作爲一位優秀的人民教師，通常需要準備好一份說課稿，寫說課稿能有效幫助我們總結和提升講課技巧。說課稿應該怎麼寫纔好呢？下面是小編爲大家收集的小學體育立定跳遠的說課稿範文，歡迎大家分享。
小學體育立定跳遠的說課稿1
一、說教材
本課主題是池塘裏的遊戲（原教材是立定跳遠），該教材是二年級跳躍內容，要求學生透過本課的學習基本掌握立定跳遠。跳躍是人體的基本活動能力之一，並且是具有實用意義的體育項目，深受少年兒童的喜愛。跳躍教材內容豐富，形式多樣，生動活潑而富有童趣，能有效地提高學生的跳躍能力，增強下肢力量，提高協調靈敏素質，有利用培養學生不怕挫折，克服困難的自信心和勇氣。於是在課中我分別安排了搶佔荷葉、自由玩荷葉、連續跳荷葉、互擠出葉、拼奧運五環等教學，藉助短繩的功能，利用情景教學圍繞池塘裏的荷葉設定一系列的遊戲，讓學生在樂中學、樂中練、在學練中使技能得以接受、使情感得以昇華。
二、學情分析
二年級的孩子自我控制和約束能力較差，但只要是讓他們感興趣的活動（遊戲），他們就樂意去做，樂意去學，去鍛鍊。只有讓孩子在“玩中學，學中玩”才能符合他們的年齡待徵和接受能力。
根據以上我對教材分析和學生實際情況特制定以下教學目標與教學重點、難點：
三、教學目標
1、認知目標：瞭解正確立定跳遠對連續跳荷葉的作用，以及明白各種遊戲的方法。
2、技能目標：掌握正確的立定跳遠動作，雙腳同時蹬地同時落地，特別是落地動作的掌握對下次跳躍時的作用。
3、情感目標：不怕髒累、積極進取，互相合作的精神。
教學重難點：
重點設計爲：蹬地有力，落地輕巧；
難點則是：身體協調有力。
四、說教學方法
1、教法：
根據本課內容枯燥的特點，我首先採用了情景教學法和情緒激勵法進行教學，以激發學生的學習興趣，使學生積極主動地去學習。另外，還採用了示範法，以準確優美的動作示範激發學生“我要學習”的情感，以及採用講解法和練習法，透過教師的講解和學生的練習，使學生更快更好地掌握動作要領。
（1）、講解示範法；透過精練適度的語言講解，使學生獲得正確的動作概念；以優美的示範，利於學生模仿正確技術。
（2）、糾正錯誤法；由於學生間的個體差異，完成練習的情況各有不同，透過糾正獲得正確動作的，提高學習的信心。
（3）、評價法：透過評價發現問題，解決問題，進一步激發學生的學習興趣。
2、學法：
古人說：給一個人一條魚，只能勉強滿足他的一頓飯的需求，但是教給他一套捕魚的方法，那就永遠都能滿足他一輩子的需求了。本課在學法上主要採用了嘗試學習法、對比學習法和小組合作學習法。首先讓學生嘗試想象跳躍動作，然後小組討論悟出動作要領、最後透過“小組協作”和“個人練習”相結合的學習方法，最終解決問題。從而促進學生主動積極地參與。
五、說教學過程
依據小學牛的身心特點，本課結構採用“收心熱身—育心強體、增智促技——穩定情緒、恢復心身。
1、收心熱身、愉悅心身，（10分鐘）
透過教師的語言，將學生帶入“郊遊”的情景，學生們裝扮成（小青蛙）進行遊戲{搶佔荷門來活躍課堂氣氛，集中學生的注意力，緊接着自由玩荷葉（短繩），透過短繩練習能使有關肌肉、關節、韌帶得到充分的活動。
2、育心強體、增智促技，（25分鐘）
這個階段是本課的重點部分，在這個部分中，我安排了連續跳荷葉、利用“荷葉”匯入青蛙媽媽帶領孩子們學本領，將學生們帶入連續跳荷葉的練習中，連續跳荷葉要求：A必須採用兩腳同時跳同時落地，腳後跟先着地，然後滾動到前腳掌，再繼續蹬地發力B如果沒有跳上荷葉，應該重新再跳，（可以模仿青蛙游泳的動作回頭重新跳）C集體比賽，團結合作，遵守遊戲規則。
師講解示範怎樣連續跳荷葉的動作，分組練習，教師發現問題隨機指導，給學生充分的自練時間，“白思”時間。組織集體連續跳荷葉的比賽。
透過學生先嚐試、討論、然後小組展示，相互評價相互學習，體現“小羣體合作學習”意識，來掌握動作要領，培養學生的白學能力、思維能力、合作能力，讓學生感受個體在集體中的價值。同時使本課的重點得解決，難點得以突破。
又透過遊戲“互擠出葉”。創設一個學生喜歡的情境，讓學生自由組合隊伍進行遊戲，把學生學習興趣進一步推向高潮。
方法和要求：A3人一組，2人比賽—個當裁判，五局三勝制，輸者下場當裁判，勝者繼續留在荷葉上B裁判要清楚自己的工作，做到公平公正C兩人背對背，兩手胸前交叉（不允許用手推或突然閃讓）D選手只要一腳出了圈就判失敗一次。
3、穩定情緒，恢復心身（5分鐘）
奧運會知識：你們知道2008奧運會在什麼地方舉辦嗎？
學生利用手中的短繩拼奧運五環
目的：爲了消除激烈緊張運動的疲勞，透過放鬆（拼奧運五環）動作調節心情、身體得到恢復，讓學生充分體驗到體育課的樂趣。
教師對各小組進行評價，對優勝小組發給小紅旗獎勵，對拼錯的小組進行指導。最後教師佈置好課外練習作業，學生解散。
六、教學特色
本課圍繞《池塘裏的遊戲》爲題，以情景貫穿課的始終，在課堂教學中創造—種自然、寬鬆、愉快，良好的適應自我能力得到發揮提高的氣氛，在教師與學生、學生與學生平等相處氛圍中，建立—種真誠、信任和友好融洽的人際關係。在教學中根據學生、心理特點，運用“掌握學習”教學模式、透過小組合作學習的形式，培養學生的合作意識，同時既重視羣體教學，又注意學生個體化幫助，最大限度調動每一個學生的學習積極性和主動性，充分發揮師生在學習過程中的主導作用，真正體現教學的平等，讓每個學生享受體育成功的快樂。
七、教學效果
1、運動技能：學生基本掌握連續跳荷葉動作和遊戲方法、規則。
2、運動量密度：約全課35％—40％、基本35％、心率130次／分左右、強度。
小學體育立定跳遠的說課稿2
一、說教材
1、教學內容
《立定跳遠》該內容是人教版小學體育課標二三年級跳躍部分的內容，要求學生透過本課的學習基本掌握立定跳遠這一基本內容。它是在跳躍的基礎上進一步鞏固雙腿跳的練習，是發展學生腿部力量和彈跳力量的重要方法，主要是學生學會兩腿用力等地跳起、腳跟着地、落地平穩的動作方法，並能熟練的進行跳躍。這部分的教學使學生的身體得到了全面的鍛鍊，身體的基本的活動能力得到了提高，並同時培養了學生的體育意識和興趣。
2、教學目標
我這一堂課所教的對象是三年級的學生，學社已有較好的學習習慣，能自覺的完成教室佈置的各項任務，結合本課的特點與學生的實際情況，我預設一下教學目標：
1）認識目標：
熟練掌握雙腳立定跳遠的技術動作。
2）技能目標：
透過小青蛙捉蟲子的情景教學，使95%以上的學生夠做出雙腿起跳、雙腿落地的技術動作。
3）情感目標：
透過集體活動，使學生體驗集體的學習興趣，培養集體意識和責任感。
3、教學的重點和難點
1）教學的重點：擺臂與蹬地的配合、落得屈膝緩衝。
2）擡腿收腹、擺臂與蹬地的配合。
二、說教法
依據本課的教學目標，爲了充分發揮學生的主體作用，在學法指導中我主要嘗試運用自主教學的'策略，目的是使學生在活動中創新，在活動中合作，在活動中健康成長。爲了遵循運動技能學掌握的規律性，爲了更好的緩解學生長時間用雙腿跳的練習，於是在本課我安排了以下教學環節：
1、情境激趣；
2、激勵參與。
3、舒緩身心。
其目的是爲了給本節課用造出一種良好的學習氛圍，並使學生的主體作用和教師的主導地位得到最大程度的發揮。
三、說學法
本課在學法指導中，我從“簡明扼要的講解”、“標準的示範動作”入手，引導學生透過觀察、分析、思考、自練、討論的學習過程，弄清跳躍在日常生活中的重要作用，透過教學使學生感受到學會和會學的雙重樂趣，收到魚漁兼收的效果。
四、說教學過程
爲了很好的完成本課的教學任務，我準備分三個階段去進行教學：
（一）情境激趣階段
在這個過程中，我安排了兔子舞的教學活動。這個活動的設立，有助於學生從下課的興奮狀態轉化到上課的注意力集中狀態上來。
（二）激勵參與階段
這個階段是本課的重點部分，在這個部分中，我安排了動物模仿操，小青蛙捉蟲子的遊戲，動物模仿操的目的在於引導學生在複習各種動物的形態到重點模仿小青蛙的跳躍練習，激發了學生上課時的參與積極性，同時，安排了遊戲：小青蛙捉蟲子的比賽。在比賽場地的設計上，我特地化了不同的路徑合不同大小的的荷葉，不僅可以使學生根據自己的實際情況，選擇最適合自己跳躍能力的荷葉，並透過動腦筋，看誰先到達對岸。於是，我組織學生在老師的帶領下，在語音的提示下，進行各種動物的模仿練習，緊接着在複習完小青蛙跳之後，將學生分成人數相等的四個小組練習小青蛙捉蟲子的比賽。在比賽過程中，教師注意觀察學生跳躍的細節動作，並隨時做好學生跳躍動作的指導。這樣更有利於幫助學生共同完成本課的比賽活動。同時是本課的重點得到解決，難點得到突破。
（三）舒緩身心
劇烈活動後，做好放鬆活動是不可或缺的環節。根據運動學的特點，我選取了比較富有典型的校園舞蹈操《小白船》，引導學生慢慢將自己的呼吸調整均勻。在音樂的氣氛中使身體由緊張的運動狀態逐漸過渡到比較安靜的狀態，使心跳逐漸緩慢下來，呼吸漸漸恢復正常。結束部分的小結，除教師要對本課進行講評外，還要求學生個人蔘與，總結學習體會。最後，教室佈置好課外練習作業，學生解散。
總之，這節課的設計我力爭使整個教學體現以教師爲主導，以學生爲主體的原則，讓學生學得活波、學得積極，學得愉快，身體素質得到了提高，順利完成教學任務。
小學體育立定跳遠的說課稿3
大家好！
本節課我分爲說指導思想，說教材、說學情、說教法學法、說教學程序，說教學特色等六方面進行說課。
一、說指導思想：
本課設計以“健康第一”爲指導思想，以學生髮展爲中心的教育理念，結合四年級學生生理、心理特點，將運動實踐的情境教學貫穿始終，讓學生在有趣的情境中，積極主動地學習，使學生樂學、願學、想學，充分調動學生的學習積極性。創設自主、合作、探究學習的空間，培養學生創新精神和實踐能力，發展學生個性和特長，重視學生的全面發展，爲學生形成終身體育意識和良好的運動習慣打下基礎。
二、說教材：
1、九年義務教育小學《體育與健康》三年級教材《立定跳遠》第一課時。遊戲：建設家園。立定跳遠是在一，二年級跳躍基本活動的基礎上，培養正確的跳躍姿勢，透過該技術的學習增強下肢力量，發展跳躍能力。跳遠與遊戲的緊密結合，淡化了田徑運動項目的競技性更傾向小學跳躍教學的針對性，實用性，趣味性，靈活性的特點。
2、教學目標
教學目標新課程體育教學的總目標是以“終身體育”與“快樂體育”爲指導思想，注重培養學生的終身體育意識，使學生在快樂中掌握鍛鍊方法，參加鍛鍊，增強體質。
（1）認知目標：初步瞭解和掌握立定跳遠的一些方法，並在遊戲的過程中學會與他人合作。
（2）技能目標：80%掌握立定跳遠的基本動作，發展跳躍能力。體驗跳躍活動的運動樂趣和方法。
（3）情感目標：培養良好的合作精神與創新意識。
3、教學重點、難點根據新課標的要求，教材內容特點，結合學生的實際情況。本節課的教學重點是雙腳用力蹬地起跳，難點是動作配合協調
三、說學情
1、有利因素：小學四年級學生個性天真活潑、好動，而且興趣廣泛，其模仿能力及對新鮮事物的好奇心較強。所以在本課時教學內容的設計中，根據小學生的心理和生理特徵，我採用以遊戲練習爲主線，注重誘導、啓發，鼓勵學生髮揮想象，大膽創新。
2、不利因素：由於部分學生已掌握了一定的技能基礎，但是學生的心理素質不穩定，容易產生滿足而導致厭學的傾向，對學習新的技術動作帶來了一定的阻力。因此，我採用情景教學，安排了兔子舞、模仿操、學本領、運磚塊、建場館五個環節，使他們積極主動地投入到課堂教學中來，在玩中學，在情境中練，以有效達到教學目標。
四、說教法和學法
爲了營造一個良好的、生動活潑的學習氛圍，最大限度發揮學生的主體作用和教師的主導作用。我創設主題情境，採用講解示範，遊戲競賽，分組學練，歸納小結等方法來達到傳授技能、提高體能、培養興趣、激發參與的目的。學生在教師的主導下，主要採用模仿練習，嘗試練習，自主學習，探究合作學習，小組競賽等學習方法完成學習任務。同時達到掌握技能和鍛鍊身體的目的。
五、說教學程序
本課是根據人體生理機能活動的變化規律，再結合本課的任務和小學生的心理需求，把本節課要學習的內容貫穿於情景中，使課堂的氣氛活躍起來，提高學生的學習興趣，從而達到良好的教學效果。
本節課我分爲：開始準備部分、基本部分、結束部分三個部分進行教學。
（一）、準備部分
1、用情景匯入：同學們前段時間洪水沖毀了我們的家園，現在讓我們來一起重建家園好不好？
2、教學常規後，安排慢跑接兔子舞和模仿操來熱身，組織散點成圓。這一節約爲6分鐘左右。運動強度爲“中”。（設計一個生動學習情景，可以使學生情不自禁的參與學習活動，提高學生對體育活動的興趣。而兔子舞的準備，爲下一步學習新知奠定了良好的基礎。）
（二）、基本部分
這一部分是課的主體部分，是解決教學重點與難點的關鍵，是“教”與“學”的重點，要充分發揮學生的主體地位，給學生充分的學習時間與空間，讓學生在學中樂、樂中學，從而達到鍛鍊身體的目的。
基本部分我創設三部分情景，一是學本領，二是運磚塊，三是建設家園，情景設定是一環扣一環，培養學生的邏輯思維。
1、學本領時先讓學生嘗試各種跳躍的方法，這樣有利於發展學生的創造思維。再由教師示範講解立定跳遠的動作技術，學生模仿練習，經過3—5次集體練習後，教師組織學生討論“怎樣會跳得更遠”學生透過觀察，思考，總結：要跳得遠首先蹬地要有力，騰起角度不能太大，手腳配合要協調。讓學生討論總結重難點不僅讓學生對跳遠的動作掌握的更好，而且給學生創造了合作學習，探究學習的機會，培養了學生的創造思維能力。最後以小組形式練習，教師巡迴輔導並安排各組優生示範，這樣有利學生邊練習邊互相探討。（組織成圓，沿弧線左右跳，時間19分鐘，運動強度爲“強”）
2、運磚塊其實就是用遊戲的方式練習跳躍，增加練習密度的同時激發學生的練習興趣。而磚塊是用我們隨處可見的泡沫塊做得，這不僅是對體育器材的開發，同時也是廢品再利用。（組織站在圓外圈半徑後，沿半徑比賽，時間4分鐘，運動強度爲“強”。）
3、建設家園的過程是讓學生先小組合作討論建設家園的方法。然後教師宣佈遊戲規則（兩名學生先跑過去建房子，用“推小車”的遊戲回來，房子倒了後來者要把它重新擺好）。遊戲中用“推小車”遊戲，意在發展學生的上肢力量，使學生上下肢協調發展，符合鍛鍊身體全面發展原則。
（組織站在圓外圈半徑後，沿半徑比賽，時間6分鐘，運動強度爲“強”。）
（三）、整理放鬆
1、爲了恢復學習的心理和生理負荷，透過熟悉的音樂和輕柔的舞蹈動作進行放鬆，消除疲勞以最佳的狀態進入下堂課的學習。
2、小結：教師提問今天你收穫了什麼，生談感受，教師總結本課的優點、缺點，以表揚爲主。
3、收還器材。這一環組織散點成圓，時間5分鐘，運動強度爲“弱”。
（組織散點成圓，時間5分鐘）
（四）、練習心率與密度
全課平均心率，140次/分左右全課練習密度，約40%
六、教學特色
跳躍爲最基本的活動技能，存在於我們日常學習和生活中，水平二（四年級）學生已掌握了一定的跳躍動作方法及要領。但立定跳遠教材練習較爲單調，故我以“建設者”爲主線，讓學生在“樂中學，玩中練”，不斷提高學生參與水平，增強學生合作意識，使學生體驗合作的樂趣，同時瞭解建設者的辛苦與偉大。
整堂課我創設主題情境，採用講解示範，遊戲競賽，分組學練等方法組織教學，充分調動學生的學習興趣。學生在教師的主導下，主要採用模仿練習，嘗試練習，探究合作學習，小組競賽等學習方法完成學習任務。
在器材上選擇泡沫塊，意在變廢爲寶讓學生在活動的過程中，瞭解“其實身邊有很多廢品都可變成玩具的”。同時培養學生的環保意識。