1傳統的體育教學方式中存在的弊端
在以往傳統的高校體育教學過程中，不論從方法還是內容，都在全新的素質體育教學大環境下顯現出很多弊端。其一，傳統的體育教學方式屬於認知教育的一種，透過體育教師以示範爲目的的講解，目的並不是讓學生能夠深刻掌握一門體育項目的動作細節，而是以認知爲目的，即大學生們能夠對該項目有一個大概的瞭解即可；其二，這是一種灌輸式的教育模式，大學生在這個學習的過程中處於被動的位置，都是透過教師的師範和講解做到“依葫蘆畫瓢”，這樣大學生在學習中對一個動作的認識不夠深刻，不能說出所以然來；其三，這樣的教育模式，學生輕鬆，而教師卻不那麼輕鬆，因爲體育教師成爲了教學中的主要主體，學生在這個過程中只能算作一個“看客”，形成了教師“獨奏”的場面，顯然與現在的全面教學方法以及教師引導大學生的教學模式格格不入；其四，這樣的體育教學模式是封閉和固定的，過程都是透過教師的講解以及大學生的演練，之後再組織大學生進行系統聯繫來掌握和鞏固學到的體育基本動作，而沒有根據每個大學生的具體情況來針對性的教學。在21世紀創新式教學理念環境下，我們的多元化教學理念也開始變的越來越靠近自由和講求主導性，讓每一個大學生都成爲課堂上的主導，逐漸替換掉了在新時期下已經無法適用了的傳統體育教學模式。
2素質化高校體育教學模式的應用過程
2.1確立素質化高校教學模式爲
體育教學的課堂指導思想學校在社會這個整體中承擔着培養全面性人才的重大使命，而體育課程在這個系統中扮演着提升學生身體素質的任務。同時，體育課程還是培養學生創新精神和實踐精神的重要組成部分，高校的體育事業就是要早就德智體美全面發展的社會主義接班人。身體素質是體育素質化教育的基礎，身體是革命的本錢，提高身體素質是全面素質教育的基礎。而從素質教育的核心出發，更多培養大學生的主觀意識，讓他們真正參與到體育教學過程中來，能夠獨立思考，有創新精神。在體育教學中教師和大學生之間必須要透過一定的方式建立起相互信任、相互尊重的平臺，在經過教師的耐心指導對每個體育基礎不一樣的大學生有針對性地進行體育技能和體育知識的訓練，才能讓每個大學生都獲得素質教育的機會。在素質化體育教學模式中，每個大學生都是體育課堂的.主體，我們要以發展學生爲主的思想作爲體育教學的指導思想，從而輔助培養出時代和社會都需要的人才。具體來說，要遵循學生身心發展的規律，將每個大學生的健康放在體育教學事業的首位，在此基礎上最大幅度地提高大學生的身體素質。同時，我們還應該透過多種多樣的教育手段來激發大學生們對於體育教學的興趣。並不是所有的大學生都是體育的“忠實粉絲”，也有不那麼喜歡體育運動的同學，所以我們在提升他們對體育興趣的同時還應該尊重每個學生的意願，在體育教學中以達到身體鍛鍊爲基本的要求，以提高全體大學生的身體素質爲己任，這樣才能體現新時期體育教學功能的多樣性。
2.2注重建設素質化體育教學模式的要點
素質化的體育教學模式與傳統體育教學的不同之處就在與素質體育教學的幾個要點方面，所以我們在應用素質化體育教學模式的過程中一定要突出體現這幾方面的重要性。
2.2.1全面性
素質體育教學本着“以人爲本”的教學宗旨，所以在高校體育教學中一定要讓每個大學生都參與進來，我們首要的目的就是體育教學的全面性，即能夠讓每個參與其中的個體都獲得身體素質的提升。
2.2.2主動性
素質體育教學環節中，教師已經不是一個主動的個體，我們的課堂應該是以教師爲嚮導的，開放、和諧、輕鬆的教學環境，所以學生在課堂中能夠表現出更多的主導性，學生可以提問題或表達自己的質疑，再透過教師的講解在討論中解決學生的疑惑或問題。
2.2.3個性
素質教育，目的就是在培養過程中要體現出個性，不是培養出各方面都相同的人才。所以，素質化的體育教學模式改變了傳統統一要求的體育教學模式，充分尊重每個學生的個性，滿足每個大學生對於體育教學的要求以及心理需求。在素質化的體育教學模式中，學生可以做出不同程度的自主選擇，不斷超越自我、完善自我，而不需要去超越“標杆”，多樣化地選擇目標讓學生能夠有一個很好的個性發展的空間和平臺。
2.2.4高效性
隨着社會對於知識全面性的要求越來越苛刻，大學生需要在有限的時間中學習更多的知識，所以素質化的體育教學模式能夠解決學生在時間方面的考慮。教師在結合了體育學最根本的目的——強身健體的基礎上，透過大學生自行選擇不同愛好的體育項目以及培養他們積極的參與意識，能夠讓他們在最短的時間內，不論從心理上還是身體上，都獲得了最大程度的鍛鍊。
2.3應用素質化高校體育教學模式的方式
在瞭解了素質化高校體育教學的基本思想以及核心任務之後，要真正實現素質化高校體育教學模式並不是十分容易。因此，高校體育教師需要根據情況來確定應用的方式和方法。
2.3.1教師要確定明確的、科學的教學目標
素質化的體育教學同傳統體育教學的目標一樣，都是要讓大學生在體育教學的過程中透過主動的學習，得到全面的發展。素質化的體育教學更是要着力於讓參與的每一個個體都有所收穫，讓每個大學生在自己身體素質的基礎上有所提升。同時，還需要注重大學生髮展的全面性，在學習的體育知識和技能的基礎上，學習強身健體意識下的愛國主義、集體和競爭進取的思想，這個過程也是一個陶冶大學生情操的過程。所以，體育教師要把握好在應用素質化體育教學模式的目標。
2.3.2要建立良好的師生關係
良好的師生關係是體育教學環節成功的一半，我們要在不斷的實踐過程中與學生保持一個亦師亦友的狀態，這樣大學生才能夠在真正意義上將自己看做是整個課堂的主體，才能夠積極地參與其中，爲自己全面的思想和身體昇華打下良好的基礎。
2.3.3優化教學模式體育教師還需要
在教學過程中合理地設計開放的教學程序，改變過去封閉、定式的教學模式，優化課堂的教學結構，以強身而“育人”爲目的，開始以明確的目標爲導向，讓每個大學生以自己的目標作爲體育活動向導，讓後透過積極的實踐活動來向自己的目標進發，在不斷的挫折中成長起來，達到自我鍛鍊的目的。這一開放性的平臺要求我們教師本着以上方法，加入自己的理解來進行課堂內容的設定。
3結語
我國高校體育課程改革的主要指導中心思想，其實就是爲了增強大學生體質、發展大學生個性、促進學生身心全面健康發展。因此，推行素質化教育理念，不僅僅能夠促進體育教育事業的發展的同時，也更能夠在未來的教育過程中起到至關重要的作用。所以，在有着高科技教育現代化的高校體育教學改革過程中，每個體育教師要對體育教學的社會任務有一個清晰的認識，積極地應用素質化的體育教學模式來更好培養全面的人才，做好素質化體育教學模式的應用和推廣工作，並在高校體育教學中積極做好交流工作，努力推進我國高校體育教學事業的改革工作。