在體育教學過程中，引入“合作學習法”來進行教學。“合作學習”是透過形成小組合作的模式，在高中健美操教學中,以羣體動力理論爲教學指導，創造合作情景來促進學生之間的交流與互動，充分調動學生的主動性和積極性，在享受樂趣的同時，以達到教學的目的。這種教學模式不僅能讓學生的身心同步的健康成長，還能夠培養出學生的團隊協作意識和拼搏精神。
在實行“合作學習”教學模式之後，學生的學習興趣變得更爲濃厚，並且具有強烈的主動意識，與普通教學模式下的學生之間，存在非常顯著的差別。“合作學習”能夠激發學生的積極性和主動性，在提高學生學習興趣的同時，還能增強他們的自信心與團隊意識。“合作學習”的過程中，教師改變了傳統的教學方式，充分調動了學生的主觀能動性，讓學生充分參與其中，並且做到有教無類，這就讓一些接受慢的學生能夠建立起自信，不至於被忽略。與此同時，團隊的其他成員也會竭盡全力地幫助落後的學生迎頭趕上，這樣就可以大大地增強落後學生的存在感。例如，在健美操教學初期階段，是由教師爲主導進行教學，學生透過不斷學習，以掌握健美操的基本動作要領與特點。在健美操教學的中期和後期階段，教師的主導作用開始減弱，主要透過引導的方式，讓學生自主學習與創新，編排出更符合自身特點的健美操動作，讓每一個學生都能充分參與，發揮自己的主觀能動性。
以健美操教學爲例。快樂體育教學的基本過程是：讓學生在健美操教學中體會到體育運動的樂趣所在；然後隨着對健美操動作技巧的領會，逐步深入地理解健美操的真正樂趣；在完全掌握要領之後得到老師和同學的認可，最終獲得心理上的滿足，且擁有了運動的成就感。在快樂體育思想教學體系的基本教學過程中，教師首先對健美操的課程內容進行講解與演示，學生在聽課的過程中可嘗試模仿基本動作，逐步培養學習健美操的興趣，之後從被動學習轉爲主動學習。待學生對於健美操基本動作完全掌握之後，可以漸漸激發學生的'自我創新意識，引導學生開創新式的健美操動作組合，全方位培養學生的綜合能力，讓學生全面認同並接受健美操給自身發展帶來的樂趣。在創新教學的過程中，還應該重視多元化教育，可以引導學生將街舞、形體操、拉丁舞等元素加入健美操的編排當中，以增強學生的多領域的才能。最後，對學生的專業技術成績進行評定，對優異的學生進行表揚，並且鼓勵其他同學繼續努力，讓所有學生能夠建立起足夠的自信心，並根據實際情況，適當調整和完善教學方式，以期達到更好的教學成果。
對於高中體育教學方面的一些建議。第一，在制定教學方法的時候，必須根據實際的教學情況和教學任務來選擇最合理的教學模式，切忌盲目地跟風。第二，以學生爲中心，注重學生的主體地位，實施平等教學。平等教學一直以來都是教學領域的重要話題，這也是互動式教學模式的實施初衷。在體育課堂上，老師應該充分注重學生的主體地位，加強與學生之間的互動交流，遵循平等教學的原則，做到有教無類，人人平等。
透過對高中體育教學過程中的各種教學方式進行探究，從而瞭解到各種創新型的教學方式對於培養高端人才的重要意義。人教版的教學觀認爲，基礎教育不僅要使學生學好紮實的基礎知識，而且要培養學生的創新意識，培養他們發現問題、思考問題和解決問題的能力。因此，在教學過程中，必須以學生爲主體，充分帶動學生的積極性，在最大程度上提高高中體育的教學質量。