一、不要讓別人知道你會喝酒
在飯桌上最忌諱的就是逞強，所以堅決要稱自己不會喝酒，這樣同事之間敬酒的機會會少很多。多次反覆強調自己不會喝酒，這樣就算給你喝一點酒，也不會分量很多。
二、學會找藉口優雅離席
在酒局裏，要學會少出場，既露面次數少。多爲自己找一些藉口離席，比如第二天要做體驗，家裏有事，要學駕照等藉口，這些無傷大雅卻能成功脫身的藉口要學會。
三、想辦法巧妙躲酒
1、趁周圍同事離席敬酒時，將自己杯中的酒倒掉，並就勢在酒杯裏灌滿水。
2、當你喝進幾口酒後，緊接着一定要喝多喝幾口水，用來稀釋酒精濃度(切記兌軟飲料喝，混着喝的`只能是水!)
3、如果是喝勾兌的酒，記得一定要自己配。儘量做到海量的飲料，兌一點點兒酒。否則更容易醉。