有句老話常說：商場如戰場。其實說的就是這個意思。隨着商業發展的激烈，職場競爭也進入白熱化，如今的職場生活也跟戰爭沒有什麼兩樣。如果你不能夠在這競爭當中脫穎而出，那麼你就只能看着別人升職，那麼對於職場法則你瞭解多少?職場中有哪些潛規則?其實學習一些職場心理學是很有必要的，下面就跟小編一起去學習吧!
職場法則 如何擺脫失意心理?
一、冷靜思考，認清自己。
誰趕上這樣的事心裏肯定都會很窩火，但憤怒改變不了現狀，反而徒增難受。不如先平息怒火，重新審視自己，多從自身找問題，少從外界找理由。
二、分解目標，避免“半途效應”。
與其爲完成宏偉目標無休止地進行自我激勵，不如把宏偉目標分解成不同的階段，使之與自己的實際情況更加匹配。分解目標的意義在於告訴自己：無論自己處在什麼位置，都有着這個位置所對應的成功，因爲“勝任”是對自己最大的激勵。或者說，自我激勵的本質就在於讓自己感到勝任。只有從事自己能夠勝任的工作，我們纔有成就感。而不是簡單地將升職加薪與成就感對等。
三、在學習中堅持，在堅持中蓄勢。
除了無能且倚仗權勢被提拔的人外，那些升職的人必定有其過人之處，比如，他比你會“來事”，人際關係處理得好;他業務水平不如你，但管理能力比你強，能把部門治理得井井有條等。職場競爭失敗時，不如看看別人的優點，學學人家的長處。這樣不僅能調適你的狀態，更能讓你在學習中積蓄力量。
四、讓領導與同事認識全面的你。
如果你不表現自己，職場中沒有人會知道你是怎樣的人。因此，不僅要讓他們看到你的工作能力和業績，更要讓他們瞭解你是怎樣的.一個人。你的個人品質如何，待人接物如何，興趣愛好如何，溝通能力如何，管理水平如何……透過瞭解全面的你，進而認識你在工作上作出的努力，在潛移默化中獲得理解，就是從心理上贏得“民心”。
五、做好清晰的職業發展規劃，找準自己的下一站。
不要爲升職而升職，其實很多時候，我們堅持的是心中的理想，而非暫時的職位。古語有云：“志不強者智不達”，大意是，如果你的目標不明確、不堅定，那你的智慧和執行就不能得到充分發揮。找準自己的發展方向，做好清晰的職業發展規劃，你就知道下一個職位或最終的發展在哪裏了，自己有什麼差距、需要怎樣的準備，該怎麼行動，就都瞭然於心了。