內容簡介
《拖延心理學2：用拖延方程式戰勝與生俱來的行爲頑症》是心理學家、世界上最著名、最有影響力的拖延心理學研究者之一——皮爾斯•斯蒂爾的著作，已成爲衆多知名高校和知名企業的培訓用書。
這是一本最新、最全的拖延心理學研究著作。作者皮爾斯從801項研究中，總結出了影響拖延的三個因素——期望、價值、時間，並總結出了著名的拖延方程式：（期望×價值感）÷（衝動×推遲）。也就是說，只要相信自己能完成，認爲完成這個任務的好處很有價值，而且能剋制自己分心，有時間緊迫感，就能使做事動機劇增，戰勝拖延。
這是一本最新、最全、最好用的戰拖手冊。無論你的拖延症多麼嚴重，只要你能透徹地理解拖延方程式的含義，就能戰勝拖延。
作者簡介
皮爾斯•斯蒂爾
1，心理學家、世界上最著名、最有影響力的`拖延心理學研究者之一。
2，在加拿大卡爾加里大學任人力資源與組織動力學副教授。在商學院從事人力資源與工業關係研究，在心理學院從事工業與組織心理學研究。
3，斯蒂爾教授的研究成果登載於《今日心理》（Psychology Today）《新科學家》（New Scientist）《好管家》（Good Housekeeping）以及《紐約客》（The New Yorker）上。
[翻譯團隊]
戰拖會：
全稱“戰拖心理成長會”，國內最富有經驗的“拖延症”專題互助組織，一直致力於“傳播拖延知識，支撐戰拖互助”，積極開展讀書會、團體心理諮詢等活動。線上平臺除互助論壇“戰拖學園”外，還包括豆瓣網小組、果殼網小組、新浪微博等，覆蓋“拖友”近十萬人。
目錄
第一部分 拖延的代價第1章 拖還是不拖
第2章 拖延的類型
第3章 拖延是如生俱來的嗎
第4章 誰該爲拖延負責
第5章 個人的損失
第6章 社會的損失
第二部分 戰勝拖延
第7章 調整“期望”法
第8章 重新設定“價值”法
第9章 馴服“衝動”法
第10章 人生因不拖延而精彩
後記 戰拖總動員