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兒童焦慮症如何矯治

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當今社會,各種情緒障礙問題不單隻在成年人中普遍發生,就連小朋友都不免出現各種情緒障礙和行爲問題,兒童焦慮症就是其中較爲常見的一種,他們經常會表現出情緒的不穩定、吵鬧、膽怯、害怕陌生環境、恐懼上學等,這種情況往往會持續幾周甚至幾個月更長的時間,父母在焦急的心情下卻又不知道小孩是怎麼了,很多兒童焦慮症都容易被父母忽視,被父母這只是孩子調皮的原因所致,因爲這樣造成兒童焦慮症變得嚴重的情況也不在少數,那兒童焦慮症該怎麼治療呢?下面就是小編整理的兒童焦慮症如何矯治,一起來看一下吧。

兒童焦慮症如何矯治

1. 減少孩子的壓力

不要以爲只有大人才會有壓力,現在的父母爲了自己的小孩不輸在起跑線上,紛紛讓他們接受這樣那樣的才藝知識教育,他們面臨的壓力也是非常大的,再加上與其他小朋友的比較,老師家長也會有意無意的給小孩施加壓力。要想治療兒童焦慮症,就要減少孩子的壓力,在指導小孩的成長過程中應給予更多的是鼓勵和支援。

2、 多花點時間陪孩子

很多都市人往往都會忙於工作而忽略到小孩的身心健康成長,如果長時間沒有跟小孩一起交流,小孩的心理也會出現一種焦慮心理,認爲父母嫌棄自己,不喜歡自己。父母要做的也只是多花點時間陪陪小孩,加強親子的密切關係,多帶小孩出去參加戶外活動,這些對小孩的身心健康成長也是有很大幫助的。

3、 心理輔助治療

兒童焦慮症症狀嚴重的時候,可以透過心理治療的方式,找出患兒產生焦慮心理的原因是什麼,在跟患兒建立良好的醫患關係之後,充分了解患兒的真實感受,透過患兒家屬的幫助,儘可能的幫助消除各種不利因素,減除兒童焦慮症的症狀。

4、 藥物干預

兒童焦慮症發作的時候,通常都會出現全身緊張的、面部緊繃、眉頭緊鎖、唉聲嘆氣的症狀,也可能因爲自主神經系統反應性過強導致出汗、暈眩、呼吸急促、心跳加快、手腳冰涼或發熱、大小便頻繁等軀體症狀,此時就要接受藥物治療的干預了,可以選擇少量的安定、利眠寧等抗焦慮藥爲主,需要注意的是,兒童焦慮症的藥物治療必須是在醫生的專業指導下進行的,而且採取藥物治療的過程不宜過長。

5、有些家長平時帶孩子出門的.時候都是遠離小朋友的,怕疾病傳染,有的寶貝的家長就是,帶孩子出門曬太陽就很少往小朋友多的地方領,如果寶貝的家長都是這樣的心裏,那孩子就減少了與其他孩子接觸的機會,說的深一點就是會降低孩子的社交、溝通能力,在幼兒園裏小朋友很多,如果你不合羣自然不會受到老師和小朋友的喜歡,這樣就會對孩子的心裏造成一定的傷害,家長注意鍛鍊孩子可以對兒童焦慮症的治療起到作用。

6、再有造成孩子有分離情緒的原因還有家長過度的溺愛,讓孩子對幼兒園不適應,現在的孩子幾乎都是小皇帝、小公主,受萬千寵愛於一身。所以的事情都是家長包辦,吃飯、穿衣服、穿鞋、上廁所,全部都是家長代勞,而到了集體生活中這些事情都是需要寶貝自己來完成,老師只不過是起到一個輔助作用,因此要注意鍛鍊孩子的獨立性。

7、 兒童焦慮症治療還要選擇一家設施、師資力量權威的幼兒園,不能單純考慮價格問題,要讓孩子在幼兒園也能感受到在家的溫暖,這樣孩子就不會對幼兒園的集體生活過度抗拒。幼兒園老師對待寶貝的態度直接取決於寶貝是否喜歡去幼兒園,如果老師能像媽媽一樣關心、照顧孩子,又能讓寶貝學到更多的本領,那孩子自然就會喜歡去幼兒園。

8、 兒童患上了焦慮症不僅會嚴重影響患者的學習生活,還會是患者無法休息好,長期受到焦慮症的困擾很容易導致抑鬱症的病發,特別是對於正值性格形成關鍵時期的兒童來說更是如此,所以兒童一旦患上了焦慮就要及時接受科學治療。如果家長對兒童焦慮症的治療還不是特別清楚的話,可以在線免費諮詢專家。

9、 教育孩子注意循循善誘,不可操之過急。注意孩子的年齡、智能水平,不能馬虎,也不能苛求,不溺愛,也不放縱,使正在長知識長身體的兒童,從小得到健康的成長。

10、 幫助孩子樹立克服困難、搞好學習的信心,培養堅強的意志和開朗的性格,這對於預防焦慮症有很好的幫助。對於患有焦慮症的孩子,要採取措施減少或緩解不良刺激,神經應激與焦慮狀態的形成有密切的關係。父母要正確教育孩子,改善家庭環境,以減少對患兒心理上不良的影響。