好的習慣是從小養成的，作爲父母當然都想讓自己的孩子有個良好的習慣，那麼從心理學角度分析，如何讓孩子養成一個良好的習慣呢?
1、透過故事、兒歌、童話等文藝作品使孩子意識到自己的不良習慣。孩子缺乏判斷是非的能力，如果爸爸媽媽一味要求他改正不良習慣而不講清爲什麼要改正，孩子會出現逆反心理，使不良習慣得到強化。因此，成人發現孩子的不良習慣，不要急於求成，可以針對性地講一些故事、童話使孩子認識到自己的不良習慣。比如，孩子喜歡挖鼻孔，成人可以講“獵八戒的鼻孔是怎樣來的”，讓孩子透過這個誇張的故事，明白挖鼻孔所帶來的危害，從而激發他改正的願望。
2、成人要做孩子的表率。俗話說：“身教重於言教。”有些孩子的不良行爲習慣是在成人的影響下，潛移默化形成的，如往陽臺下扔東西，起牀後不疊被，飯前不洗手等。當成人要求孩子改正時，孩子往往以成人也是這樣爲理由。這時，成人應該檢點、反省自己的錯誤行爲，並及時改正，使自己在孩子心目中樹立良好的形象，讓孩子在無聲的教育中改正不良習慣。
3、適當增加刺激，及時轉移孩子的.注意力。孩子的不良習慣往往是無意識的行爲，所以爸爸媽媽常發現孩子“屢教不改”。這時，爸爸媽媽可以根據孩子好問、好動的特點，及時轉移孩子的注意力。如出現孩子吮手指時，爸爸媽媽可以讓孩子幫助做一些力所能及的事，或引導孩子觀察某一種物體，或參加某一遊戲活動，及時轉移孩子的注意力，使孩子在不知不覺中改正不良習慣。
在生活中，爸爸媽媽要做有心人，可以嘗試着在家中的牀頭、電視機、飯桌等明顯的墳貼些簡單明瞭、富有情趣的圖畫，使孩子時時得到提醒。
4、及時表揚，增加孩子的自信心。爸爸媽媽在糾正孩子不良習慣的過程中，要發現孩子的點滴進步，及時進行表揚，使孩子在愉快的心境中增強改正不良習慣的信心。這樣，孩子就比較容易改掉不良習慣。
當然，必要的時候，如果孩子知錯再犯，成人可以適當採用“懲罰”的手段，如用嚴厲的眼神，或拒絕孩子的要求，或採用冷淡他的方法，使孩子意識到自己的錯誤行爲，並且知道如何去改正。
糾正孩子不良習慣不是一朝一夕就能完成的，需要持之以恆及家庭各成員的配合，孩子的良好習慣才能形成。