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職場上如何應對老闆的黑色情緒

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人在職場,身不由己,難免會遇上老闆的“黑色情緒”。當老闆存在“黑色情緒”時,察言觀色是職場人士必須要學會的招數。接下來小編整理了職場上如何應對老闆的黑色情緒,希望大家喜歡!

職場上如何應對老闆的黑色情緒

1、憤怒

在心理學上,憤怒常常是內心力量的體現。老闆們一般都是力量型的人,這樣才能獨當一面,所以他們一般都比較強勢,比較堅強,不容置疑。當他們遭遇挫折時,會以一種比較極端的方式表現出來。憤怒其實是一種力量,去改變一個我們不能接受的情況。

學會察言觀色,當你發現老闆已經有發火的跡象,只要不是必須要找他,就避開風頭吧,也許明天他就恢復如常了。如果不巧你成爲老闆的發泄對象,在他發火時千萬不要頂撞和爭辯,越是解釋越容易引發他的怒火。

2、焦慮

焦慮其實往往是自信心不足的表現。因爲自信心不足,所以會擔心出現自己控制不了的局面。老闆的性格不夠堅定,在面臨壓力時就會陷入焦慮之中。陷入焦慮的老闆往往性格比較軟弱,,焦慮是他在面對巨大壓力時的'一種應激反應。當老闆焦慮的時候,說明他遇到了巨大的壓力。

這個時候作爲下屬的你要支援他,而不要受到他的影響也陷入焦慮之中,遇到困難不要輕言放棄。焦慮往往是不自信所引起的,所以要時常提醒自己保持自信心。

3、沮喪

沮喪是人在面臨壓力時一種自我保護的機制,往往在遭遇不愉快的變故(化)的生活時產生。它的表現是消極悲觀,沮喪跟焦慮不同,它不是一個人性格的一種長期或是穩定的反映,只是在面臨一些特殊的壓力情況下才會產生。

老闆也是人,也會有脆弱的時候,當他遭遇一些不愉快的事情,也會產生沮喪的情緒。當他在這種情緒中沉湎太久的時候,不妨瞭解一下他的原因,幫助他走出這種不良情緒。

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