摘要：形體課意在培養學生健康的體魄和良好的運動習慣。從學生專業特點出發對形體課進行一定程度的改革，有助於學生養成良好的運動習慣，形成健康的體魄。在闡述形體訓練的基本概念及重要作用的基礎上，分析現階段形體課教學中存在的普遍問題，提出基於專業特色對形體課進行改革具體策略，以期可以促進學生職業素質的有效提升。
關鍵詞：專業特色；形體課；教學改革
形體課是一門應用性較強的課程，要想達到教得輕鬆、學得高效的目的，在日常教學中就要遵循實踐性與操作性相結合的原則，使複雜抽象的教學內容簡單化，增強操作性與可行性。經過一段時間的形體訓練，學生的行爲姿態與習慣都可以得到明顯改善，整體素質將得以提升，也可以使學生進一步理解形體課開設的重要意義，對日後要從事的工作產生熱愛之情。本文在闡述形體訓練的基本概念及重要作用基礎上，提出了基於專業特色的形體課改革的具體策略，以期可以促進學生職業素質的有效提升。
1概述
1.1形體訓練概念
形體訓練與學生的身心發展規律相吻合，就是在一定的音樂背景下，採取各種手段幫助學生糾正各種不良形體姿態，達到塑身健體的作用，從而滿足青年一代的審美需求，在當代大學生羣體中影響較大。
1.2大學生開展形體訓練的重要作用
在大學中開設形體課，針對大學生開展形體訓練，具有重要的作用。集中體現在如下幾個方面：一是有利於塑造大學生良好的外在形體形象。在人際交往過程中，第一印象尤爲重要，人們首先感知的就是他人的形體形象，充滿活力的外表、陽光向上的精神、彬彬有禮的舉止，都會給人留下較好的印象，爲成功地邁出第一步打下堅實基礎，這就是形體訓練的最終落腳點。二是有助於促進大學生內在涵養的提升。在形體訓練過程中，不僅強調了外在的形體美，也注重了對學生情感的薰陶。通常情況下，形體訓練都會選擇各種音樂作爲背景，潛移默化中，培養起學生的節奏感。同時，訓練過程中往往要編排一系列的動作，爲了增強表演的美感，對動作編排提出了較高要求，既要有一定的節奏，又要突出藝術性。在這一過程中，學生會真真切切地感受到美，不斷提高鑑賞美、創造美的能力，使心靈受到美的滋潤。
2現階段形體課教學中存在的普遍問題
2.1普遍以選修課爲主，較少考慮專業特性
目前，形體課程內容主要包括了健美操、民族舞、瑜伽等肢體訓練項目。課程安排上主要以選修課程爲主，且在教材選擇上大多選擇國內認可度較高且普遍使用的教材。其中，課時安排以選修課爲主，容易造成對學生覆蓋面的降低，而彼此之間相互缺少聯繫的教材內容及教學內容，由於內在關聯性並不強，容易影響形體課的最終教學效果。此外，教學內容與學生專業性的關聯不足，也在一定程度上影響了形體課的實用性。
2.2對學習對象的特性考慮不足，實際教學效果不明顯
目前，形體課程教學中，針對的學生對象多爲不具備形體訓練基礎的學生。這些學生普遍與藝術類專業學生在形體基礎條件上存在一定差距。因此，如果單純地從一些舞蹈類課程中照搬形體訓練，而未充分考慮學習對象的特性，則會在較大程度上降低學生的學習興趣和動力，造成學生學習效果不明顯，形體教學效果不佳。同時，與學生專業特色的契合不足，造成了專業性與專業性層面偏弱，無法充分地體現出形體課的價值。因此，這就要求在開展形體課教學時，要充分地考慮到學生對象的特定，具體包括學生的形體訓練基礎、學生的形體訓練興趣、學生的專業特徵等等。如果能夠充分考慮上述內容，勢必將會有效地提升形體課教學的教學質量。
3基於專業特色的形體課教學改革策略
在闡述形體訓練基本內涵及作用基礎上，分析了現階段形體課教學中存在的普遍問題，下文將主要圍繞基於專業特色的形體課教學改革策略進行探索。
3.1注重形體課中形體訓練與禮儀培養的有效結合
一是，要針對學生的專業特徵，幫助學生塑造良好的職業形象，使學生的不良體態習慣得以糾正，在獲得體形美的同時提升氣質美，爲學生儘快融入社會打下堅實的基礎。從禮儀教育角度出發，良好的道德素養是形體訓練的出發點，透過訓練來培養學生的儀態美、舉止美，從內心深處挖掘屬於自己的氣質美，讓美的價值得以提升。二是，要加強對學生行爲美的培養。在教學活動中，要以現代禮儀來規範學生的行爲，使學生從禮儀的視角審視自己，找出優勢與不足，一言一行都要得體，將尊重他人放在首要位置上，以文明的待人接物來博得他人的尊重。在教學過程中，可以將舞蹈、健美操等多種動作融入其中，使學生了解到健康是形體美的重要前提，使他們的肢體動作趨於協調，由內而外地煥發出蓬勃生機。
3.2注重對教學內容的不斷改進與優化
首先，增強學生的競爭意識。教學活動不能模式化，可以將競賽、遊戲引入教學中，爲學生提供展示自我的機會，也使他們獲得成功、失敗等不同的體驗，有效增強學生的團隊意識；創設情境，使學生自覺參與到班級或小組的競賽活動中，在班上形成你爭我趕的良好氛圍，以公平競爭激發學生參與熱情，使學生具備奮發向上的意識，以此來提高學生的競爭能力，將會對學生日後的就業產生積極影響，使他們能儘快適應社會生活。其次，提高學生的職業保健能力。在教學過程中，教師要有意識地將職業保健內容穿插於教學當中，使學生了解到一定的職業保健知識，如怎樣預防職業倦怠、如何消除疲勞、工作過程中意外傷害的緊急處理辦法、職業病的有效預防等。在校期間對學生進行職業保健教育，能使學生在日後的工作中能從容面對各種實際問題。再次，培養學生的創新能力。從心理層面來看，創造性思維的激發與興趣有着密不可分的聯繫，可以有效挖掘每個學生的內在潛能，促進其主觀能動性的發揮。因此，教師要努力營造平等融洽的學習氛圍，將自己視作學生成長道路上的親密夥伴，遵循人文關懷的原則，以包容與理解之心來面對學生，採取多種多樣的教學方法，啓迪學生思維，不斷提高學生的綜合競爭能力。
3.3注重以學生爲中心的教學方法的改進
在形體課程教學過程中，不能墨守成規，可以透過變換服裝、髮型、體態等方式來聚焦學生目光，也要將現代教育技術的優勢發揮到極致，給學生帶來感官震撼，有效激發學生的學習興趣，使學生興致勃勃地投入訓練活動中。在教學中，要立足於學生的實際情況選擇教學方法，除了熟悉的啓發式、研討式、互幫式教學方法以外，還可以採取以下三種教學方法：一是，點撥強化與意念感覺教學法，這種教學方法以心理學、教育學爲理論前提，啓迪學生思維。從教的角度出發，就是在講解或進行練習過程中，以簡練的幾個字來概括技術動作的關鍵內容，透過這幾個字來點撥、提示學生，對學生的思維和動作起到引領作用，成爲學生練習的核心與要領；從學的角度出發，學生接受教師的點撥以後，將控制動作的本體感覺資訊傳遞到大腦，在分析是否正確的前提下，再付諸於自己的行動中，在短時間內提升訓練效果，實現“教”與“學”的.完美結合。二是，師生角色互換教學法，這種教學方法尤其適用於練習、創編組合動作，在教師的有效點撥下，學生及時瞭解到不同動作的具體要求，每個學生都像老師一樣觀察其他同學的動作並進行指導。在教學的準備環節中，還可以讓學生自編熱身動作組合，每個人都要對自己的動作進行示範講解，對優秀的學生給予充分肯定。此外，在對學生的評價中，要突出感染力、帶操等內容，使學生獲得成功的體驗，從內心深處感受到學習的快樂，既能夠激發學生的學習興趣，也能夠有效增強學生的團隊意識，掌握必要的運動技能，爲終生鍛鍊做好鋪墊。三是，彈性分組練習教學法，這種教學方法實施的前提就是教師要對學生的技能情況瞭如指掌，每個小組內都要保證有不同層次的學生，也可以將動作或技能存在同一種問題的學生劃分爲一個小組，既便於教師指導，又可以增進學生間的感情，充分發揮出優秀學生的帶動作用，使“吃不飽”與“吃不了”的矛盾得以解決。教師要深入學生羣體當中，向學生傳授自我測評、預防運動損傷的辦法，使更多的學生體驗到形體訓練的樂趣。
3.4以服務學生全面發展爲目標改革考覈方法
構建起行之有效的考評體系，使學生在人際交往過程中增強集體意識，要想發揮出評價體系對學生健康成長的促進作用，一定要遵循公正、公平、無私的原則，成功助推學生的全面發展。要立足於學生現狀，服務於學生技能與創新能力的提高，服務於學生全面發展，要摒棄傳統考覈體系中“一錘定音”的做法，將日常考覈與期末考試考覈相結合，也可以針對學生的具體表現，如學習態度是否轉變、進步幅度、是否具備創新意識或創新能力等。在期末考試中，要針對教師日常講解的自編組合原則與方法，設定自選音樂編排動作的內容，讓學生透過觀看視頻瞭解評分標準，這種考覈方法會給學生以眼前一亮的感覺，使學生在課堂中習得的知識與技能得到鞏固，也能激發學生的創新意識，培養他們的敬業精神。當學生髮現自己透過形體訓練課的學習與訓練以後，氣質明顯改善，許多不良姿態都得到了糾正，就會進一步感受到形體訓練的重要意義，情感態度、學習方式、努力程度等都會產生變化，爲將來踏上工作崗位、迎接新的挑戰做好準備。
4結語
形體課是一門應用性較強的學科，是藝術與實踐相結合的有效途徑之一，既可以增進學生對專業的瞭解與熱愛，也能使學生以積極的姿態、較強的競爭能力面對未來的工作，更好地爲祖國建設貢獻力量。因此，作爲形體課教育工作者，必須充分立足教育教學實踐，在認真分析學習對象的具體特徵基礎上，不斷地改進形體課教學策略，合理地運用多媒體技術，合理地對教學方法、教學評價方法等進行一定程度的改革，最終有效地提升形體課的教學效果，使學生能夠獲得自身身體素質以及職業素質的全面提升。
參考文獻
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