[論文關鍵詞]休閒體育 傳統 互通性
[論文摘要]現代休閒體育與傳統體育文化存在着許多不同之處，但二者在精神上又有許多的互通之處。在當今西潮涌動的時代，我們可以中西結合，洋爲中用，在發展現代休閒體育的同時弘揚我國傳統的體育文化精神。
我國傳統休閒體育文化作爲文化的一個重要組成部分，在全球化趨勢下，外國休閒體育文化向外擴張的趨勢已進入我們的視野。跆拳道、漂流、蹦極等活動已成爲很多都市年輕人強身健體的首選，甚至成爲一種時尚的標誌。而中國傳統的象棋、圍棋，端午划龍舟、重陽登山等休閒體育正逐漸失去吸引力。我國傳統休閒體育也面臨極大的挑戰，其命運也令人擔憂。
一、我國傳統休閒體育文化的內涵與特點
中國文化源遠流長，其基礎在於“以人爲本”，強調“天人合一”的自然主義，注重人的個性的自然和諧，重視個人身體和的統一，更注重生物觀賞的生命與內在精神的契合，將追求圓滿人格作爲養生的目標註入到身體鍛鍊和生命發展之中，從而形成了修身養性、陶冶性情、錘鍊人格的精神內涵
“休”在《說文》、解釋爲“休息也。從人依木。”在《康熙字典》和《辭海》中，被解釋爲“吉慶、歡樂”的意思。“人依木而休。”在《詩·周南·漢廣》中有“南有喬木，不可休思”。這裏解釋爲休息。“閒”在《說文》中解釋爲“閒，從門，從木”。在《司禮·夏官·校人》中有“天子十一閒，馬六種。邦國六閒，馬四種。”這裏“閒”指的馬廄。“閒”，通常還被引申爲指範圍，指、法度。《論語·子張》：“人德不逾閒。”其次，還有限制、約束之意。因此，在中，“休閒”一詞的意思是指人們在可自由支配時間裏，以恢復體力和精力、緩解壓力、娛樂身心爲主要目的，自願參與其中的生活方式。
傳統體育文化是在早期的發展過程中形成和發展起來的，它保留着每一個民族具有穩定形態的文化，傳承着民族生活方式，對一個民族的凝聚力具有很大的作用。在人類歷史先河中，不同國家和民族創造了獨具特色的體育文化，形成了各自的體育文化傳統和體育傳統文化。中國幾千年形成的傳統農耕文化一直決定着中華民族的思想和意識，蘊涵着中華民族的民族性格，形成了中華民族獨具特色的休閒體育文化價值取向。以人爲本、天人合一、剛健有爲、貴和尚中是中國傳統文化基本精神的主體內容。在這種傳統文化背景下，中國人對休閒體育文化價值取向上，趨向於對休閒體育活動在和諧與統一、平穩與安定、而在手段和方式上，更多的體現爲以靜制動，以柔克剛，動靜結合，以靜爲主，單打獨鬥式的個體活動。如起源於春秋的導引行氣，東漢的五禽戲，宋代的八段錦，明末的太極拳等無不體現着國人特有的休閒體育文化特點。
二、現代休閒體育的精神意蘊
“休閒”一詞是本是外來詞語。英文中的“休閒”原意是再創造、體息一下再出發以及“閒暇”兩詞的合意。美者傑弗瑞·戈比認爲：“休閒是文化和物質環境的外在壓力中解脫出來的一種相對自由的生活，它使個體能夠以自己所喜愛的、本能地感到有價值的方式，在內心之愛的驅動下行動，併爲信仰提供一個基礎”。
從時間的觀點來看，當工作約束、家庭、義務、睡眠和其它基本需求得到滿足時，個人可以自由支配的時間爲“休閒時間”；從活動的觀點來看，休閒是人們在‘常規事務以外的時間段，自由選擇個人愛好的、以滿足內在需要的愉快活動；從情緒狀態或經驗的觀點來看，休閒是指在自由選擇的個人愛好活動中人的“精神適宜狀態”，自我內在需要所追求的快樂、愉悅的體驗。因此，休閒是人們在可自由支配時間內，爲了修身養性、愉悅身心，實現自我和完善自我，自主選擇自己愛好的活動的過程。
休閒體育的自由是每個生命個體都能感受到的，與之融合在一起的具體的自由，是思想的自由，也是行動的自由，是人能自主決定、自我控制的自由，是人擺脫各種外在限制與約束後而獲得的一種全身心地放鬆、隨意、自在的生存體驗與生活狀態。休閒體育參與者注重的是運動項目的個性化特點，重在參與過程，不看重結果，淡化功利性強化娛樂性，淡化競技性、強化參與性，休閒體育的體驗是一種他人不可替代的完全個性的自我體驗。
體育、運動、遊戲、娛樂等等從文化學的視角來看都與休閒有着千絲萬縷的聯繫，因爲所有這一切活動的最終指向都是追求一種心靈上的、肉體上的、精神上的放鬆與體息，而這恰恰是休閒最根本的價值所在。因此從文化學角度去考察現代休閒體育與傳統文化的關係就顯得極爲重要和必要。
三、傳統體育文化與現代休閒體育的共通性
休閒自古以來，無論中外，都是人類的一種生活理想和生活方式，休閒可以使我們獲得更多的幸福，可以使我們保持內心的安寧，休閒是人的內心世界的一種追求，休閒是人的一種生命狀態，是一種“成爲人”的過程，是個人與社會發展任務的主要存在空間，休閒不僅是尋找快樂，更是在尋求生命的價值和意義。
現代休閒體育的文化特徵在於透過人的個體或羣體的行爲、思維、感情和活動等方式，創造文化氛圍，傳遞文化資訊，弘揚文化精神，構造文化意境，進而實現個體身心全而和諧健康發展。在當代休閒研究的視野中，休閒體育更加強調凸顯其文化創造精神，更加註重人與人之間的文化氛圍、文化體驗、文化、文化欣賞，更加註重人與自然之間的和諧相處和發展，更加註重人文關懷的文化情懷和態度。
休閒體育很多項目是在進行戶外進行活動，這樣給人們創造了很多擁抱大自然的機會。在戶外進行休閒體育，人們可以呼吸新鮮空氣，活動身體，舒展筋骨，同時把原有的征服自然、向自然空間和時間的挑戰的熱情，轉向依賴自然、仰慕自然、追求與大自然融爲一體的感覺，陶冶性情、崇尚自我心境與天地的交流和融合，在大自然中感悟生命的意蘊和人生的'價值。同時休閒運動也不僅是休閒娛樂、健康的載體，還是拓展交際、增進情感交流及交友的潤滑劑，從事休閒運動的人大多是熱情奔放、樂觀向上的，這個羣體的人思想很容易相互溝通。透過休閒體育活動可以結識很多人，增進相互間的感情交流，人就會變得樂觀開朗，。因而休閒體育在某種意義上成了人與人之問的情感橋樑，在寓教於樂中塑造和提升人的文化精神品格，把人們的生活詩意化。從文化學角度上來說，我們可以認爲休閒是一種狀態：肉體的狀態、心靈的狀態、精神的狀態、生活的狀態。而休閒體育則又是一個過程，一個找尋自我、迴歸自我、面對自我、體驗自我、感受自我、塑造自我、完善自我的過程。
因此，從現代休閒體育的內涵和傳統體育的意蘊中，我們可以看出，在現代休閒體育和傳統體育之間，我們可以找出二者的平衡點“和”和諧，身體的和諧，精神的和諧，自然的和諧，社會的和諧。透過現代休閒體育的推廣與普及,提高我們自身的素質，促進人與自然的和諧、人與人的和諧、人與社會的和諧。在現代休閒體育運動中弘揚優秀的傳統文化、民族精神和人類最後的終極意義上的追求。
參考文獻
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