自古以來，“健康第一”是幼兒園教育的首要任務。健全的身體是一個人做人、做事、做學問的基礎。“強國必先強種，強種必先強身，要強身必先注意幼年的兒童”。
健康既是幼兒身心和諧發展的結果，也是幼兒身心充分發展的前提；健康是幼兒的幸福之源，離開健康，幼兒就不可能近盡情遊戲，也不能專心學習，甚至無法正常生活；幼兒時代的健康不僅能夠提供幼兒期的生命質量，而且爲一生的健康贏得了時間。
隨着醫學模式的轉變，不但推動了醫學科學的發展，而且促進了幼兒保健工作的改革。既豐富和擴大了幼兒保健工作的內容和範圍，也爲衡量幼兒健康賦予了新的標準。健康已不再是過去那種“無病既健康”的舊觀念了。一個真正健康的兒童，“不僅指沒有身體上的缺陷和疾病，還要有完整的生理、心理狀態和適應社會的正常能力。
幼兒健康意味着每個幼兒的平等的普遍發展。健康是基本人權，健康與人類尊嚴息息相關，每一個幼小生命更應得到尊重和博愛。幼兒的健康既需要外部的“健康促進”，又是一個主動的發展過程。指的是結合健康教育與相關的組織、政治、經濟介入，促使行爲、環境改變，以增進或保護健康的過程。幼兒身心發展的稚嫩性使他們比成人更需要得到及時的幫助，更需要健康的生長環境，這決定了健康促進的必要。健康促進要充分考慮兒童的年齡特點和個別差異，無論是進行幼兒健康教育還是試圖改善幼兒的周圍環境、制定衛生保健法規等都要依據幼兒身心發展的特點，否則不僅不能促進健康，而且可能有損健康。作爲一名幼兒教師，如何在教育活動中促進幼兒身心健康成長成了首要任務。促進幼兒身心健康發展既是幼兒教育的根本目的也是幼兒健康教育的終極目標，《綱要》提出的：（1）身體健康，在集體生活中情緒安定、愉快。（2）生活、衛生習慣良好，有基本的生活自理能力。（3）知道必要的安全保健知識，學習保護自己。（4）喜歡參加體育運動，動作協調、靈活。爲我們的教育教學活動提出了明確的培養目標。
第一：教師要樹立明確的知道思想。一個健康的幼兒，既是一個身體健全的幼兒，也是一個“愉快”、“主動”、“大膽”、“自信”、“樂於交往”、“不怕困難”的幼兒。《綱要》再三強調讓幼兒主動活動，教育的第一條件就是尊重主體、積極、創造性地活動。幼兒健康教育既然將促進幼兒的健康作爲最直接的目的，其教育過程就不應使幼兒感到壓抑或受到傷害，然而日常生活中與之背道而馳的現象卻司空見慣，值得我們反思。我注意在幼兒的整日生活中充分發揮幼兒自身的主動性和積極性，努力將幼兒的興趣與必要的規則相結合.幼兒在寬鬆的環境中儘早建立起各種健康行爲。
第二，設計多樣化的教育形式與途徑。幼兒園健康教育應與日常生活中的健康教育相結合，集體教育、小組活動與個別交談相結合。目前，幼兒健康教育實踐中存在着一些誤區，有人認爲幼兒健康教育就僅僅是日常生活中的衛生習慣培養，對於這些片面的認識我們應該加以注意和防範。我應該根據《綱要》的目標要求，與家庭、社區密切合作，與小學相互銜接，綜合利用各種教育資源，共同爲幼兒的發展創造良好的條件。
本着尊重、平等、合作的原則，爭取家長的理解、支援、和主動參與，並積極支援、幫助家長提高教育能力。我們應重視幼兒園課程的潛在影響，環境是重要的教育資源，應透過環境的創設和利用，有效地促進幼兒的.發展。但更重要的是，幼兒健康教育實施中，不僅應重視幼兒園物質環境的創設，而且應重視幼兒園心理環境的創設。這是健康教育的重要手段。老師應該瞭解幼兒身理和心理的需求，提供大量幼兒可操作選擇的活動材料，引導、鼓勵幼兒大膽、積極地參與活動，培養大方友善的交往能力。
第三，實施適宜的教育方法。給幼兒自由選擇、討論、合作的空間，讓幼兒在愉快的遊戲活動中鍛鍊身體，鍛鍊意志。
陳鶴琴先生認爲：“兒童離不開生活，生活離不開健康教育；兒童的生活是豐富多彩的，健康教育也應把握時機。幼兒健康教育的出發點與歸宿是培養幼兒的健康行爲、養成健康生活方式，幼兒健康教育的根本目的是提高幼兒期的生活乃至生命的質量，幼兒健康教育的全部內容涉及幼兒生活的全部範疇。因此，幼兒健康教育是生活教育，如：盥洗、進餐、清潔、睡眠、鍛鍊、遊戲等日產生活的每一環節滲透健康教育理念，實施健康教育策略；要充分認識到僅僅依靠健康教學活動是無法真正達成幼兒健康教育目的的；老師要在不斷的工作實踐中積極探尋日產生活中的幼兒健康教育的特點和規律。