當前位置:學問君>心理輔導>心理疾病>

關於抑鬱症的治療小方法

學問君 人氣:2.64W

抑鬱症是一種常見的精神疾病,通俗地解釋抑鬱症,就是人的心境喪失了快樂因子,被一種心身交瘁的感覺纏繞,並且當事人不能經過自我調整使情況有所改變。對於抑鬱症我們不必恐懼,因爲它是可以治癒的。治療抑鬱症首選藥物治療,這一點是毋庸置疑的。當藥物治療產生效果之後,可以根據患者發病的原因輔以心理治療。

關於抑鬱症的治療小方法

除了醫生的'治療外,家屬的幫助與支援也是治療抑鬱症最關鍵的因素。因此,作爲家屬,能夠給予病人的最大幫助就是親情。作爲患者家屬要做到以下五點:

一是督促病人配合醫生治療,定期複診以控制病情,減少復犯的可能性。

二是多談心,勤交流,接納和尊重患者,併爲患者提供適當的情感宣泄途徑。

三是培養親情,加強相互間的信任,幫助患者識別和糾正錯誤的想法或者是消極的念頭,爲病人提供正確的資訊以代患者參考。

四是協助病人記錄一些令人輕鬆愉快的事情,並從中獲得良性的情感體驗。

五是如果遇到一些比較難以處理的問題,引起病人的情緒波動,在藥物調整的同時,還應考慮看看心理門診。

TAGS:抑鬱症