導語：爲了使學生能以良好的心態進入學習狀態，在歡樂的心境中獲取知識,特別選擇了一段輕鬆愉悅的音樂，讓學生們欣賞，這樣有利於學習目標的完成。下面是小編給大家整理的初中心理健康教案活動內容，希望能給你帶來幫助!
一,教學目標
1. 透過遊戲,認識情緒.
2. 透過交流,明白情緒與健康的關係.
3. 學會調節不良情緒的方法.
4. 能以良好的情緒學習,生活.
二,教學重點
明白情緒與健康的關係,學會調節不良情緒.
三,教學程序
(一)音樂匯入,調整情緒
1,欣賞音樂.
2,說說聽了這段音樂,你的心情怎樣
3,以輕鬆愉快的心情學習這一課.
4,板書課題:情緒與健康
(爲了使學生能以良好的心態進入學習狀態,在歡樂的心境中獲取知識,特別選擇了一段輕鬆愉悅的音樂,讓學生們欣賞.這樣有利於學習目標的完成.)
(二)導學達標
1,遊戲活動,體驗情緒.
(1)講遊戲規則 .
(2)指導,參與遊戲.
(3)說出你在遊戲時的心情.
(4)同學們談到的我們表現出來的內心的狀況以及表情上的變化,就是情緒.
(5)區分良好情緒與不良情緒.
(6)貼良好情緒圖與不良情緒圖.
(情緒無時無刻不圍繞着我們,爲了讓學生們充分體驗情緒,我設計了猜詞遊戲的情境.全體學生參與遊戲活動,有的猜,有的做動作提示,緊張,興奮,擔心,高興,失望,難過等等的情緒圍繞着學生.經過教師的引導,同學們知道了什麼是情緒以及情緒的種類.)
2, 交流傾訴,明白道理.
明白情緒與健康的關係:不良情緒危害人們的身心健康.
(1)長期被不良情緒困擾,對人們的身心健康有什麼影響 請同學們把你感受到的`
或者瞭解到的事例說出來.
(2)聽了同學們談的事例,你明白了什麼
(3)板書:不良情緒危害健康.
(在認知的基礎上設計交流活動,談談不良情緒危害健康的事例.學生們透過具體的事例明白了不良情緒危害人們的身心健康,激起他們排斥不良情緒的願望.)
3,錄像共鳴,學習方法.
(1)放錄像(三名學生分別因班長落選,家長星期天爲自己安排了很多興趣班,考試成績差而產生不良情緒)
(2)錄像中的同學應該怎麼做
(3)放錄像(三位同學用與同學交談,聽音樂,看書,進行體育活動等方法調解了自己的情緒)
(4)錄像中的同學是用什麼辦法調節了自己的情緒,使自己快樂的
(5)大屏顯示調節情緒的方法.
今後誰再遇到不順心的事,就用這些方法,來調節自己的情緒.
(錄像中的情節是學生在學習,生活中經常發生的典型事例.常識告訴我們,如果一種見解於自己"同病相憐",那麼,這種見解對當事人的影響,很可能比老師的說教更起作用.)
4,小組交流,激情導行.
明白良好情緒利於人們的身心健康,能以良好的情緒學習,生活.
(1) 小組同學互說快樂的事以及快樂給人們帶來的好處.
(2) 你從同學們那學到了哪些調節情緒的方法
(3) 說說快樂給人們帶來了哪些好處
(4) 板書:良好情緒利於健康.
(爲了激發學生的興趣,激發學生傾訴快樂的願望,我特別設計了"快樂娃娃"交朋友的情境.同學們透過情感的交流,用自己的感受,體會,方法去幫助,指導其他同學,他們在完善自己最佳心理品質的同時,會主動的是其他學生糾正心理偏差.同學們在共同分享快樂的同時,自覺自願的以良好的情緒學習,生活.)
(三)達標測評,適時反饋.
在答題紙上寫出自己的做法.
今後,遇到不順心的事,你將會怎麼做
1,考試成績不好,受到了批評,心裏很難過.我將會
2,我想要的東西沒有得到,非常生氣.我將會
3,明明是小明撞壞了小芳的東西,小芳卻責怪我,我很氣憤.我將會
4,父母吵架,我心裏很煩,無法安心學習.我將會
(四)邊歌邊舞,鞏固目標.
加深對情緒與健康的關係的理解,快樂
健康地成長.在歡樂的氣氛中結束這節課.
邊歌邊舞:健康歌
(透過"健康歌"的歌舞,加深學生對情緒與健康的關係的理解,再次體驗快樂情緒,並在歡樂的氣氛中結束這次教學活動.)
四,板書設計
情緒與健康
調節
不良情緒圖 良好情緒圖
危 利
害 於
健康