初中教材難度小、趣味性濃，絕大部分與學生日常生活的感受或體驗是吻合的；其規律不太複雜，定性分析的多，易於接受。而高中教材重視理論上的分析推導，定量研究的多；高中物理應用的數學工具不僅有算術法、代數法，而且常要運用三角、極限、極值、函數和圖像等數學方法來研究物理現象和過程，只是數學教學進度跟不上物理教學的需要，兩個學科配合不太協調，經常出現學科脫節。近幾年初中物理教材的難度降低幅度較大，高中教材總體難度並沒有下降，因而反使初、高中之間的“臺階”加高了。
一、優化初、高中物理學習方法的銜接
初中生學習物理的方法比較機械、簡單，習慣於背，不習慣於推理、歸納、論證；習慣於簡單的計算，不習慣於複雜計算；習慣於聽他人講解，不習慣於獨立思考；習慣於模仿，不習慣於創新。進入高中後，由於定義、概念、規律、現象、公式多，敘述多，進度較快，方法靈活，題型花樣多，加之科目多，如果仍靠初中那種以機械記憶爲主的學習方法，顯然是無能爲力了。
1、高中物理學習方法中常見的問題及形成原因
（1）存在問題：不分主次，事倍功半；死記硬背，機械模仿；不懂不問，一知半解；不重基礎，好高鶩遠；只會聽課，不會自學；只重理論，輕視實驗；只重理論，輕視應用；學習懶散，不肯用腦。
（2）原因：缺乏正確的學習目的.和勤奮學習的態度；物理基礎差，對物理不感興趣；意志力薄弱，學習上缺乏毅力；別人傳授了不正確的學習方法。
2、高中物理的學習方法指導
（1）會自我培養興趣。在學習高中物理的過程中要能鼓勵學生勤思考、愛討論、善探究、愛攻克難題、愛觀察、愛動手實驗、愛問爲什麼，以增強學習物理的毅力和應用物理知識解決問題的興趣。
（2）會預習。預習是培養自學能力和學會上課的基礎，分爲長預習（一章或一個單元）和短預習（上課前對本節內容進行粗讀和細讀）。
（3）會上課。上課是獲取知識的重要途徑，是對自我預習知識的鑑別和對未弄懂問題的解疑。應積極參與課堂活動，勤于思考，積極回答老師提出的問題。課上討論例題或完成課堂練習時，要注意思考領會是怎樣分析的、怎樣聯繫和應用所學知識的、解題的一般思路是什麼、有無其他的解法、在例題上所做的條件或因果關係的變換自己能否做出。課上應要求學生重視觀察演示實驗或自己獨立完成實驗。 做好提綱挈領式的記錄（或在課本上進行眉批），注意記錄下述四個方面：①記重點、難點和疑點；②記注意、說明和思考；③記思路、方法和小結；④記現象、本質和聯繫。
（4）會做作業。做習題是學習物理的重要環節，透過練習能加深對所學知識的理解和掌握；同時，學到的知識只有會應用才能體現它的真正價值。每位同學都必須及時、認真、獨立完成各次作業,作業必須規範完整，養成良好的解題習慣，必須重視錯題過關，學生每人都應有物理錯題備忘錄。
（5）會做實驗。物理學是一門以實驗爲基礎的科學，要學好物理就必須愛做實驗。高考考綱中表明：要求能靈活地運用已學過的物理理論、實驗方法，使用基本的儀器，自行設計和完成簡單的實驗，並對實驗現象和結果進行數據處理，作出物理判斷或物理解釋，在注重基本實驗技能和方法的同時適度體現探究性和開放性。
（6）會探究。探究式學習通常有實驗探究和理論探究。
（7）會複習。在學完每一單元（或每一章）後，應注意歸納、總結該單元的物理概念和物理規律，編織知識網絡，完善知識結構。必須保證一定的實驗專題複習時間，對學生分組實驗、演示實驗應逐一過關落實，掌握常見儀器的使用。要抓好基礎知識的複習，抓緊平時的複習，除了每學完一章要自我總結複習外，還要學完一部分（如力學、熱學、電學、光學、原子和原子核）後，進行總結複習。要注意科學的記憶，在理解的基礎上記憶和在運用中記憶更加牢固，不能死記硬背（但有些新學抽象的概念或規律可先背下來，再在運用中加深理解和記憶）。
二、優化初、高中物理教學要求的銜接
初、高中物理教學要求存在着明顯差異。初中物理要求認識的物理現象比較基本，要求掌握的規律比較簡單，要求運用的數學知識基本上是四則運算，要求掌握的實驗原理簡單、易於操作，應用物理知識分析和解決問題的能力要求較低；而高中物理要求學習的內容較多，要求理解、掌握的物理概念和規律較爲抽象、複雜且理論性較強，要求運用的數學知識已明顯地得到了加強與提高，要求學生有較高的理解能力、推理能力、分析綜合能力、應用數學知識解決物理問題的能力和實驗能力。
1、夯實基礎，滾動提高
首先要紮實打好基礎，注意面向全體，讓不同層次學生的物理素養都能得到相應的提高。剛開始學習高中物理，應放慢進度、降低難度，幫助學生逐漸熟悉高中教與學的方法，排除他們的畏難心理。其次要注意落實滾動提高。練習的安排方面，應先編一些針對性的基礎訓練題進行練習，再逐步加深，以後可選做一些靈活性和綜合性習題。要能深刻領會新教材的編寫意圖。
2、根據實際情況，靈活調整教法
要從學生的實際出發，對不同層次要求的教學內容採用不同的教法。上課可採取大計劃下的小變動，真正落到實處。