論文關鍵詞：高校 體育 必要性
論文摘要：體育舞蹈是以舞蹈形式出現的一種舞蹈與融爲一體的高雅文體活動。體育教學中由於受傳統思想、風俗觀念等因素的影響，該課程在高校開展的情況不容樂觀。本文就高校體育教學中開展體育舞蹈的必要性進行論述，以供同仁借鑑。
0引言
體育舞蹈是一種綜合性的人體動態造型藝術，在一定的時間和空間內，透過連續的人體動作過程，以表達人們的情感、審美理想，反映生活的審美屬性。透過舞蹈教學不僅可以發展學生身體協調性，培養良好的身體姿態、同時還可以提高學生的審美能力和人際關係交往能力，對促進學生身心全面健康起着重要的作用。因此，在當前所實施的素質中探討高校體育教學中開設體育舞蹈課程更具有其現實意義。
1高校體育教學中開展體育舞蹈的現實意義
1.1 有益於培養大學生的體育素養體育舞蹈是一項新興的體育運動項目，它對培養高校學生文明禮貌，待人接物，形體姿態，陶冶性情，提高綜合素質等方面都具有積極的意義。另外，體育舞蹈所運用的走、跳、轉等動作，有利於培養人體的正確姿態，具有促進體型協調發展，防止和矯正不正缺體型的作用，進一部有利於培養大學生體育素養。
1.2 有益於陶冶大學生的欣賞情操體育舞蹈的形式有個體和集體相結合的一種練習形式，但更多的是羣體練習，在運動過程中要求參加者相互配合，在的伴奏下翩翩起舞。體育舞蹈運動的過程，也是一個追求美、創造美和實現美的過程，參加者在活動中可以表現美、欣賞美，獲得美的享受。在體育舞蹈教學過程中，教師動作師範一定要注意自身的優美姿態，以便使學生在賞心悅目的教學活動中自覺的接受美的薰陶和感染。在練習過程中，學生體會的是精神上的愉悅、心個性的陶冶，音樂能陶冶人的情操等特性。
1.3 有利於提高大學生的社會化進程體育舞蹈有助於非認知因素的發展，可以完善大學生的個性特徵，增強學生的自信心、責任感、榮譽感和集體主義精神；培養堅持性、果斷性、自制力、獨立性等優良的思想品質；使學生以積極樂觀、健康情緒瞭解自我。體育舞蹈在完成的過程中往往需要集體動作的統一性，特別需要兩人或多人動作配合的協調一致性。因此，透過體育舞蹈課在教師的引導下將會形成與他人合作實現集體目標的團隊意識和合作精神。同時，大學生的和生理特徵正趨於發展或逐漸成熟階段，他們除了要充分表達自己的思想情感外，更需要充分言語和肢體的相互交流，由於體育舞蹈本身所具有的特性，學生透過體育舞蹈課堂的有效參與可以使學生身心和諧健康發展。
2高校體育教學中開展體育舞蹈的重要性
2.1 體育舞蹈對大學生的教育宣傳作用作爲教育手段，體育舞蹈不僅能夠發展學生的身體，培養良好的身體姿態，提高動作的準確性，還能培養學生的表現力、創造力和鑑賞力。同時由於體育舞蹈經常是在集體參與下進行的，所以透過體育舞蹈課教學對學生培養良好的人際關係及良好的組織紀律有幫助。特別是在當今的資訊社會裏，體育舞蹈課以它特有的魅力感染和教育着學生。
2.2 體育舞蹈對大學生的健身強體作用體育舞蹈運動是一項新興的體育運動項目，是體育與舞蹈的結合，具有運動與藝術的雙重性，具有豐厚的富時代氣息。跳舞時學生的心肌收縮加強，血流加快，對心肺機能是一種很好的鍛鍊。它符合大學生身心發展的需要。體育舞蹈動作，以人體肌肉活動特有的運動形式產生負荷，刺激內臟器官，促進呼吸、循環、消化、神經等系統機能的增強，滿足肌肉負荷後的.需要，維持機體在新的情況下的平衡。體育舞蹈對女性而言，表現其生動活潑、熱情奔放的個性、充分表達其青春歡樂的氣息；對男士而言，可展示其剽悍剛強、氣勢軒昂、威武雄壯的個性美。體育舞蹈遵循了人體運動的一般規律，形成了具有獨特風格的運動形式，豐富了體育運動的內容，是大學生強身健體的有效手段之一。
2.3 體育舞蹈對大學生的心理健康作用體育舞蹈是一種無聲的，是人們交流思想聯絡感情的一種有效方式，也是一項全身性娛樂的運動項目。它對大學生的身心健康有積極作用。參加體育舞蹈鍛鍊時，優美動聽的音樂、活潑歡快的活動氛圍、美妙動人的舞姿會使學生忘掉生活中的憂愁、學習中的煩惱和困難，使人的身心在娛樂中得到放鬆。大學生在學習體育舞蹈的過程中，一方面在對技術掌握從不會到會，對理論從不理解到理解，男、女動作配合從不協調到協調的過程中，他們享受和體驗到了成功的喜悅和運動的愉悅感，從而引發了他們健康積極向上的情緒。另一方面，學生會因在學習過程中出現的錯誤，而主動查找自身的不足，該過程有利於培養和提高學生對客觀的主動適應能力。體育舞蹈課的這種雙重功效，對於現代大學生保持良好的心理狀態與擁有健康的體魄同樣重要。同時，學生在良好的心理狀態下，他們學習思路清晰、理解深刻、推理嚴謹、記憶力強；而心情沮喪、抑鬱寡歡時，則思路阻滯、動作遲緩、錯誤百出；長期的鬱悶，過度的憂思和情緒不安，還會增加心理負擔，最終導致精神與肉體上的疾患。而參加體育舞蹈鍛鍊，將會在強身健體的同時透過美妙動人的舞姿、悅耳動聽的音樂、活潑歡快的氣氛感染每一位參與者，在機體的展現和心靈的陶醉中體驗振奮與歡躍，以便促進大學生心理朝向積極健康的方向發展。