筆者認爲公開課與常態課應該可以縮小差距，公開課向常態課靠攏，而常態課則可以向公開課看齊。那麼，如何讓體育公開課向常態課相互融合，甚至合二爲一？筆者談一下自己的觀點與大家交流。
一、讓教師與學生的合作更加自然化
說到合作，大家立即會出現兩種不同的情形，在公開課上，教師與學生合作的天衣無縫，而在常態課上卻很難看到師生合作。我在一節公開課上看到這樣一種師生合作的場景：“同學們，下面進行分組練習，大家根據自己的興趣愛好到適合自己的場地去……”同學們有序分開，並有序練習。此時我注意觀察，他們居然每個組的人數相等，難道純屬巧合，學生這麼配合老師的體育課？再看另一堂公開課：“同學們，下面我們開始學習山羊分腿騰越，哪位同學給大家演示一下？”一位同學出來，動作嫺熟，博得同學們的掌聲鼓勵。可是，在學習過程中，我發現其他同學也都是這麼熟練的完成動作。我感覺這一點也不像新授課，學生真的掌握這個動作這麼快？另外，我們在常態的體育課上發現大多數的老師與學生合作都是要費一番周折的，甚至根本就沒有合作的鏡頭。這就是公開課與常態課的兩極分化現象，一個做的“過於好”，另一個做的卻“不甚理想”，這二種情況都是不可取的。體育教師與學生的合作應該是自然的，順理成章的，每一個新的合作，都要有學生的一個適應過程，合作有成功，更有失敗，在失敗中才能體現合作成功的價值所在，事先安排的合作是虛假的，沒有實際意義。而常態課中的“沒有合作”更是不應該出現的，體育課上沒有了合作是一種教育的缺失。
二、場地器材安排與取捨更要符合實際
公開課與常態課在場地器材方面的取捨方面存在很大的差異，公開課上，教師想方設法動用大量器材，甚至上課器材用“卡車”裝[1]，在一節公開課上，有一個教師上滾翻技巧課，上課前，我見墊子在邊摞在一起約一人多高，另外還有其他器材一大宗，可想而知，光搬運的時間就要花費不少。而在常態體育課上卻又有另一番景象：很少施用體育器材，只是“一個哨子幾個球”，甚至不用體育器材的現象也屢屢可見，有的體育課確實不用體育器材也無可厚非，但每課體育課都不用體育器材不免有點過分。
在體育新課程標準實施的今天，體育工作者對公開課大量施用體育器材與常態課不用器材的現象進行了嚴厲的抨擊。
這種不合理的現象得到了一定的控制，但我們細細觀察，又會發現，體育教師又走向了另一個誤區。下面舉一個例子：在一節公開課上，一位老師只拿了幾個沙包，還有四塊面板，上面是上課內容的圖片。課上的很漂亮，聽課者對其大加讚揚，特別是在體育器材方面老師們一致認爲在器材上沒有造成浪費，便於攜帶，沒有給體育教學造成負面影響。其實不然，仔細觀察就不難發現，教師爲了製作這四個面板是頗費功夫的，要取照，要衝印，要製作這一過程不是一時半會兒就能完成的，而且價格也是很高昂，上完這節公開課這四個面板也就再用不到了，造成時間與金錢的浪費。所以在器材的使用上，要注意器材的實用性與循環使用性，規格檔次不要太高，能達到預期的.教學效果纔是最重要的。 三、讓學生在公開課與常態課上都能學到應該學到的知識技能
現行的很多體育課上學生是學不到什麼知識與技術，這話並不是危言聳聽，而是一個不爭的事實。在常態課上，由於學校對體育教學不重視，老師態度不端正，對學生的體育活動放任自流，有的學生在體育課上看書、閒聊。但在公開課上總應該有所得吧，其實也不盡然，大多數老師的公開課都是表演課，學生要學的內容早在以前就排練好了的，只不過是在公開課上重新表演一下罷了。這二種情況，學生學不到什麼就不足爲怪了。如果就按這樣的公開課方式貫穿到整個學年的教學中還可能有期末時的學生成績嗎?顯然這兩點之間就是矛盾[2]。所以說，無論是常態課還是公開課，都能達到一定的教學目標至關重要。公開課要做到讓學生學到真正的知識，那就要實實在在的去教學生，把學生放爲公開課的主體，而不是讓公開課來展示老師，老師上的再好，學生什麼也沒有學到，那，這節課失敗無疑。如果在常態體育教學中，教師能有這樣的教學態度，能有這種敬業精神，把整個學年的常態體育課都上的那麼認真，完成教學任務，達到教學目標是輕而易舉的。
四、公開與常態的教學追求的是簡單與高效
大家在看公開課的時候，都有一種緊張的感覺，上課的前前後後都很隆重，看課之後還有一種激烈的評課，這可能是公開課都具有的。特別授課的老師，在上課時爲了儘可能的表現自己，爲了把課上得無一遺漏而忙前忙後，唯恐漏了自己設計的每一點，也唯恐讓評課的老師看不到自己的長處。有的老師把表面上看似完美的體育課上的不倫不類，從課的開始就成了課的重點，到課的結束也不敢懈怠，致使看不到課的重點是什麼，目標是什麼？他始終沒有弄明白：“面面俱到”的課堂教學看似完整，卻很容易迷失方向[3]。常態的體育課需要簡單實用高效，課堂組織簡單實用，內容不要過於繁雜、教學過程需要簡單實用，教學方法也要簡單實用，常態的教學需要突出重點。而教學重點的確立則需要教者從學生成長的角度深入地理解與把握教材。
總之，公開課與常態課都是體育教學中的一部分，把公開課與常態課孤立起來看是不符合學理的，公開課有它自身的優點，教師們要以寬容的心態去接納它，不要僅僅看到他的缺點，更要看到它的優點，並有效利用公開課的優點來彌補常太課的缺點，用公開課的理念指導常態課，用常態課的優點作爲公開課的基礎，使公開課與常態課有機結合，共同發揮自身的優勢把體育教學搞上去。