一、數學日記常見內容及形式
1、對課堂知識的學習所思所想。簡單一點的就是一個稍微條理化的流水賬，或一天學習小結，進一步的就是對數學知識的感悟，比如絕對值法則、加法法則等與有理數分類之間的關係等。
2、對學習過程中某個知識點、問題、方法等的思考。可以是定義、定理、公示、圖形性質等的認識、方法的探究過程等。
3、對某一階段學習內容進行。這也是數學日記常見形式，簡單的包括知識點、典型問題、典型解題方法、數學思想等，進一步還可以有：本階段內容的前後聯繫、可以延伸的方向、用獨特視角理解相關內容所形成的知識樹等。
4、錯題集。對自己學習中值得注意的錯題進行記錄、整理。先記錄，再寫錯誤之處、錯誤原因關節點等，並給出正確解法。
5、案例記述。對學習過程中有較深感悟、印象的經驗事件進行記錄，並加以適當的'自我評析。
二、數學日記的四大優點
數學日記的內容寬泛，形式是自由的，讓學生有充分的發揮、創新的空間。實踐中具有很多優勢：
1、數學日記是“自主—開放”的作業實踐。
數學日記作爲一種課外作業形式，是“開放——自主”的作業實踐。它沒有硬性作業內容規定，作業的容量也無固定的要求，選擇權在學生自己，是自主的。數學日記充分體現了學生主體，體現了卡爾·羅傑斯的人本主義“自我指導的學習”教學觀。
2、數學日記充分體現作業的分層。
數學日記形式上、內容上的自主開放確定了其具用普遍適應性，是一種務實的分層作業模式。充分體現了對學生的尊重：尊重學生的選擇、尊重學生的需要、尊重學生的個性。正是這種作業形式，對於相同的素材不同的人根據各自的經歷、感受能寫出不同的日記，它從實際上做到了內容上分層次、要求的差異，實現分層於不着痕跡處，是作業佈置的創造。
3、數學日記有助於提升了學生元認知能力。
學生對數學學習過程的再認識是數學日記的主要內容之一，數學日記促進了學生對學習知識的行爲及過程進行檢視，提高了對認識過程的控制，這正是元認知理論者所希望的。