導語：你爲什麼會找不到男朋友?這肯定沒有外因，都是自身問題。下面是本站小編整理的相關內容，希望能幫到你。
案例：
我已經25了，參加工作兩年了，但是無論是在高中、大學還是在工作中，不管是在旅遊還是大街上，我都沒有碰到心儀的男人。我已經到了找男朋友的年齡了，爲什麼我還找不到，甚至在網上也沒找到，我很煩惱。看着身邊的姐妹一個個都找到了心儀的男朋友，即將步入婚姻的殿堂，可我還是單身一人，心裏很不是滋味兒。我自認條件也不差，可在自己的人生旅途中還是沒有遇到那個能打動我的人，這到底是爲什麼呢?我到底該怎麼辦呢。
案例分析：
對美好愛情的追求是人類永恆的理想，從你的表達中能夠感受你對愛情追求的焦慮。一方面，是你從未遇見過讓你心動的男人，讓你很困惑;另一方面，你認爲自己到了談戀愛的年齡，而周圍朋友紛紛都有戀人，爲此你感到了壓力。
一直遇不到合適的人，這是一個很多人都會遇到的問題。我們只是希望找一個有感覺的人，可是，爲什麼這個人就是不出現呢?一般情況下，我們都以爲，找對象的過程是找到了有感覺的人，也就是緣分到了，然後開啟心扉，開始交流，再有親密行爲。實際上，這個過程可能不是這樣的，而是一些人的心一直處於開放的狀態，所以，他們容易來電，然後再交流溝通，發展出親密行爲，畢竟產生感覺是心與心的碰撞。而另一些人的心是處於封閉的狀態，所以不容易找到感覺。而他們卻一直以爲是沒有找到感覺，所以纔不願意開啟自己的心。
所以，一直沒有遇到心儀的對象也許是因爲你的心沒有敞開。或者說你不是沒有遇到合適的人，而是因爲你關閉了自己的心門，讓那些合適的人無法進入你的世界。你可以試着回憶一下，你平時和異性相處的經歷，你有試着和他們進行更深層次的交往嗎?或者，你是否太優秀了，讓人不敢接近呢?
那麼，是什麼原因讓你的心始終處於沒有開啟的狀態呢?對你而言，喜歡上別人，建立親密關係爲什麼這麼困難呢?原因有很多。其中很重要的一個方面就是早期的成長經歷。兒時與父母關係、你的依戀風格、父母的婚姻狀況等等都會對我們現在的親密關係產生很大影響。比如：如果和父母的`關係不好，可能使人不會與人建立合理的親密關係，潛意識認爲不會有人真正的愛自己;父母親的婚姻不幸福，也會讓人潛意識不相信男人女人在一起會是幸福的;甚至你對爸爸的看法，也會影響到你對男人的看法。
生活中我們會遇到各種各樣的人，人也許還是那些人，當我們敞開心扉，積極與異性交往的時候會發現，原來很多男人是值得有進一步的瞭解和相處的。另外，一見鍾情的愛情太少太難得，我們不能把所有的愛情都寄希望於一見鍾情上。日久生情，有了更深入的相處和了解，你會發展更深厚的感情。在愛情的追尋路上，也許你需要一點冒險精神，需要更多的勇氣。
另外，愛情的產生不會因爲你到結婚年齡，就會立馬出現你的面前。同樣的道理，朋友都有了伴侶是一件羨慕的事情，但因此讓自己產生焦慮是不必要的。愛情，是我們生命歷程的一部分，至於她什麼時候會到來，取決於你自身的準備程度。當你擁有了愛的能力，擁有了一顆愛的心，愛情自然會被吸引過來。暫時沒有遇見愛情，並不意味着對你的人本身的否定。愛一個人，更多是內在心靈的交流，而不是外在能力的體現。在這個當下，也許提升你自身愛自己、愛他人的能力是最重要的。
心理小貼士
愛情產生的兩個心理條件
研究表明：與健康愛情有着比較密切聯繫的心理條件是較強的自尊心和自我暴露。
強烈的自尊心對健康愛情的發展非常重要，因爲它有助於我們感受到被愛的感覺。感受到愛，便會努力想要獲得更多的愛。愛情也許就在這個過程中產生了。而自尊心較低的人，可能會覺得自己沒有什麼讓別人愛的資本。即使是相愛了，也總會懷疑對方是否愛自己。這種懷疑和不確定是不利於健康愛情的發展的。所以，你對自己是否有自信很重要。
羅洛梅在《愛與意志》中寫道：“愛情是一種奉獻，而不是一種索取，它是主動的情感，而不是被動的接受。在他看來，人類的愛情包含着四個要素：關心、責任、尊重和認識。”愛情是一種主動的感情，是需要我們付出的。對一個想要戀愛的人而言，自我暴露是必要的。換句話說，在人際交往中坦誠是必要的。你要讓別人知道你的想法、態度;知道你的興趣愛好;甚至深層次更內在的東西。感情是在一步步加深瞭解中產生的。只有在內心深處找到心靈的契合感，彼此纔會更靠近。而自我暴露則需要你的信任，對他人、對異性的信任。鼓起勇氣走出去，見到更多的人，瞭解更多的人，情感上會有更多的共鳴，愛情就這樣悄悄地降臨到你的身邊。
吸引力法則，增加人際吸引力
產生吸引力的基礎是與他人發生有獎賞意義的經歷。有獎賞的意義可能是相處時的愉悅情緒、是在相處中獲得讚美、也可能激發了你的強烈的興趣或者有利於獲得物質利益等等。因此，會有很多因素來影響吸引力的產生。如果你期待一份愛情，你可以從下面幾個方面着手：
臨近原則
空間距離的臨近，決定了人們是否能夠相遇。大多數情況下，愛情都源自於身邊人。所以，如果要尋找愛情，就多多產生各類社交活動吧。見的人多了，總會遇到讓自己心動的。
曝光效應
重複的接觸他人，可以增加我們對他們的喜歡程度。越熟悉越有吸引力。所以，如果你對某個人感興趣，那麼久經常出現在他的面前吧。偶遇、刷存在感，是很必要的。
相似性原則：我們都喜歡與我們相像的人
相同的年齡、教育背景、相同的興趣和價值觀、相似的性格等等這些相似性會增加彼此的相互程度。所以，如果希望較短時間內找到合適的對象，可以多產生興趣小組活動。至少那裏的人，在興趣上和你是一樣的。
最後，愛美之心人皆有之。我們對待美的事物總會多一分喜愛。所以，單身的男女都別忘了好好打扮自己。外表，是產生愛情的敲門磚呀。