1、接受並不是所有人的價值觀都相同這個事實
人與人相處困難，有時候並非是討厭這個人本身，可能是價值觀不同，例如我們不喜歡某某某，並非他這個人討厭，而是接受不了他的處事方式，待人接物的態度，如果我們能夠理解這個道理，那麼就不會再和對方起爭執，而能求同存異和諧相處了。
2、學會包容不喜歡的人
假如我們是領導崗位，要學會包容和我們觀點不同的同事，特別是喜歡和我們唱反調的下屬，就像李世民總是包容魏徵一樣，因爲這樣的人能夠及時糾正我們的錯誤，避免我們做愚蠢的決定。其實每個人都不是完美的人，在我們包容別人的時候，其實也許別人也正在容忍我們自己身上的某個缺點。
3、對不喜歡的人態度要保持平常心
很多人過分情緒化，對不喜歡的人往往是冷眼冷臉，在職場這是非常不成熟的一種表現，即使不喜歡，但對方並沒有錯，我們的態度反而暴露了自己的淺薄和暴脾氣，所以要修煉自己隨時平常心，即使面對不喜歡的人，也不能讓他們影響自己的情緒，這樣我們就能自由控制自己的情緒，而不受他人的指使。
4、沒有人有義務完全聽我們的'
有些領導者控制力很強，覺得下屬應該無條件聽從自己，否則就是不服從管理。因此常常和下屬鬧的不愉快，不喜歡的人也越來越多，殊不知這是不切實際的願望，沒有人應該按照我們的意願行事，即使是職場中，即使是我們的下屬，他們也有權利按自己的方式行事，而我們要做到的是學會尊重他們。否則，只能讓自己陷入莫名的失望與挫敗中，而這根本就不是我們自己的問題，而是抱着的期望完全不切實際。
5、改變自己比改變別人更簡單
下屬每次都犯錯，同事每次都把無關緊要的工作推給自己，總是有些事情讓我們不開心，但是如果我們每次都想着如何去還擊，那麼職場生活必然更不開心，所以與其看不慣別人的行爲，又改變不了別人的行爲，不如改變自己的心情和態度吧，這遠比改變別人更簡單。
6、真誠表達自己的情感訴求和立場
不論是上司、同事還是下屬，如果對方一而再再而三的讓我們不開心，那麼我們不應該一味忍受，而應該直接的，平靜的告訴對方，他們的行爲習慣或者說話方式，對我們產生了很大的困擾。當然說這些的時候切忌帶有情緒，而應該真誠的和對方交談，例如你的領導總是不問緣由否定你努力寫出的方案，每次都如此又不說原因，因此讓你陷入長久的對自己能力的懷疑當中，此時你不應該一味從自己身上找原因，而應該開啟心扉找領導談談，問問自己的方案的問題究竟在哪裏。然而再看領導如何回答，也許並非是你的方案不行，而可能否定別人是他的一種應激反應。
7、和不喜歡的人保持距離
如果我們以上幾點都做不到，那麼就只有遠離不喜歡的人了。很多人都說職場中無朋友，雖然有些絕對，但也有一定的道理，如果對方總是讓你自己的情緒爆發，何不離他們遠點呢？
職場中，我們很難和所有人都保持友好的關係，也不可能喜歡所有人，正如所有人也不可能都喜歡我們一樣，而悲催的是我們不喜歡的人也不可能會自動消失。所以這就讓我們學會自我控制，但是聰明的職場人懂得控制自己的情緒，並且把這種不喜歡變爲職場性的交往，從而更好的工作。