摘要：本文透過對高校體育課與課外體育進行比較與研究，結合目前教學改革的趨勢，提出了高校體育工作應從體育課程轉移到課外體育上來，努力營造校園體育文化氛圍，建立與完善新的教育模式一一以課外體育爲中心，促進校園體育文化的建設，使高校體育不斷適應素質教育的需要。
關鍵詞：課外體育；園體育文化；高校
經過多年的努力，我國高校體育工作取得了長足的發展，尤其是透過投入大量的人力、物力、財力，對體育課程的建設已經初步建立了較爲科學、完善的課程體系。然而這種以課程爲中心的高校體育體系模式卻使課外體育發展嚴重滯後，出現了課程與課外體育發展的不協調性，從很大程度上制約和影響了高校體育的整體效益。目前各高校課程建設、課程體系較爲完善，主要問題集中在課外體育方面，發展水平低，同體育課的差距較大。課內外一體化在實踐中難於落實，高校體育難於最大限度地發揮其整體效益。
一、體育課與課外體育
體育課是按照《教學大綱》授課的，《大綱》規定了較爲嚴格的學時與教學內容等計劃，致使教師與學生只能按部就班地教與學，並圍繞着達標、考試而進行練習，從很大程度上影響了學生的鍛鍊興趣，壓抑了學生學習的熱情，使體育教學呈被動局面。從大學生年齡特徵來看，他們的興趣、愛好日趨穩定，人生觀、價值觀已基本成熟，他們已不再滿足於被動的體育課，而更熱衷於開放、活潑、主動參與的鍛鍊形式——課外體育。課外體育的形式多樣，內容豐富，時間充足，爲學生提供了更多的選擇鍛鍊的機會，能最大程度地滿足學生的興趣、愛好，培養學生的個性。
高校體育的根本目標是增強體質，促進大學生身心健康，發展能力，培養自我鍛鍊習慣。然而，每週兩學時的體育課僅90—100分鐘，無論從體育活動的時間還是次數來說，都難於實現“增強體質”的目標。而課外體育無論在鍛鍊時間還是內容上以及實效性上均優於體育課，課外體育時間多、空間大，可以有效地提高學生體育的實踐水平和自我鍛鍊的能力。培養學生自覺、主動參與鍛鍊的意識與習慣。同時，課外體育有許多都是大學生自行籌劃的，這又爲其提供了鍛鍊的條件，能有效培養與提高大學生的組織、協調能力，社會活動與交往能力，提高其綜合素質。由此可見，完成高校體育任務，實現高校體育目標，課外體育發揮着巨大的作用。
二、課外體育與校園體育文化
1．課外體育與校園體育文化氛圍
體育教育的過程是使學生如何養成鍛鍊習慣使其終身收益的過程。而這一習慣的養成依賴什麼?絕非每週兩課的體育課所能達到的，鍛鍊習慣的養成和自覺意識的培養，如同一個人學習外語，必須有一個語言環境一樣，必須形成一個賴以養成的空間和環境，即稱之爲“體育文化氛圍”。所謂校園體育文化氛圍可理解爲：一個學校在體育方面養成並流行的帶有普遍性和相對穩定的一種集體行爲風尚，具有普遍性、經常性、羣衆性等特徵，是學校教育的一種氛圍與環境，是校園文化、校風的有機組成部分。如果說體育課是“強制性體育”的話，那麼課外體育是一種實現學生個性特徵的體育。兩者結合，相輔相成，建立一種以課外體育爲中心的高校體育新模式：擴大教材領域，對教材時間彈性化，課內外相結合，普及與提高相結合，形成校園體育文化氛圍。課外體育活動中由於學生自覺參加，逐漸養成習慣，體育不再是一種“苦差”，而在這種體育文化氛圍中感受到運動的樂趣與享受，收益的不僅是體質的增強，而是透過運動的形式培養學生的興趣、愛好與習慣，在參與和體驗中實現了個性特徵的昇華。相信這種新的教育模式定會產生巨大的教育效益。 2．課外體育是校園體育文化的支點
現代教育與現代體育這兩大人類文化體系的交匯處，存在着一種獨特的文化現象一校園體育文化。校園體育文化是校園文化的重要組成部分，可理解爲：以校園爲空間，以學生、教師參與爲主體，以身體練習爲手段，以各種形式的體育鍛煉項目爲內容，具有獨特表現形式的一種羣體文化。對學校的發展產生或正、或負、或大、或小的作用。課外體育做爲學校體育的重要形式與內容，始終在校園體育文化建設中獨樹一幟，它對於建設校園體育文化具有重要作用。
(1)課外體育有助於創造校園體育文化的生動豐富性，增強校園體育文化的凝聚力和吸引力。青年學生最富有朝氣和活力，他們不僅需要課堂學習，而且需要娛樂，需要友誼，需要發展自己的興趣愛好，需要情感的宣泄，課外體育活動恰好是滿足他們這些需要的最有效的方法之一。因此，積極開展課外體育活動，豐富校園體育文化建設，創造出校園體育文化的多樣性，營造濃厚的校園體育文化氛圍，爲滿足廣大學生的需要提供一個廣闊的空間和適宜的環境。同時，積極開展課外體育活動給校園文化注入勃勃生機，形成一個良性循環，校園體育文化也因此而產生更強大的凝聚力和吸引力，使更多的學生參加到課外體育活動中去。
(2)課外體育有助於衝破校園體育文化的封閉性增強開放性。封閉式的校園體育文化培養不出具有現代思想和現代能力的.現代人，只能造就出一批無法適應新世紀需要的“書呆子”。而課外體育活動正是加強這種開放性的重要途徑之一。
首先可透過學校之間、學校與社會之間的以體育爲內容的交流，增進學生對社會的瞭解，開闊眼界。其次可使學生在體育運動中培養社會交往能力和適應社會的能力。再次，學生透過參加學校的各種課外體育活動，往往可以嶄露頭角，脫穎而出，顯示其雄厚的實力。
(3)課外體育有助於弘揚校園體育文化的創新精神。課外體育爲學生的運動才能的發揮和創新提供了有利條件，使學生有機會發展運動的特長和愛好。“鼓勵創新”是體育運動的文化特徵，這種特徵也是校園體育文化建設中必不可少的靈魂。缺少體育精神的校園體育文化是跛足的、不健全的。課外體育依託校園體育文化建設不斷髮展與創新，日益成爲學生必不可少的生活食糧，校園體育文化也在課外體育的發展與創新中、得到發揚光大。
綜上所述，在新的形勢下，爲了最大效益地實現學校體育的目標，抓好課外體育教育體系建設，努力營造校園體育文化氛圍，我們應抓好以下工作。
第一，改變觀念，加強領導，建立管理機構，構建課外體育的執行網絡。使領導和廣大體育教師充分認識到課外體育在高校體育中的地位和優先發展的意義，在學校的統一領導下，建立“三條線”的管理模式：一是體育部、體育教師的指揮和指導作用；二是學生在體育活動中發揮主人翁的作用；三是院系、班級實施組織，參與工作。
第二，加大投入，營造良好的體育環境。一是增加運動場地、設施，開發新興運動項目，特別是娛樂性、健身性較強的休閒餘暇項目，吸引更多的學生主動參與。二是加大經費投入，包括對學生體協及各單項協會的投入，爲課外體育的順利開展提供保障。
第三，統一佈置，加強監督、檢查，建立我國高校課外體育的評估體系。每年對課外體育工作情況進行評估、表彰。