體育是學校教育重要組成部分，小學體育教學大綱中特意提出要培養學生綜合身體素質，根據小學高年級學生的心理特點和生理特點，有效地鍛鍊身體，增強體質，小學生對體育活動具有廣泛的興趣，喜歡做遊戲，願意在教師的帶領下參加集體活動。
孩子早期是否有充足的爬行訓練將影響到心理能力的發展，尤其是前庭平衡能力的發展，現在學校有許多孩子都有不同程度的前庭平衡能力失調的問題，嚴重影響到 學生的身心發展。即使是對前庭平衡能力較好的學生，爬行對上肢、腰、背肌羣，對心臟、智力、視力、協調能力、心理品質等的提高都有重要的意義在此的基礎 上，我制定了這節體育課。
一 、教學內容：
綜合素質練習
二、教學目的:
1 培養學生身體的協調能力，初步學習快速安全透過障礙物的.技能，發展靈敏、速度 耐力 平衡等身體的綜合素質。
2 培養學生勇敢堅強不怕困難，吃苦耐勞等優良品質。
3 培養學生集體主義和積極進取頑強拼搏精神
4 發展彈跳力及快速反映能力
三、教學要求:
學會徒手操,培養身體的正確姿勢和節麥感
每個學生能按照老師設計的路線完成任務
四、教學重點: 各節動作的準確性和靈活性。
教學難點：爬的動作協調程度，以及跳躍能力的提高。
五、教學方法：
講授法,直觀教學法, 集體練習法。
六、教學原則:
符合生理特徵的原則,適應學生心理的原則,統一性與靈活性相結合的原則
七、教學過程:
1、 準備部分:學生成兩列橫隊站立，師生問好，課堂常規的練習
2、基本部分:熱身操是本課的匯入,在教學過程中我採取了直觀教學的方法和集體練習的方法來進行熱身操的練習,同時熱身操的動作有些簡單、連貫、要領好記，重點就在後面的身體綜合素質練習爲目的的遊戲中，目的是發展學生的腿部力量和身體的協調性。
培養學生認真練習和堅持到底的優良作風。是爲了更好地提高學生的綜合素質，尤其是薄弱的上肢力量及腰背肌肉力量。一節課的幾分鐘爬行效果是有限的，所以重 要的是激發學生對爬的興趣。跨過小溪，主要是爲了增強學生腿部的彈跳能力，穿過設定好的障礙物發展身體的協調性，把這些平時看起來，做起來很單調的各種素 質練習，放在遊戲中，不但達到了鍛鍊的目的，而且提高了學生對體育運動的興趣，培養他們熱愛運動，並能從中找到快樂。
3、結束部份：學生歡快地進行放鬆活動， 學生在輕鬆愉快的情緒中結束本課。
八、 場地器材：
田徑場地 體操墊子若干 繩子若干 標誌物若干 小蓋章四個