人際關係與心理健康有着十分密切的關係，正常、良好的人際關係是人們心理健康的重要體現。爲什麼會這樣說呢？到底二者的密切聯繫是從哪些方面體現出來的呢？下面跟着小編一起來看看相關專家，對於二者關係問題作出的'相關解釋。
在人的心理衛生保健中，人際關係起着非常重要的作用。良好的人際關係可以緩解心理壓力，促進心理健康，而不好的人際關係，卻會很容易讓人產生心理障礙。
爲什麼這樣說呢？因爲人是屬於社會性的動物，人之所以成爲人，就是因爲人具有社會性。而社會性就要求人要進行交往，因此人際關係對人來說，是非常重要的。那麼人際關係是怎樣來影響人的心理健康的呢？
人際關係對人心理健康的影響有：良好的人際關係，具有朋友多，人際關係和諧，因此人們之間可以互相關心，互相愛護，互相幫助，這樣就可以降低心理壓力，化解心理障礙，有利於心理健康。不良的人際關係則人際關係惡劣，缺乏知心密友，有話不想說，也不能說，只有把所有的問題都壓抑在心中，這樣，產生的問題不能得到有效的化解，因此，很容易把心理問題積蓄和放大起來。這樣就很容易產生心理障礙。
當然，人際關係與心理健康的關係遠不僅僅是上述內容那麼簡單而已，由於篇幅有限，我們只能爲大家進行主要的介紹。