近期，你是否感到焦慮呢?
如果有興趣，不妨來完成以面這個測驗，看看你是否存在焦慮傾向。
記分標準：
A、很少有 B、有時有 C、大部分時間有 D、絕大多數時間有
A：1分;B：2分;C：3分;D：4分。
1、各種傳媒大炒世界末日之際，你已經買好了救命用的各種儲備;
2、不常看恐怖片，但總覺得看見自己被人大卸八塊，不過不痛;
3、老闆對你一笑，你回家後分析足足1小時，懷疑他別有用心;
4、同事說他把剛發的工資弄丟了，你很擔心他懷疑小偷是你;
5、坐在辦公室裏覺得頭痛、背也痛，好像剛剛踢完一場足球;
6、似乎屁股上有刺，你總是坐不下來，心裏一團糟;
7、明明是坐電梯上樓，卻突然覺得心跳加快;
8、頻繁嘆氣，並非心情不好，而是覺得缺氧、胸悶;
9、晚上從不會通霄打麻將，白天卻一樣呵欠連天，四肢無力;
10、陽光明媚的清晨，你卻覺得今天一定會倒黴;
11、季節沒有到隆冬，你卻時時感到四肢發抖、手指發顫;
12、不常吃生猛海鮮，胃還是經常會痛，還會拉肚子;
13、小學時你曾因同桌向你笑而眩暈過一次，現在卻經常發生;
14、正在逛街時突然想扶着牆，因爲覺得自己要昏倒;
15、不願與人握手，手卻總是溼溼的.;
16、並沒有人向你暗送秋波，你卻覺得雙頰發燙，臉色發紅;
17、沒多喝水卻總要頻繁去廁所;
18、睡覺時覺得牀上有小螞蟻，因爲手指、腳趾會一陣刺痛發麻;
19、躺在牀上總是睡不着;
20、好不容易睡着了又被嚇醒：該死的，又做噩夢!
以總分爲基礎分，用這個基礎分乘以1.25，4舍5入取整數即爲你的最後得分。
0-40分 恭喜，恭喜，你一點兒都不焦慮;
40-60分 沒關係，你需要放鬆一下;