中學生心理健康教育是素質教育的重要組成部分，是實施“面向21世紀教育振興行動計劃”，關係到學生的健康成長。下面是小編爲你精心整理的中學生心理健康講話稿，希望對你有幫助!
中學階段，人在少年，無論身心發展還是人生髮展皆處於關鍵時期，法國啓蒙思想家盧梭稱之爲“疾風驟雨”時期。少年，少年，人生的春天，祖國的春天。少年的健康成長無論對於人的一生還是對於祖國的未來來說都意義重大。健康，不僅意味着身體健康，還意味着心理健康、道德健康以及良好的社會適應性。心理健康屬於健康新概念之一，且與其他三個方面的健康是互相影響的。對今天的中學生而言，他們的心理健康問題不僅受制於身心發展週期性規律制約，具有少年期所特有的心理問題，而且受到社會轉型時期種種社會適應性問題制約，具有我們這個時代所特有的一些心理問題。少年朋友的生活總體上充滿着陽光、雨露、鮮花與歌聲，但“成長中的煩惱”也如影隨形，“剪不斷、理還亂”。心理問題如果解決得好，會促進一個人的全面、和諧、健康發展;否則，不僅會影響發展，甚至還可能釀成悲劇。 現在，我先給大家講一個真實的故事。
【案例】鎮江一女中學生因受批評服毒自殺
江蘇省鎮江市某中學初三年級學生劉嬋娟，在班上的學習成績是中下等，她有點偏科，在所有的學習科目中，她最喜歡語文，最討厭數學。她有一個愛好，就是喜歡讀課外讀物，尤其喜歡看小說。星期四這一天，劉嬋娟借了一本小說，由於時間比較緊怕看不完，上數學課的時候，她就把小說拿出來看了起來，數學老師發現以後就把小說收了去。
第二天，劉嬋娟很早就來到學校，趁老師還沒上班，就躡手躡腳地來到數學老師的辦公室，見數學老師的辦公桌沒鎖，就拉開抽屜，看見那本小說靜靜地躺在抽屜裏，於是就將小說拿走了。數學老師上班以後，發現抽屜裏的小說不見了，就懷疑是劉嬋娟拿走的。數學老師將這件事告訴了劉嬋娟的班主任。班主任知道以後，非常生氣，嚴厲地批評了劉嬋娟，並且讓她寫檢討還說檢討要在全校公佈，劉嬋娟聽說檢討還要在全校公佈，就流露出不願意的神情。最後班主任說，如果你不寫就不要來上學了。
星期六的早晨，劉嬋娟遲遲不願意去上學，當她的媽媽知道事情的經過以後，就去了學校，準備向老師認錯以請求老師的諒解。就在劉嬋娟的媽媽去了學校以後，劉嬋娟在家裏想了很多很多，她認爲老師不會原諒她的媽媽，還會批評她的媽媽，媽媽會受一肚子的氣，回來後，媽媽一肚子的氣會發泄到自己的頭上，輕者捱罵，重者捱打。劉嬋娟覺得很受委屈，於是，她到街上買了一瓶農藥回到家裏就喝了下去。當劉嬋娟的媽媽在學校得到了老師的諒解，高高興興地回到家準備叫劉嬋娟去上學時，發現劉嬋娟已經服毒自殺身亡了。
同學們聽了這個故事以後心情一定很沉重，一個花季少女就因爲上課看小說而失去了年輕輕的生命，多麼惋惜呀!
當時，我看了這篇報道以後，陷入了深深地思考。其實，上課看小說或者上這門課看其它學科的書是一件很平常的事情，也是一件非常小的事情，說它平常，說它小，是因爲我們在座的不少同學曾經都做過類似的事情。就是這麼一件小事，由於處理得不好，出現了惡果，釀成了悲劇。
在這件事情發展的過程中，我認爲老師的處理方法是很正常的，任何老師在遇到這樣的事情時，都會採取類似的處理方法。我思考最多的是劉嬋娟，我認爲，事情發生的主要原因就出在劉嬋娟身上，出在劉嬋娟的心理上。在整個事情發展的過程中，劉嬋娟沒有調適好自己的心理，沒有采取積極的態度去爭取好的發展結果。具體來說劉嬋娟有三個方面的錯誤： 劉嬋娟不該上數學課看小說。
數學老師將小說拿走以後，劉嬋娟沒有采取主動的方法。主動的方法應該是向數學老師認個錯，把心裏的想法告訴老師，求得老師的諒解。當班主任讓她寫檢討並說要在全校公佈時，她沒有把心裏的話告訴老師，以懇求老師的寬容。現在的中學生有一個共同的弱點，那就是不願意甚至不敢主動地跟老師交流。
第三，當劉嬋娟的媽媽去了學校以後，她在家裏想的.都是消極的，沒有朝積極的方面去想。而事情的發展正是朝着好的方向發展的，老師原諒了她，同意她去上學了。
這三點都是心理方面的因素，劉嬋娟沒有做好心理方面的調適。 有的同學會說，我到學校裏來是學習文化課的，至於什麼身體素質、心理素質、人際關係都無所謂，我只要學好文化課，考上大學了，一切都好了，一好百好。果真是這樣嗎?果真是考上了大學一切都好了嗎?我看未必。我再講一個大學生的故事。
【案例】馬加爵特大殺人案
2004年2月，雲南大學生命科學學院生物技術專業2000級學生馬加爵與同學因瑣碎事情發生爭執，然後，將他的四名同班同學先後殘忍地殺害了。後經雲南省昆明市中級人民法院審理，以故意殺人罪判處馬加爵死刑，剝奪政治權力終身，6月17日馬加爵被押赴刑場執行死刑。馬加爵特大殺人案公佈以後，全國震驚，在世界範圍內也引起了不同的反響。
馬加爵雖然受到了應有的懲罰，但是，事情的發生卻引起了人們深深地思考。如果馬加爵是社會上的小混混、不痞子，人們聽了這個事情以後，或許心裏所受到的震驚要小一些。但是，馬加爵是一個大學生，是人們樂以稱道的天之嬌子，而就是這個天之嬌子卻犯下了滔天大罪。馬加爵殺人案導致五個家庭遭受了毀滅性的打擊，被殺的四個和他自己。五個大學生都是來自農村，有三個還是來自廣西貧困的農村，其中一個大學生的家庭因爲供他上初中、高中、大學已經欠債二十萬;另一個大學生家庭極其貧困，貧困得家裏惟一能說得上是電氣化生活用品的是電子石英鐘，至於電冰箱、電視機、空調想都不敢想。他們的爸爸媽媽含辛茹苦，對他們的孩子報有多大的希望啊，實指望他們大學畢業以後能找到一份好工作，好好地回報他們的父母，但是，就是這些樸素的想法都破滅了。
馬加爵爲什麼會殺人呢?有一個很重要的原因，那就是馬加爵的心理出現了問題，馬加爵脾氣暴躁、心胸狹窄、心態自卑、人際關係緊張，這些心理問題一直得不到很好地調適，慢慢地就患上了心理疾病，而且是嚴重的心理疾病，這才導致了這場悲劇的發生。
我再講一個大學生畢業以後的故事。
【案例】“神童”出家當和尚
寧鉑是1978年中國科技大學首批招收的少年大學生，被稱爲“神童”。大學畢業後，由於成績優異，留校任教，並在19歲成爲全國最年輕的講師。一直到此時，寧鉑走的路都是輝煌的。但是，寧鉑並沒有按照這條輝煌的路繼續走下去，而是出現了仿差。聰明的才智、優異的學業並沒有使他取得進一步的發展，相反，由於他沒有注意調適好自己的心理，他慢慢地沉淪了。當時過分的輿論渲染，給他造成了極大的痛苦，慢慢形成了恐懼失敗的心理。他曾經三次報考研究生，但三次都退縮了。他的生活方式與常見的生活習慣漸行漸遠。2002年，寧鉑爲了逃避現實生活，隻身前往五臺山出家。當然，最後還是被學校找了回來，如果他的心理能調適得好，他仍然還是個人才。
一位“神童”，一位全國最年輕的大學講師，最後卻想着要去五臺山出家當和尚。既可笑又可惜呀。既使我們心裏想笑也笑不出來，因爲這裏麪包含着太多的辛酸。
同學們，類似的例子我還可以舉出很多很多，小到十幾歲的少年，大到六七歲的老人。所以，不管我們處在什麼年齡階段，不管以後我們發展到什麼程度，從事什麼職業，我們一定要始終保持心情愉快、樂觀開朗的心態，心理上的健康纔是最最重要的。
生活中，每個人都不可避免地會遇到這樣那樣的暫時的煩惱。生活在這樣的社會環境中，你的心理活動和行爲方式不可能不受到社會的影響。由於日趨激烈的社會競爭和沉重的學業負擔等社會文化因素的影響，中學生在成長過程中會遇到各種各樣的心理困惑或問題，許多學生產生了好動、焦慮、冷漠、恐懼、猜疑、抑鬱、自卑、嫉妒等心理障礙。如果我們不能及時地給予調適，這些心理困惑或心理問題就會給我們的學習、生活帶來極大的影響。因此，對中學生進行心理健康教育迫在眉急。
什麼是心理健康和心理健康教育。
長期以來，大家對健康概念的認識一直比較模糊，一提到健康馬上就會想到身體健康。人們往往只注重身體的健康，而忽視了心理的健康;只注重身體健康對學習、生活和工作的作用，而忽視了心理健康對學習、生活和工作的影響。
一個人的健康包括了身體健康、心理健康與良好的社會適應三個方面。 什麼是心理健康?心理健康是指個體在適應環境的過程中，生理、心理和社會性方面達到協調一致，保持一種良好的心理功能狀態。如果我們感到自己各方面是良好的，這就說明我們的心理是健康的。我們以前在向別人表示祝願時通常用“祝您身體健康”，以後再要向別人表示祝願時，你們要換成“祝您身心健康”。現在的社會，一個人僅有身體健康是遠遠不夠的。
什麼是心理健康教育?在中學開展心理健康教育就是根據中學生生理、心理髮展的特點，運用有關心理學的教育方法和手段，培養學生良好的心理素質，促進學生身心全面和諧發展和素質全面提高的教育活動。