摘要：針對當前武術教學方法落後、教學效果不佳的現狀，並結合體育院校武術教學中存在着教師難教、學生難學的特點，運用微格教學法可以更好地解決教學中存在的一些問題，有利於學生掌握所學技術動作，教學效果明顯。
關鍵詞：微格教學法教學能力武術教學與訓練
體育院校武術教學訓練中存在的問題長期以來，學校武術教學受“三多”“三難”的困擾。學生對自我學習訓練的效果具有盲目性，不能很好地直觀地看到學習效果，只能聽取老師和同學的評價，這在很大程度上制約了學校武術教學質量的提高和武術運動的推廣、發展。
大部分入校前沒有基礎或者基礎十分薄弱的學生，愛好武術的專修兩年再加上平均年齡不足20歲，在這個年齡段的學生幾乎沒有基礎的情況下，而且在這麼短的時間內要練好武術套路的技術，難度是相當大的。
我們培養的目標是爲了在畢業後能夠勝任體育教學工作，尤其武術等技術性很強的專業，要求學生在提高教學能力的同時必須很好地掌握自己的專業技術。
以上存在的這些問題，很大程度上給教師的教學和學生的學習增加了難度。爲了探索一條好的新教學方法，本文力圖從教和學兩方面尋找解決問題的辦法，將“微格教學法”應用到武術教學中可以很大程度上解決上述這些問題，改善武術教學的效果。
微格教學在武術教學中的可行性分析武術套路動作中包含有劇烈的踢腿、高飄的騰空等難度動作，這對於稍微上年紀的男教師和女教師來說，要做到課堂教學中的正確示範並非易事，因此透過觀看優秀運動員的比賽和教學錄像等電化教學形式來提高教學效果是非常必要的，但是僅僅使用這種普通的錄像教學是遠遠不夠的。還必須利用微格教學的核心一錄像反饋，在學生演練套路技術時透過攝像機將整個演練過程記錄下來，讓學生能夠看到白己在套路練習中的表現，這樣可以將自己的動作錄像與優秀運動員的動作以及同學之間的技術動作進行準確的比較，爲學生的技術提高提供了更大的空間。
幫助學生更直觀地看到學習效果在傳統的武術教學中，一般都採用講解、示範，學生練習，這其中就有很大的侷限性學生不能從教師的講解中獲得完整的形象記憶。(2)武術項目技術教學動感性強，一剎那已經做出一系列動作，尤其是難度動作分解難度很大，學生難以分辨每個環節的動作細節。
大多數教練員和教師的示範動作都不能做到完全準確到位。
鑑於以上原因，爲了更好的完成武術教學任務，提高教學質量，透過微格教學的核心:錄像反饋，可以將武術運動中的高難度動作用教學手段，抓住關鍵環節，採用多種教學輔助手段，使學生形象直觀地看到自身在訓練中的技術動作，這不僅突出了教學的重點、難點，而且有利於學生建立正確的技術概念，掌握關鍵的技術環節，從而提高教學效果。
幫助學生和教師客觀地分析、評價教學和訓練效果對教學和訓練效果的分析教師分析:適用於教師對所有年齡學生的學習效果和訓練過程的分析，及時發現問題，找到解決問題的`科學方法，提高運動技能。
學生自我分析:大學生對自己的學習和訓練效果加以分析，瞭解自身的運動風格和特點，訓練某一個技能時，需要達到什麼目標，受訓者是非常明確的，有努力方向，再加上將自己的技術動作錄像和優秀運動員的技術動作錄像進行對比，分析其中的差異和不足，制定更爲科學的運動方法，提高自身的運動成績。
對教學和訓練效果的評價在傳統的動作教學模式中，對學生的技術動作評價往往是透過教師和同學們所充當的“觀衆角色”來評價，在學生演練動作技術過程的同時或者在演練完成後的很短時間內進行的具有隨即性和不可重複性，而且演練者自身對自己的演練過程卻沒有任何感性認識。
而透過錄像對演練過程記錄和儲存，並且透過錄像機暫停、慢放、重放，爲評價學習和訓練效果提供有力的保證，微格教學也是培訓教師課堂教學技能行之有效的途徑，是提高綜合教學能力的好方法。同時，也是教師教學技能“自我完善”的手段，是探索總結課堂教學規律的有效工具，這對改革我國傳統的教學模式是具有極其深遠意義的。
學生自我評價:改變了以往教學中學生對於自身的訓練效果，只聽取教師和同學們的評價，而對自己在完成動作時錯在哪裏“渾然不知”的狀況，因爲他們根本就沒有看到過自己完成動作，故而也無從談起自己怎樣合理地提高完成動作的質量。