卡耐基說：“我非常相信，這是獲得心理平靜的最大祕密之一——要有正確的價值觀念。而我也相信，只要我們能定出一種個人的標準來——就是和我們的生活比起來，什麼樣的事情才值得的標準，我們的憂慮有50%可以立刻消除。”
論職業生涯規劃的重要
個人職業規劃有助於幫助自己確定職業發展目標，有助於鞭策自己，爲自己努力工作和學習提供源源不斷的動力，有助於自己抓住重點，明確方向，有助於引導個人發揮潛能，在人生的座標軸上找準屬於自己的座標，從而定位人生。
一、What you are? 首先問自己，你是什麼樣的人?
這是自我分析過程。分析的內容包括個人的興趣愛好、性格傾向、身體狀況、教育背景、專長、過往經歷和思維能力。內容要真實地寫出，並按重要性排序。這樣對自己有個全面的瞭解。
二、What you want? 你想要什麼?
這是目標展望過程。包括職業目標、收入目標、學習目標名望期望和成就感。特別要注意的是學習目標，只有不斷確立學習目標，才能不被激烈的競爭淘汰才能不斷超越自我，登上更高的職業高峯。此刻一定要清楚：美好願望與目標的區別;處理好自己與企業的關係;不要抱怨，要懂得適應、利用和改變環境。
三、What you can do? 你能做什麼?
自己專業技能何在?最好能學以致用，發揮自己的專長，在學習過程中積累自己的專業相關知識技能。同時個人工作經歷也是一個重要的經驗積累。判斷你能夠做什麼。
四、What can support you? 什麼是你的職業支撐點?
你具有哪些職業競爭能力?以及你的各種資源和社會關係了。個人、家庭、學校、社會的`種種關係，也許都能夠影響你的職業選擇。
五、What fit you most? 什麼是最適合你的?
行業和職位衆多，哪個纔是適合你的呢?待遇、名望、成就感和工作壓力及勞累程度都不一樣，看個人的選擇了。選擇最好的並不是合適的，選擇合適的纔是最好的。這就要根據前四個問題再回答這個問題。
六、What you can choose in the end? 最後你能夠選擇什麼?
透過前面的過程，你就能夠做出一個簡單的職業生涯規劃了。機會偏愛有準備的人，你做好了你的職業生涯規劃，爲未來的職業做出了準備，當然比沒有做準備的人機會更多。
職業生涯規劃是系統工程，主要取決於兩個方面：一是社會發展的客觀需要，特別是社會職業的現實要求;二是我們自身的實際情況，其中起主要作用的是當事人自己。職業發展不僅僅是需要規劃的，還是幹出來。要不都是紙上談兵，有規劃就得付出行動。
要做好職業生涯的管理
1、定期檢討生涯現況
瞭解自己的特點與條件。檢討自己的工作履歷，訂立事業和人生目標，對現處組織的評價分析，把握目前的工作機會
2、進行生涯規劃相關訓練
首次要把握各種學習和訓練機會，其次多與有經驗的人請教生涯經驗，第三利用各種生涯工具幫助自己進行生涯規劃。
3、積極進取、與公司協調發展
積極工作也會有傑出成就，纔會積累成功。只有積極進取，纔會前程無量。
4、跨業學習，開創新機
不要只在領域裏，埋頭苦幹，成爲只會埋頭幹活而不知擡頭看路之人。更不要固守在自己的小天地成爲井底之蛙。