做下面30道題，選擇最適合你的答案。
1、你工作時是否看錶？ａ.不斷地看ｂ.不忙的時候看ｃ.不看
2、星期一早晨，你：ａ.覺得自己願意去上班ｂ.希望獲得不去上班的理由ｃ.開始工作時覺得很勉強，但過一會就置身於工作中了
3、一天的工作快要結束時，你：ａ.感到疲憊不堪，全身不舒服ｂ.爲能維持生活而感到高興ｃ.有時感到累，但通常很滿足
4、你對自己的工作是否感到憂慮？ａ.偶爾感到憂慮ｂ.從來不感到憂慮ｃ.經常感到憂慮
5、你認爲你的工作：ａ.對你來說是大材小用ｂ.很難勝任ｃ.使你做了從來沒想到自己能做的事
6、你屬於以下哪種情況？ａ.我不討厭自己的工作ｂ.我通常對自己的工作感興趣，但有一些困難ｃ.我工作時總覺得心煩。
7、你用多少工作時間打電話或做些與工作無關的事？ａ.很少的時間ｂ.一定的時間，特別是在個人生活遇到麻煩時ｃ.很多時間
8．你是否想換個職業？ａ.不想ｂ.不是換職業，而是在本行業找個好的位置ｃ.想換個職業
9、你覺得：ａ.自己總是很有能力ｂ.自己有時很有能力ｃ.自己總是沒有能力
10、你認爲你：ａ.喜歡並尊敬自己的同事ｂ.不喜歡自己的同事ｃ.比自己的同事差得多
11、以下哪種情況最符合你的實際？ａ.我不想在工作方面再學什麼東西了ｂ.我開始工作時很喜歡學習ｃ.我願意多學點與工作有關的東西
12、請指出你認爲自己具有的特點：ａ.同情心ｂ.思維敏捷ｃ.情緒穩定ｄ.記憶力好ｅ.能專心致志ｆ.體力好ｇ.喜歡創新ｈ.有專長ｉ.有魅力ｊ.有幽默感
13、根據12題列出的特點，指出你的工作需要其中的哪一些？
14、你最贊成哪種說法？ａ.工作就是賺錢謀生ｂ.工作主要爲了賺錢，但如果可能，應當有令人滿意的工作c.工作就是生活
15、你是否加班加點地工作？ａ.如果付加班費就加班ｂ.從不加班加點ｃ.經常加班加點，即使沒有加班費也是如此
16、去年除了假日或病假外，你是否還缺過勤？ａ.沒有缺勤ｂ.僅有幾天缺勤ｃ.經常缺勤
17、你認爲自己：ａ.工作勁頭十足ｂ.工作沒有勁頭ｃ.工作勁頭一般
18、你認爲自己的同事們：ａ.喜歡你ｂ.不喜歡你ｃ.並非不喜歡，只是不特別友好
19、對於工作方面的事，你：ａ.只和同事們談ｂ.同家裏人或朋友們談ｃ.能避免就不談
20、你是否常患小病或不知原因的病？ａ.從不患這類病ｂ.不經常患這類病ｃ.經常患這種病
21、你是怎樣選擇你目前從事的工作的？ａ.靠父母或教師幫助選擇ｂ.該工作是我唯一能找到的工作ｃ.當時就覺得該工作對自己很合適
22、在家庭與工作發生矛盾時（如家裏有人患病了），你先顧哪一方面？ａ.每次都是先顧家庭ｂ.每次都是先顧工作ｃ.如果家裏確實有緊急情況，就先顧家庭，反之則先顧工作
23、如果少付你三分之一的工資，你是否還願意幹這項工作？ａ.願意ｂ.本來願意，但負擔不了家庭生活，只好作罷ｃ.不願意
24、如果你被列爲多餘的工作人員而應離開，你首先想的是什麼？ａ.錢ｂ.工作本身ｃ.所在的公司
25、你會爲了消遣一下而請一天事假嗎？ａ.會的`ｂ.不會ｃ.如果工作不太忙，就有可能
26、你覺得自己在工作中不受賞識嗎？ａ.偶爾這樣想ｂ.經常這樣想ｃ.很少這樣想
27、關於你的職業，你不喜歡哪一點？ａ.自己支配的時間太少ｂ.乏味ｃ.總不能按自己的想法做事
28、你是否把個人生活與工作截然分開（請你愛人回答這個問題）？ａ.嚴格地分開ｂ.時常分開，但也存在一些不分開的地方ｃ.完全沒有分開
29、你是否希望自己的孩子做你從事的工作？ａ.是的，如果他有能力並且適合的話ｂ.不會的，而且要警告他不要做這種工作ｃ.不希望他做，也不反對他做
30、如果你賺了或繼承了一大筆錢，你會：ａ.辭職，後半生不去工作ｂ.找一個一直想要找的工作ｃ.繼續做現在的工作
計分方法：
1、Ａ1、Ｂ3、Ｃ5；2、Ａ5、Ｂ1、Ｃ3；3、Ａ3、Ｂ1、Ｃ5；4、Ａ5、Ｂ3、Ｃ1；5、Ａ1、Ｂ3、Ｃ5；6、Ａ5、Ｂ3、Ｃ1；7、Ａ5、Ｂ3、Ｃ1；8、Ａ5、Ｂ3、Ｃ1；9、Ａ5、Ｂ3、Ｃ1；10、Ａ5、Ｂ3、Ｃ1；11、Ａ1、Ｂ3、Ｃ5；14、Ａ1、Ｂ3、Ｃ5；15、Ａ3、Ｂ1、Ｃ5；16、Ａ5、Ｂ3、Ｃ1；17、Ａ5、Ｂ1、Ｃ3；18、Ａ5、Ｂ1、Ｃ3；19、Ａ3、Ｂ5、Ｃ1；20、Ａ5、Ｂ3、Ｃ1；21、Ａ3、Ｂ1、Ｃ5；22、Ａ1、Ｂ5、Ｃ3；23、Ａ5、Ｂ3、Ｃ1；24、Ａ1、Ｂ5、Ｃ3；25、Ａ1、Ｂ5、Ｃ3；26、Ａ3、Ｂ1、Ｃ5；27、Ａ3、Ｂ1、Ｃ5；28、Ａ1、Ｂ3、Ｃ5；29、Ａ5、Ｂ1、Ｃ3；30、Ａ1、Ｂ3、Ｃ5。12、13兩題的答案選擇每重迭一項得5分。
說明總分30—50分，說明你對工作很不滿意，目前的工作實在不宜再幹下去了。
總分51—84分，說明你對目前的工作不太滿意，可能是你選擇錯了職業，或者討厭目前的領導或同事，或者是你對自己的估計太高。
總分85—144分，說明你對工作比較滿意。
總分145—175分，說明你對工作很滿意。
總分在175分以上，說明你工作投注的熱情及喜歡程度有些過頭了，可以說是“工作狂”。