摘要：目前健美操在中學體育教學中的狀況不容樂觀。要改變莆田市中學健美操教學現狀，應合理運用各種教學方法，合理安排教學內容，準確把握音樂在健美操中的運用，加強師資隊伍的建設，加大經費投入，改善教學條件和環境。
關鍵詞：健美操;現狀;對策;莆田市
分類號：G807.3文獻標識碼：A文章編號：1673-1395 (2010)02-0331-02
健美操是現代體育運動的一個新興項目，是一項融體操、舞蹈和音樂爲一體的運動項目，不僅在社會各階層得到了廣泛的開展和重視，而且在中學體育教學中更是深受廣大學生的歡迎。在新一輪中學教學改革的背景下，健美操被正式列入新編的中學《體育與健康》課程的教學大綱。但目前健美操在中學的總體教學狀況不容樂觀，如何切實有效地提高健美操教學質量，推動中學健美操的普及，是廣大體育教育工作者面臨的一大課題。
一、研究對象與方法
(一)研究對象
筆者以福建省莆田市部分中學的健美操教學現狀爲研究對象，選取莆田市不同類別達標中學共8所，隨機抽取各校初二、高二的一個班級，採用普查的方式。
(二)研究方法
文獻資料法。根據本文研究的需要，透過莆田學院圖書館、中國期刊網CNKI數據庫，查閱了大量與本研究相關的文獻資料，主要是近年來有關中學健美操教學狀況研究的書籍和期刊論文，爲本文的研究提供有價值的參考。
問卷調查法。編制一份關於中學健美操的調查問卷，向所抽取的樣本中的對象發放問卷，共發放481份，回收有效問卷456份，有效回收率爲94.8%。
二、莆田市中學健美操教學現狀
在本調查中，開設健美操課程的學校比例達100%，說明莆田市各中學對開設健美操課程非常重視，但存在健美操教學內容過於單一、課時偏少的問題。18%的學生對健美操教學內容表示不滿意，64%的學生認爲健美操課時設定不能滿足學習的需要。只有23%的中學經常開展健美操活動，成立健美操興趣小組的中學比例僅爲13%。在對健美操的瞭解、認識方面，77%的學生對健美操有所瞭解，而瞭解認識健美操的途徑是以電視、網絡爲主，佔84%;其次是音像資料，佔16%。學生參加健美操運動的動機因人而異，排在前三位的分別是健身美體，佔38%;動作優美，佔36%;培養自信，佔20%。調查結果顯示：學生最喜歡學習健美操類型知識與技能，排在前三位的依次是街舞(5.7%)、搏擊健美操(23%)、啦啦操(15%)。音樂是健美操意境的一種重要表現形式，由於目前莆田市健美操教學大多是以大衆健美操爲主，音樂相對比較平緩，調查發現在學生最喜歡的健美操音樂中排名前兩位的分別是爵士樂、迪斯科樂，說明莆田市中學生比較喜歡強勁、動感的爵士樂。
體育師資狀況對健美操教學的影響最大。要保證健美操教學的順利開展，必須擁有一支數量充足、業務水平高的師資隊伍。由於健美操是近幾年興起的一項運動項目，早期畢業的體育教師對健美操不瞭解，如目前中學生熱衷於街舞、搏擊操等，而健美操教師難以勝任，感到專業不對口，無法開展健美操教學，導致了目前莆田市中學健美操課程缺乏專業教師。“健美操師資的教學能力評價”問卷調查結果顯示：學生感到滿意的僅佔57%，說明莆田市中學健美操教師的教學能力還有待於進一步提高。場地器材設施是開展體育教學的媒介，要有效地完成健美操教學活動，必須擁有一定的場地設施條件。調查結果顯示：46%的學生對學校健美操場地、器材設施狀況表示不滿意。由此可見，健美操場地、器材不足仍是成爲制約莆田市中學健美操教學的主要因素之一。
三、對策與建議
合理運用各種教學方法。爲了有效地開展健美操教學，除了運用傳統的教學方法，如示範法、講解法、提示法、完整法與分解法外，應加強榜樣法、音樂伴奏法的.運用。此外，條件相對較好的學校，教師應充分利用多媒體工具。透過製作健美操教學課件，不僅可以讓學生加深對健美操的認識，而且可以補充一些難度係數較大、教師不易完成的動作示範。對於一些需要分解或者學生不容易掌握的動作，教師可以透過製作動作分解掛圖來幫助學生理解動作，從而取得更好的教學效果。當學生已經具備一定的健美操功底後，教師還可以引導學生一起創編健美操動作或者協助選擇合適的健美操音樂。如果條件允許的話，還可以讓學生去當地的健身俱樂部、健身會所感受大衆健美操的氛圍，開闊學生的視野，提高學生的鑑賞能力和學習興趣。
合理安排教學內容。在安排健美操教學內容時，首先要考慮選擇動作難易適中、具有較好鍛鍊效果的內容。其次，在教學內容和動作編排上，也應對男女生加以區分。男生力量較強，在健美操教學時，要選擇和設計體現男性陽剛之美、瀟灑豪放的動作和造型;女生的柔韌性、靈巧性和表現力較好，多選擇一些優美、舒展、柔中有剛和舞蹈性強的動作，把形體美、姿態美、精神美完美地融合到一起。此外，教學內容的選擇還要考慮學生的性格特徵，對外向型學生，可選擇街舞基本動作與健身操結合的街舞有氧健身操成套動作，使動作大方、富於變化，具有強烈的表現性;而對內向型的學生，可選擇一些表現優美內涵的套路動作，以充分體現其內在美。最後，教學內容也應結合學校自身的實際情況。
準確把握音樂在健美操中的運用。爲了有效地發揮音樂在健美操教學中的“靈魂”作用，切實提高教學效果，在健美操音樂選配時，不僅要保持音樂節奏與動作節奏的協調性，而且還要保持音樂風格與動作風格的一致性。例如，一套以現代舞、迪斯科爲基調的健美操，應選擇節奏比較強烈、奔放的音樂;而一套節奏稍慢、動作優美、以舞蹈爲主基調的健美操，應選擇優美動聽、速度適中的音樂。
加強師資隊伍的建設。專業教師數量不足成爲制約莆田市中學健美操課程開設的主要原因之一。除了提高現有健美操教師自身的業務素質外，還應定期組織體育教師進行健美操知識和技能的強化和培訓，並進行考覈。同時，學校還應該積極引進一些健美操專業的畢業生，充實健美操師資隊伍。此外，，還要注重優化體育師資隊伍結構，增加女教師和具有一定專長的健美操教師比例，使中學健美操的教學狀況全面得以改善，從而推動中學健美操活動的開展和普及。
加大經費投入，改善教學條件。雖然健美操教學對場地設施的要求沒有網球、游泳等項目高，但優美、舒適的教學環境將會使學生躍躍欲試，提高學習健美操的興趣。在寬敞明亮的健美操館上課，學生的學習積極性、興趣自然會得到提高。此外，健美操場地設施的不足使教師難以在教學過程中充分發揮作用，從而在一定程度上影響了教學效果。因此，學校要充分利用已有的體育活動場地設施條件，因地制宜，開展健美操活動，發揮體育器材的多種功能。同時，加大健美操教學所需的場地、設施投入力度，改善教學環境，進而有效提高學生的學習興趣和學習效果。
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