“學物理靠解題，看不看書無關重要．”這是在物理教學中的一個誤區．
許多高中畢業的學生，談及走向社會或大學的學習情況，深感自己的自學能力差，後悔在中學階段忽視自學能力的培養和提高．這是我們在教學工作中的一個失誤．
偉大的教育家葉聖陶先生有一句名言：“教師教各種學科，其最終目的在達到不復需教，而學生能自爲研索，自求解決．”他明確告訴我們，要培養學生的自學能力，從學會知識到會學知識．
古今中外，許多名人是靠自學成功的．改革開放20年，大批人才脫穎而出，其中許多人是靠自學提高才有所作爲的．
初中進入高中，第一節物理課是學習“緒論”．“緒論”．中對學生的第一個要求是“認真閱讀課本”．而且強調：“學校生活畢竟是短暫的，未來不論我們從事哪種工作，都需要在工作中不斷提高文化科學水平，這種提高主要靠自學．”
自學能力是運用已學知識去單獨地獲取新知識的能力，這是一種綜合能力．自學物理必須有較好的基礎知識和較強的閱讀、記憶、思維、想象、歸納、運用和實驗能力．從某種意義上來說，21世紀的“文盲”和“傻瓜”很可能是那些不會透過自學而不斷更新知識的人．時代呼喚我們要高度重視學生自學能力的培養．我們應該在教學中給每一個學生創造一個良好的自學環境和機會，並指導他們學會自學．
從中學生心理髮展角度來看，已進入青春期的高中學生，自我意識和獨立性意向增強較快．我們在教學工作中千萬不能忽視對學生自26學能力的培養和提高，要下決心改變一下獨佔講臺的“滿堂灌”．那種滿足於一氣呵成一堂課，“強行移植”知識給學生的'作法使不得．要解放思想，相信在教師的主導作用下，學生有能力透過看書、動腦、動筆、動口和動手，鞏固已學知識並獲取新的知識．認真回顧一下那種“滿堂灌”的教學方法，其效果實在不佳，往往事與願違．表面上看，“滿堂灌”的課堂內唯教師有聲有色，秩序井然，但課後學生感到知之不多，容易忘卻，印象不深，運用更困難．有人說“滿堂灌”和“題海戰術”是應試教育的兩大臺柱，是注入式教學的兩個法寶，也是摧殘人才的兩件“兇器”．筆者認爲這種說法，不算過分，也不無道理．
在深化教學改革由應試教育向素質教育轉變的世紀之交，令人不理解的是還有少數學校連雙休日也不放過學生，安排整天上課．許多教師“心甘情願”，繼續加班加點給學生灌知識、訂資料搞題海．他們把自己當成一個擁有大量知識和試題的水塔，把學生當成一個個盛裝知識和試題的容器，一個勁地夜以繼日地灌，灌得弟子們昏頭昏腦，疲於應付，沒有精力和時間去獨立消化知識．這種搞法，辛苦了教師，也拖累了學生這個生動活潑的主體．細想起來，不僅僅是個方法問題，主要是辦學觀點和教學思想不夠端正．不難發現，有些學校成天圍繞“會考”、“高考”、“奧賽”三根指揮棒轉，以求“榮譽”和“生存”，根本抽不出時間和精力從提高全民素質的高度來認識教育，動動真格進行教學改革，實施素質教育．
素質教育的課堂教學特別重視學生的主體作用及其自覺主動的學習精神，主張充分挖掘學生的內在潛力，注重培養和提高學生的自學能力，讓每個學生都來積極參與教學全過程活動，把教師的主導作用和學生的主體作用能動地統一起來．素質教育要求學生學習物理應在閱讀思考、聯想質疑、理解知識、討論交流、練習運用、歸納小結、動手實驗、認真觀察、掌握規律、解決問題諸多方面下功夫；要求教師真正解放思想，放心讓學生“在游泳中學會游泳”，但不能放任自流，因爲自學不是無師自通．中學生的自學是在教師的主導作用下．依據自己已有的知識，透過主觀努力去獲取新知識和增強能力的一種行爲變化過程．我們應千方百計去激發學生的自學興趣和調動學生的創造性，並在備課、安排、檢查督促、個別指導、巡迴輔導、啓發點撥、把握程度、拓展知識、總結提高等多方面下功夫．具體實施應以現行教學大綱、教材和學生爲出發點．採取多種形式．多條渠道，特別是要抓住課堂教學這個陣地．因爲自學能力的培養和提高．不能遊離於知識形成的過程之處．教師指導學生自學提高時要注重教給他們自學的方法．“授人以魚，不如授人以漁”，讓學生會自學．在自學中不斷豐富知識，增強才幹．具體做法有：
一、指導自學教材
首先要抓住預習教材這個關鍵環節．我們要向學生講明預習的意義和好處．及時佈置預習提綱和思考題．指導自學教材要面向全體．巡迴輔導，不同層次的學生要因人施導．要經常檢查學生完成預習的情況、將好的讀書筆記進行評議推廣．要允許學生就近和同學小聲討論自學中的問題，充分發揮他們的主體作用．重點內容要在課內傳授分析和思維的方法，具體指導閱讀，處理好通讀與精讀的關係．對哪些重點的字、詞、句、段、概念、小結和定理、定律，要誘導學生把精力花在理解上．如對牛頓第一定律，要求學生結合課文內容理解出三層意思：力不是物體運動的原因：一切物體都具有慣性；力是改變物體運動狀態的原因．教師的重點指導．會讓已經按要求進行預習的學生感到既合算又有收穫．而沒有預習的學生會有失落感，從而逐步認識到及時預習和提高自學能力的重要性．
二、主導自學解難
對教材上較難的部分．估計學生在預習中難懂的概念和規律，可以在課堂45分鐘內安排一定的時間，在教師指導下集體自學、點撥、解難．首先，教師點出有關內容，讓學生理解和發表看法．同時，師生之間、同學之間相互啓發和補充，逐步完善、弄懂弄通，變難爲易，例如，在講授“楞次定律”時，要抓住對“阻礙”這個關鍵詞語的理解、點撥和討論，使學生真正懂得其內涵．
三、誘導自學歸納
對重點章節要啓發學生歸納小結，否則，知識零亂，容易混淆，利用率低．歸納小結可以將物理教材由厚變薄．例如：“氣體的等溫變化玻意耳定律”一節，教材篇幅較長（有6面），可誘導學生歸納爲：本節教材前一部分是用實驗得出玻意耳定律，它可用公式和圖線來表示，也可用分子動理論來解釋；後一部分是透過例題來理解和運用定律，解決有關問題．其基本思路是：（1）確定研究對象；（2）分析過程特點；（3）確定等溫變化前後的p、V狀態，並分別寫出表達式；（4）運用定律，列出方程求解；（5）討論解答結果．透過這樣的歸納小結，使學生學到的知識比較系統，且條理清晰理解透徹，運用自如．
四、組織自學運用
認真組織自學運用是一個重點環節．我們的教學工作旨在讓學生把千變萬化的物理現象逐漸上升到基本概念、公式、圖象和規律，並用於解決問題．這個從感性認識到理性思維的飛躍過程只有透過教師指導與學生本人的自學、理解、分析、歸納和運用才能完成．我們應嚴格要求學生做練習時認真審題，寫出解題思路，運用概念、公式和規律列出式子，作出解答，並討論答案是否有道理．對錯解的題，必要時還可以要學生講出錯解過程，讓大家在糾錯中充實自己，提高能力．對透過自學運用嚐到甜頭的學生要及時鼓勵和推廣他們的經驗，使大家自學得更主動、更有收穫．
五、啓迪自學拓展
在課堂教學中，要引導學生拓展和深化知識，適時提出一些拓展知識的思考題．例如：在學習“勻變速直線運動”後，讓學生想一想：速度爲零，加速度是否一定爲零？速度變化越大，加速度是否也越大？在學習“單擺”後，讓學生議一議漏砂的砂擺在擺動過程中週期如何變化？在學習“物體內能的變化，熱和功”後求解一題：一壺10℃的水，你最多能用幾種方法使水的溫度升高？教師要鼓勵學生思考後搶先回答，對課堂上一時解決不了的問題要讓學生與學生、學生與老師之間課後共同討論，甚至爭辯，以形成一個自學成風、知識不斷拓展、能力不斷提高的好羣體．筆者深有體會：學生的自學拓展能力增強了，就能舉一反三，觸類旁通，發揮獨特見解，顯現創造才能，出現一個個“青出於藍而勝於藍”的好局面．這不失爲一種實施素質教育，培養人才的有效方法．
在課外活動中，我們要熱情指導學生看點科普讀物，搞點小創造、小發明和寫點小論文等．有條件的可購買一本適合學生本人需要的物理參考書，以擴大視野，豐富知識，提高能力．
五個自學環節不是堂堂課都要用上，而要根據教材和學生兩個實際情況靈活穿插進行．同時，要根據資訊反饋，隨時調整和充實各個自學環節．在這裏特別要提出的是，我們當教師的也要努力提高自學能力，認真鑽研教材，深入瞭解學生個體和羣體，面向全體，有層次地進行自學指導，有的放矢地進行課堂教學，把每一堂課看做是一場出臺的戲．教師當導演，學生做演員，讓演員們充分表演，在表演中增長知識，提高能力．
在物理教學中培養和提高學生的自學能力是一項創造性的勞動，也是素質教育給我們每一個物理教師的一個責無旁貸的歷史使命，雖辛勞了我們自己，但學生將終身受益．筆者誠懇希望各位同仁不吝賜教，共同探討如何培養和提高學生自學物理的能力，爲物理教學由“應試教育”轉變爲素質教育做點貢獻．