論問題。一個同學在發言,有兩個同學不斷的插嘴,爭先恐後急於表達自己的意見,不讓對方把話說完,在課堂上就和發言的學生髮生爭吵;同時,對待他人的發言,有一個同學,面無表情,看起來好象很認真,其實卻沒有任何反應;有一個同學手裏轉着鋼筆,臉朝窗外;有一個學生面帶微笑,搖頭晃腦,還輕聲哼着歌,不斷地翻書,看手錶。)
學生表演情景劇,表演完後學生談談:上面的情景中,作爲傾聽者在哪些方面做得不好?你還知道哪些不好的傾聽表現?你是否有過劇中相似的經歷?你有什麼損失嗎?結合實際生活談談。
五.學生談談
如何做一個合格的傾聽者,如:態度自然、友好、真誠、目光接觸、不隨便插嘴等。
六.學生練習
跟小組同學講“一件讓我難忘的事”。在你說時,體驗一下良好的傾聽方式帶給你的感受;在你聽時,別忘了提醒自己做個合格的傾聽者。
學生談談學會傾聽的好處,如:增長知識、得到別人的尊重、取長補短等。
七.教師總結歸納
當人們深刻地明白了傾聽的道理,我們就會發現傾聽無處不在,與我們的生活息息相關。學習離不開傾聽,工作離不開傾聽,生活也離不開傾聽。藉助傾聽,你可以知道智者的教誨,你可以領略文化的精髓,你可以享受生活的美好。
同學們,讓我們學會傾聽吧,當我們能夠沉靜地坐下來,目光清澈地注視着對方,拋棄我們的傲慢和虛榮,微微前傾你的身姿,向對方投去鼓勵的目光,那麼你就會有意外的收穫。
超越自我
中學心理健康教案活動目的:
教會學生面對內心的“恐懼”,要敢於自我挑戰;恐懼往往不是來自於外界事物,而是來自於我們自己的內心。正所謂問題本身不是問題,怎樣看待問題纔是問題。
材料準備:無毒蛇一條,灌滿水的電水殼一把,盛滿冷水面盆一個,電源插座一個。
活動場地:班級
適用對象:經常出現恐懼心理的成員
中學心理健康教案活動程序:
主題活動一、面對恐懼學會說“不”
1.老師請學生在紙上列出五項學習生活中最怕的事或物,然後進行交流。
2.老師分析並總結學生最怕的事,得到回答最多的是,怕蛇、怕某門功課不好……。接着老師突然掏了一條長長的活蛇,學生見狀後,一定會非常緊張,甚至是屏住呼吸,將整個人緊縮一團。老師示意學生不要害怕,並告之這是一條無毒蛇,也不會咬人,如果你們不信的話請看,老師先作示範,將蛇套在自己的脖子上。這時老師提議,有哪位勇敢的學生能上來抓一下這條蛇。
3.在老師的鼓勵下,第一位上來做嘗試的同學,老師給予高度評價,接着在他的帶動下,讓每一個學生一個接一個地試一試。
討論要點:
1.明白當我們感到害怕時,與其向“恐懼”投降,不如理智地判斷一下。
2.戰勝恐懼的力量只在我們直接面對恐懼事物的瞬間產生,若想得越多,潛能就被自己封鎖得越嚴。
3.針對具體的例子如何戰勝“恐懼”心理。
誠信與我通行
活動背景
:針對班上學生的實際情況,多數學生待人處事缺乏誠信,對各種社會現象都持懷疑態度,影響了學生心理的健康和發展,因而設計本課題。
活動目的:
透過活動和心理體驗,讓學生認識到誠信是一種美德,並爭做一個誠信的人,培養誠信的心理品質。活動班級:初二年級
活動時數:一課時
活動重點:引導、啓發學生明確對誠信的認識,培養學生誠信的心理品質。
中學心理健康教案活動準備:
1、每個學生至少收集一條有關誠信的名言、警句、格言或成語。2、每個學生自制一個正五角星,並在背面寫上一條有關誠信的名言、警句、格言或成語。3、準備故事《生死相托》(上、下)及課件。體驗設計:讓學生在故事《生死相托》和“贈送誠信之星”活動中體驗誠信對人們的重要性。活動過程:
(一)引入課題,創設情景
1、根據現場情況引入故事《生死相托》
2、學生有感情地講述故事:《生死相托》(上)。
3、教師質疑:同學們,皮斯會回來嗎?如果你是皮斯,你會怎樣做?爲什麼?(引導學生討論可能會出現的結局)
4、學生繼續講故事《生死相托》(下)(根據學生回答、啓發)。
5、師:(1)聽完這個故事你有什麼想法?(2)故事揭示了做人需要什麼?(誠信)(3)你身邊有誠信的人嗎?你覺得你自己是一個誠信的人嗎?爲什麼?(4)你遇到過不誠信的人和事嗎?當時你心裏有什麼感受?
(二)啓發思考,引導體驗
1、知道什麼是誠信嗎?我們中華民族是禮儀之幫,自古以來就有許多關於誠信的名言、警句、格言或成語,誰能說說,你知道的有哪些?
2、師根據學生回答小結:誠信,就是不欺騙別人,答應別人的事情就一定要努力去做到,正所謂:“言必行,行必果”,“一諾千金”(課件出示:誠信是一種美德)。3、教師設問:怎樣才能做一個誠信的人呢?關於《狼來了》的故事就說明了如果不誠信會受到嚴厲的懲罰,甚至是失去生命的懲罰。你願意做一個誠信的人嗎?那麼,在今後的歲月裏就讓誠信與我們同行吧。(課件出示:讓誠信與我們同行!)
(三)活動:“送出一顆誠信之星”
1、教師:每個同學手中都有一個五角星,我們把它命名爲“誠信之星”,它代表我們內心深處一種崇高的願望和真情。請同學們將這顆誠信之星贈送給你認爲最值得擁有它的人,並說明贈送的原因。
2、播放音樂《春野》,在舒緩的音樂聲中,學生自由活動,贈送“誠信之星”。(教師根據現場情況及時烘托、渲染氣氛、創設情景。)
3、教師:請獲得誠信之星較多的同學與同學分享這種自豪而快樂的感受。(教師根據實際情況及時啓發教育)
4、教師小結:同學們,你們不要小看了這顆星,它代表着受人尊敬和信任。你們用自己誠信的言行爲自己贏得了自豪和快樂,贏得了更多的朋友和機遇,爲自己鋪設了一條通往成功的道路。
5、課件出示:誠信是快樂是,誠信是成功的催化劑。
6、教師:有的同學可能一顆星都沒有,這說明了什麼呢?說明你平時可能有失信於人的時候,可能由此失掉了別人對自己的信任。如果你想做一個誠信的人,請舉手,老師將送一顆誠信之星給你,希望你從今天開始能夠信守諾言,做一個誠信之人。(獲贈同學談感受)
(四)聯繫實際,指導實踐
1、教師:我們在現實生活中,可能因爲種種原因,曾失信過自己的朋友、同學、老師和親人。教師講述自己失信於人的例子,請學生幫忙出主意?
2、教師:看來失信於人的時候,我們可以而且應該及時補救,用自己的真誠來消除別人心中的不信任。同學們有沒有對家長、老師失信的時候?請勇敢地說出來
3、教師:剛纔發言的同學都很勇敢,他們用自己的誠實爲自己贏得了一次改正錯誤的機會。有時,我們不是故意要失信於人,而是一些客觀原因造成的'。想一想,我們失信於別人會有那些原因?怎麼辦?
4、教師根據學生回答引導。(課件出示:及時補救、記下來,讓別人提醒自己……)(五)今天我們知道了什麼叫誠信,也知道了怎樣才能做一個誠信的人,我想我們每個同學都希望做一個誠信的人,我也相信,每一個同學都可以成爲一個誠信的人,在今後的人生道路上,讓誠信與我們同行!讓我們相互擊掌爲誓,共同爲實踐自己的諾言而努力吧!(師生,生生之間相互擊掌明誓)
中學心理健康教案教學後記:
1、選題:本課題針對班上學生實際,結合我校科研課題《心理健康教育活動課體驗教育模式研究》,注重體驗設計和過程,嘗試將心理健康教育與德育進行有機的整合。2、操作過程中的感受:(1)基本按照教學前的設計程序完成了教學活動及內容達到了目的。(2)活動中充分體現了“心理體驗”這一心理健康教育活動課的要求。(3)教學活動中充分注意了調動學生參與的積極性,並很好地使問題情景與現場時空場境相結合,及時注意啓發學生的思維,引導學生情感體驗和聯想,讓學生從內心深處去感受、去思考。(4)教學程序還可再作適當調整,更加註意渲染氣氛,去觸動學生的心靈。在教學中不一定交給學生明確的知識,更重要的是讓學生有感悟、有體驗。
附故事:《生死相托》
1、生死相托(上)公元前4世紀,意大利一個叫皮斯的小夥子觸犯了殘暴的國王,被判了絞刑,向爲孝子的皮斯請示回家與老父母訣別,可是始終得不到國王的同意。這時,他的朋友達蒙願暫代他服刑,並說:“皮斯若不趕回,我可替他臨刑。”這樣,國王才勉強同意。到了行刑的時刻,皮斯卻不見縮影。人們嘲笑達蒙傻到竟然用生命來擔保友情。達蒙被帶上了絞刑架,人們悄無聲息地等待着悲慘的一幕。2、生死相托(下)突然,就在這千鈞一髮的時候,遠方出現了皮斯的身影,飛奔在暴雨中的他高聲喊着:我回來了!我回來了!然後,熱淚盈眶地擁抱着達蒙作最後的訣別。此時此刻,全場驚呆了。所有的人都在試淚,爲這一對生死之交喝彩。國王也感動了,出奇地特赦了皮斯。他說:“從你們的身上,我看到了誠信的美德,我願意傾其所有來結交這樣的朋友。”
中學心理健康教案回報父母的愛
教學目標:
1、讓學生透過瞭解具體事例,體會爸爸媽媽對自己的愛;
2、引導學生採用自己的方式回報父母的愛。
教學重點:學生能真切地感受到家人的愛,並懂得理解體貼家人。
教學難點:學生能真切地感受到家人的愛,並懂得回報家人的愛。
教學準備:
1、瞭解學生家長的簡單情況。
2.音樂,錄像資料
學生課前準備:
1、準備一張全家福的照片。
2、找出父母送給你的一兩件禮物。
3、回憶瞭解父母關心愛護自己的事情。可以向親人和鄰居瞭解,你小時候父母是怎麼疼愛你的,也可以在日常生活中進行觀察。
中學心理健康教案教學過程:
第一課時感恩父母
一、情景匯入
放《世上只有媽媽好》的歌曲,聲音由弱到強,教師輕輕哼唱進入課堂。
1、同學們,你們知道這首歌的名字嗎?
2、聽到這首歌時,你的腦海中出現了哪些情景?
3、誰能說一說這首歌表達了怎樣的情感?
二、情感體驗
同學們,世上只有媽媽好這首歌,唱出了我們擁有母親的愛是多麼的幸福,失去母愛是多麼的淒涼,父母給了我們生命,養育我們長大,他們爲我們做了許許多多的事情,下面我們一起來聽一個故事。故事的名字叫做《媽媽的禮物》。
(電腦播放背景音樂,師深情講故事)
《媽媽的禮物》
有個孩子,在他出世的那天,媽媽就離開了人世。從此,每當看到別人從媽媽那兒得到禮物,他就非常傷心:“啊!我真命苦。我的媽媽竟來不及給我一件禮物。” 一天,這孩子想起這件事,又傷心地哭了。他獨個兒在街頭徘徊,淚水迷糊了雙眼,撞在一位老人身上。老人並沒有生氣,卻關心地問:“孩子,你爲啥哭?” 孩子輕聲地向老人傾訴了自己的哀傷。老人聽罷,嚴肅地說:“孩子,你錯了!其實,你媽媽爲你留下了最珍貴的禮物,你應該珍惜纔對!” “那……我怎麼會不知道?”孩子詫異地問。老人撫摸着孩子的頭,語重心長地說:“首先,媽媽從你出生那天起,就把整個世界都作爲禮物送給了你,這難道還不夠嗎?” 孩子聽着,眼睛忽地一亮。老人接着說:“不僅如此,媽媽還給了你明亮的眼睛,讓你去觀察世界;給了你靈敏的耳朵,讓你去傾聽世界;給了你一雙腿,讓你去走遍世界;給了你一雙手,讓你去改造世界。這些,難道還不夠嗎?” 孩子聽着,陷入了沉思。老人又說:“孩子,重要的,媽媽還給了你一顆充滿熱血的心。那是爲了讓你珍惜生活——去熱愛這個世界。”
1、請同學們跟小組的同學說一說,聽了故事後現在心裏有什麼感受?
故事中孩子的媽媽從他出生那天起,就把整個世界都作爲禮物送給了他,那你們的父母也送給你們了嗎?我想還遠遠不止這些吧。從只會在襁褓中哇哇啼哭,到我們喃喃學語叫出第一聲爸媽,到第一次踩着小腳丫跌跌撞撞地走路。第一次揹着書包走向學校,第一次拿回考試成績,第一次離開父母……也許你從沒注意到在這無數次的第一次中,在這漫長的成長道路上父母付出了多少心血傾注了多少愛。他們把無私的愛給了我們,同學們,你們感受到了嗎?
2、請同學們講一講,父母平時是怎樣爲你操勞的?先在小組內向同學講講父母的兩三件事。(小組討論)
3、在講父母事情的時,你是什麼感受?聽別人講父母的故事時,你又是什麼感受?
4、拿出父母以前送給你的禮物,回憶一下當時的情景,與同學們分享你當時的喜悅。
三、激發情感
1、每一位父母都是偉大的、無私的,他們用心呵護着自己的兒女,願意爲兒女付出一切,無論生活多麼艱辛,工作多麼辛苦,他們都能克服困難,幸福地生活,快樂地工作。你願意向同學介紹一下自己的父母嗎。(分小組討論)
2、誰願意介紹一下你的父母,帶上你們家的全家福照片。(不指名,自動上臺)
3、認爲你的父母是一個什麼樣的人?你在說這句話的時候心情怎樣?
愛是一種付出,更是一種享受,我們付出愛的同時,享受着一種幸福和快樂,享受着生活,享受着人生……擁有一顆感恩的心,感謝父母的養育之恩,回報父母的養育之恩,讓我們用心一起去回報我們偉大的父母。
師生一起做手語操——感恩的心。(電腦播放音樂)