一般來說，體育活動能使人心情愉快，活潑開朗，精神振奮，產生良好的情緒體驗，但是如果組織不善，也會給幼兒帶來不愉快的情緒。因此，我們要注意第一避免單調、死板、機械的被動學習。教師應多選用遊戲的方式進行，可以編一些兒歌來幫助幼兒練習，還可把音樂引入到體育活動中。另外，在組織體育活動時，還應注意引導幼兒自主探索和思考。第二以積極的態度對待幼兒。在體育活動中教師往往容易注意到發展好的、或者其他方面特別差的幼兒，只考慮了兩頭忽略了中間的幼兒，這些都會給幼兒帶來消極的情緒情感，所以我們應該對全體的幼兒抱以積極的態度。第三努力發掘體育活動中的美育因素。把體育活動與音樂活動、語言活動有機結合，提高幼兒參加體育活動的興趣，使幼兒在體育活動中身心舒展、愉快樂觀。
總而言之，透過體育活動培養幼兒的自信心是一個長期的教育過程，尤其是那些自信心較弱的幼兒，要對他們更要耐心細緻地教育，使他們一點一點的增強自信心。
目前我國幼兒中主要有以下六方面的心理健康問題：（1）小兒多動症；（2）社會行爲問題。包括愛發脾氣、好打架、爭吵、說謊、妒忌、不能和別的兒童友好相處等等；（3）神經功能障礙。包括排泄機能障礙、言語障礙、睡眠障礙等等；（4）不良行爲。包括吸吮手指、咬指甲、皺額、挖鼻孔、咬衣服等；（5）性格和情緒問題。包括任性、自私、固執、驕氣、膽怯、退縮、易哭泣、過分敏感、過度幻想等；（6）學習上的問題。包括注意力不集中、反應遲鈍等。幼兒的心理健康不僅是沒有心理疾病，還包括良好的社會適應能力和樂觀進取的人生態度。
而幼兒教師要發揮其在幼兒心理健康教育中的作用要注意以下幾個方面：首先幼兒教師應加強自我的心理衛生保健，提高自身的心理素質，以健康的人格影響兒童。如教師性格古怪，脾氣暴躁，性情多變，偏執偏激等，都可能造成幼兒心理上的緊張，不利於幼兒的心理健康。可以說，幼兒教師的健康人格是維護和增進幼兒心理健康的保證。第二，注意教師言行對幼兒人格發展潛移默化的影響。對於幼小的兒童來說，教師尤其要注意自己的一言一行，因爲，一次不經意的談話，一個不小心的失誤都會影響兒童人格發展的重要因素。第三，注意在幼兒園的一日生活中滲透心理健康教育。幼兒教師應該從幼兒早晨入園的.那一刻起即開始爲他們營造一種溫暖、關愛、民主的心理氣氛。這要求教師要無條件地愛孩子，無論美亦或醜，無論聰明亦或愚鈍，充分
地接納和尊重幼兒。第四，幼兒的心理健康教育要密切配合幼兒社會性的培養與教育進行。我國著名醫學家曾經說過：“人類的心理適應最主要的就是對於人際關係的適應。”因此在幼兒園裏，讓幼兒學會與別人友好相處，養成合作性行爲，能爲幼兒今後適應社會生活打下良好的基礎。
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要培養幼兒的健康心理除了教師發揮的作用還有遵循幼兒心理健康的原則。1、發展性原則。在對幼兒實施心理健康教育時，必須以發展的觀點看待幼兒的心理及其問題。2、非價值性評價原則。3、主體性原則。幼兒也有他們自己的尊嚴、意志及人格，任何輕視他們人格的言行都可能引起他們的反感甚至對抗。因此，在操作中，應尊重幼兒，引導幼兒主動參與心理健康教育活動中來。4、協同性原則。在實施心理健康教育的過程中，一方面應注意與遊戲、體育、音樂、美術等活動相互結合、相互滲透；另一方面，應重視幼兒行爲、情感、意志、個性等的協同發展，對自己出現心理障礙的幼兒應特別注意養成性教育和補償性教育的協同進行。5、遊戲性原則。將心理健康教育的內容貫穿到遊戲之中，可以使幼兒比較容易接受有關知識，在完成遊戲的過程中，也就培養了他們的意志品質。6、成功性原則。在對幼兒實施心理健康教育時，應讓幼兒有成功的快樂體驗，以使他們能教長時間專注於活動。
下面淺談在體育活動中如何培養孩子的自信心。自信心就像催化劑能將人的一切潛能調動起來，使人們百折不撓，不斷努力，最終獲得成功，培養自信心的方法是多種多樣的，而透過體育活培養孩子的自信心是無比有效的途徑。在教育實踐中，兒童年齡越小，身體活動的能力就越是他一切行爲的基礎。幼兒對自己身體活動能力的接受和肯定程度對其自我意識的產生和發展極爲重要。幼兒主要透過動作感知周圍的事物，包括對自身的認識，並根據自己的一些成功或挫折的評價和體會獲得自我認識。體育活動中大量基本動作練習可以使幼兒進一步獲得自身動作的感知，有助於健康心理品質的形成。例如那些身體活動能力較強、能夠獨立完成多種體育活動的幼兒，獲得的成功體驗較多，相反，那些動作遲鈍、身體活動能力較差的幼兒，在體育活動中常常會遭受失敗，因而他們常表現爲缺乏自尊和自信，行爲消極、被動和退縮，具有較強的依耐性，容易產生不安全感。所以教師要根據每個幼兒的實際水平，設計和安排難度不同的活動。
尤其教師在給予幼兒積極的評價，能使幼兒體驗到體育活動的快樂和滿足，激起幼兒喜愛體育，樂於上進的願望。如平衡木練習時，我們可以從平衡木的高度、寬度、距離，以及在平衡木上設計障礙來調節活動的難度，讓每一位幼兒都找到自己練習的目標，還可以組織類似過關斬將遊戲，鼓勵幼兒攻克一個又一個的難關，並與以往成績相比較，發現自己的進步，獲得成功的體驗，對自己充滿自信。