人具有思維定勢，物理學習同樣避免不了思維定勢的影響。思維定勢既有積極的一面也有消極的一面。促進積極的思維定勢，克服和預防消極的思維定勢，是學好物理學的關鍵環節。
1．思維定勢的積極一面
學生在社會生活中的個體經驗的總結和在學習或認知過程中掌握的知識或規律，對於學生再次學習新知識會產生正遷移。因此，學生在學習物理的過程中思維定勢對幫助他們快速準確地解決同類問題具有巨大的積極作用。我們可以透過一些典型的例題，把分析問題的方法和解題的思路教給學生，使學生頭腦中建立起特定指向的“定勢”從而是學生能夠更快更準確地解決同類問題。
例1如圖：下面三個不同形狀容器的底面積相同，各裝有1千克的水，哪個容器底面受到的液體壓強最大？
此題如果我們利用壓強的定義式p=F/S來做，與相應面積S對應的壓力F很難確定。如果我們用液體內部壓強公式p=gh來解，g爲常數，密度是定值，則容器底部受到液體產生的壓強只與液體深度h有關了，答案顯然爲乙。從而加深了學生對公式意義的認識，爲學生建立起正確的思維定勢——液體內部液體產生的壓強在液體密度一定的.條件下只與液體深度有關。
事實上，通常教材中的一些例題和習題後面的提示都是給學生製造正確方向的思維定勢。因此，我們在“給思路”、“教方法”的同時，一定要注意“思路”和“方法”的代表性和靈活性，這樣才能在發揮思維定勢積極作用的同時更有效地抑制它自身的消極作用。
2．思維定勢的消極一面
2.1前概念的存在，造成學生在新知識的認知過程中產生負遷移。
所謂前概念是在日常生活和生產實踐活動中，透過個體與外界相互作用而形成的一種非科學概念。這些概念在形成的過程中沒經過科學的思維加工，只是根據事物表面現象作出的主觀判斷和總結，結論一般是錯誤的或片面的。正是由於前概念有這樣的缺陷，造成它對新知識的不良影響。
例2：在日常生活中我們常會聽說某事物重多少公斤，而我們又知道“重”是指重量，“公斤”是質量的單位，這樣便把重量和質量混淆了。由此產生的思維定勢，將不利我們對質量和重量概念的理解。
2.2先學的科學知識對後繼科學知識的理解和認知產生負遷移。
現代的遷移理論認爲：學習的過程是新知識和原有認知結構相互作用的矛盾運動過程。已有認知結構和內容能夠對新知識的學習產生消極影響，這也是思維定勢消極作用的另一種表現。例如，由歐姆定律得出的匯出公式R=U/I，對於這個公式有人便得出結論：電路中電阻的阻值大小與它兩端的電壓成正比，與透過它的電流成反比。產生這種錯誤的原因是由於將先前所學的數學知識僵化地用到我們現在所學的物理量度公式的分析中，從而失去了物理量度公式的物理內涵。事實上，電阻的大小是電阻本身的一種屬性，只與其材料等因素有關。我們可用電阻兩端的電壓和透過它的電流的比求出它的電阻值大小，但它並不是電阻的定義式（定義式爲R=L/S）.在同一電路中當電阻兩端電壓增大幾倍時，透過它的電流也增大幾倍，顯然電阻值並不與電壓成正比，也不與電流成反比。類似的公式還有=m/V,v=S/t等，都是有其物理內涵的。仔細分析公式產生的物理過程，抓住其物理本質，是克服舊知識對新知識的負遷移，預防思維定勢的一種有效措施。
2.3思維習慣的穩定性造成的思維定勢
思維從不同的角度劃分有不同的種類，如發散思維、集中思維、抽象思維、形象思維、正向思維、逆向思維、直覺思維、邏輯思維等多種不同的形式。在長期的生產實踐和學習過程中，每個人都自然不自然地養成了自己的思維習慣。有些人遇到問題總喜歡從結論出發，採取逆向思維的形式；而有些人則喜歡循規蹈矩的從已知出發尋找答案，採取正向思維。這種思維習慣的形成便是一種“定勢”。而這種定勢並不都有利於問題的解決。
再有思維的穩定性或者說是持續性也是產生思維定勢的原因之一。例如，學生剛學了一個公式後總喜歡用這個公式試着解決碰到的所有類似問題。這種思維定勢造成了解題思路的狹隘性，使解題過程繁瑣或出現錯誤。這就像我們在多次感知兩個不同重量的銅球后，對兩個相同重量的銅球也會感知爲不相等。可見，思維本身的“慣性”使先前的思維方式或內容被“嫁接”到後繼認識中，對後繼認識活動就造成了消極的影響。
思維定勢的消極作用並不是只以一種形式表現在一個問題中；對於一個問題產生思維定勢的原因也是來自多方面的，各因素互相交織、融合造成了思維定勢產生的複雜性。
3．思維定勢消極作用的預防和消除
要克服和預防思維定勢，我們就必須從其產生的原因入手。截斷其來源纔是克服和預防其消極作用的有效措施。
首先，由於前概念大都是錯誤或片面的，這就要求我們在日常生活和認知事物的過程中，不要想當然地作出判斷，要有充分的理論根據和嚴密的推理過程。
其次，要使學生建立穩固的學習基礎，廣泛地學習多方面的知識，紮實地學好每一項內容。知識的缺陷是產生思維定勢的主要原因之一。在分析問題時要全面，不可忽視已知條件和人爲多加已知條件。透過幫助學生全面細緻地分析新舊知識間的相同、相似、相異之處，明確其聯繫，儘量減少舊知識對新知識產生的負影響。這是預防思維定勢的第二條有效途徑。
最後，針對思維定勢產生的第三種原因，我們應該培養學生學習中的良好思維方式，鍛鍊學生的發散思維，培養學生思維的靈活性，綜合地運用多種思維方法，不拘泥與一種單向的思維方法。
培養髮散思維能力，對預防思維定勢具有極大的作用。那麼，我們怎樣培養學生的發散思維能力呢？可從三方面入手：
3.1透過“一題多解”、“一題多用”、“一題多變”的教學方法來促進和鍛鍊學生的發散思維能力、誘導學生能從不同角度，不同側面充分調動各方面知識，用多種不同方法思考解決問題。
3.2培養學生既看整體，又看局部，從整體中透視局部，從局部中統觀整體的思維方法。這也是發散思維和集中思維辯證結合、統一應用的過程。
3.3利用“腦筋急轉彎”的問題有目的地培養學生思維的靈活性。教師平時要注意收集和積累一些易受思維定勢消極影響的例子，使學生上當，從而提高學生的“免疫力”。