論文摘要:籃球教材是高職教學大綱的主要內容之一,由於其各項動作技術較複雜,在有限的時間內要使學生獲得較好的學習效果,就必須加強教法研究。本文運用文獻分析和檢驗教學等研究方法,對高職籃球課程教學方法進行了初步分析,根據高職學生的生理、心理特點,總結了一套對高職學生較爲行之有效的教學方法。
論文關鍵詞:高職 籃球 教法
1 語言形象化
在教學中,教師用講解法向學生說明教學任務、動作名稱、作用、要領、做法及要求,以指導學生進行聯繫。這不僅有助於學生掌握體育知識、技術與技能,而且對啓發學生積極思維,進行思想教育也有重要作用。教師在講解時,語言要精練、通俗易懂、層次分明、重點突出、目的明確。力爭以最短的時間,收到最大的講解效果。
1.1 講解動作技術的名稱
教師在講授技術時,要給學生一個完整的技術概念,用準確的術語講清技術動作的名稱。如:雙手胸前傳接球,不應該說成雙手接球;單手肩上投籃,不能說成單手投籃。教學中的術語運用要準確,使學生掌握和運用這些技術動作術語。
1.2 講解動作技術的要領
教師在講解動作技術名稱後,要把動作的技術要領交待清楚,使學生能夠正確理解技術動作。在講解動作要領時,爲了達到簡明扼要,生動形象,可採用口訣式講解。例如籃球運球口訣“兩腿彎曲頭要擡,臂腕柔和指分開,以肘爲軸頻按拍,按球上方落體側。”又如教授籃球原地雙手胸前投籃:“雙手持球在胸前,目視籃圈正前沿,蹬伸翻腕指撥球,弧度適中球后旋”。學生喜歡聽,容易懂,記得住,學生反映好,教學效果明顯提高。
1.3 講解技術的重點和關鍵
任何技術動作都有它的主要方面和次要方面,在教學中要善於抓住技術的重點和關鍵,便於學生理解和指導實踐。在學習原地雙手胸前投籃時,應向學生指出其重點是蹬地、伸臂、翻腕、撥球動作要連貫協調。又如籃球行進間投籃,告訴學生重點是“一步大,二步小,三步要高跳”。抓住技術動作的重點,理論與實踐相結合,學生印象深,掌握快。
1.4 講解技術動作的順序
教師在講解技術動作時,爲了使講解內容有層次,有順序性,不至於出現遺漏和重複現象,一般在講解時刻根據動作結構,先從準確姿勢開始,然後可過渡到完整動作的方法,同時根據人體結構採用由下至上或由上至下的講解順序。如:在講解籃球雙手原地胸前傳球時,可先講解傳球的準備姿勢,持球方法,然後講解用力順序,蹬、伸、抖、撥。這樣學生在聽講過程中既有系統又便於記憶。
1.5 講解動作技術的特點、運用時機
學生在練習比賽中根據教師講解的籃球技術的特點、運用時機,能夠合理運用各種技術。如:“單手肩上投籃技術特點,是持球部位和出手較高,一般是在比賽中中距離投籃和罰球時使用。”又如:“高姿勢行進間運球的特點是,推進速度快,一般在防守反擊而又無人防守的情況下采用。”學生學習了技術並清楚了在什麼情況下運用,這對培養學生掌握和運用技術,提高教學質量起到良好的作用。
2 示範動作直觀與準確
動作示範是籃球教學中最常用的一種直觀教學法。它是教師以具體動作爲範例,使學生了解要學習的動作形象、結構、要領和方法。正確的示範,不僅可以使學生建立正確的動作表象,還可以提高學生的學習興趣。教師的示範,應是動作的典範,要力求做到準確、熟練、輕快、優美,使學生一開始就對動作有正確的概念。正確的示範,尤其是第一次示範,不但能使學生明確動作的完整形象,而且能激發學生的學習興趣。
2.1 完整示範
完整法是教師把動作的開始到結束,不分部分和段落,完整地示範,給學生一個完整的動作概念,在籃球課教學中一般在新授教材時採用。例如:籃球雙手胸前投籃或者是籃球進行間運球,學生初學時,教師就可採用完整的示範,給學生建立完整的直觀形象。所以要求教師必須準確無誤,儘量做到示範一次成功。尤其是示範投籃動作時,投籃如投中對學生鼓舞是極大的。
2.2 重點示範
亦稱局部示範。它是爲了更好的使學生理解和掌握動作並強調動作的關鍵部位所採用的示範。必要時可放慢速度,重點部分也可稍加誇大,使學生的視覺感受時間長一些,看得更清楚,印象更深刻。例如:在進行籃球行進間傳球時,就可放慢速度、節奏,讓動作的內在聯繫更清晰地反映出來。
2.2.1 比較示範
也叫對比示範,一般是在教學中用來分析動作,糾正錯誤時採用的一種方法,由於各種原因,學生難免會產生這樣或那樣的錯誤動作,在教學中教師要善於及時發現學生的錯誤,並透過動作的正確與錯誤的示範對比,使學生對動作的正確與錯誤有個比較和鑑別,有助於鞏固和強化正確的技術概念,自覺的克服錯誤動作。教師在模仿學生所產生的錯誤動作時,要恰如其分,不易誇大和過多的重複,尤其是對低年級的學生。在進行間投籃教學時,學生易產生錯誤,共性問題是一步小,二步大,三步高跳不起來,影響了投籃的命中率。根據學生所產生的.共性錯誤,在教學中抓住技術的重點,透過進行間投籃的要求“一大,二小,三高跳”的技術示範,給學生建立正確的動作概念,明確了學習的要求,領會動作的要領和完成方法,使學生在練習中有目的有意識去克服和糾正,逐漸掌握正確的動作。
2.2.2 示範的位置和方向
教師在示範時,應根據學生的視野,觀察的部位,動作的結構和要求,選擇最合理的示範位置和方向。一般在籃球課教學中,教者可採用“正面示範、側面示範,背向示範”等方法。如:籃球的移動技術(滑步,交叉步,防守中的左右移動)可採用正面示範; 雙手胸前傳接球,雙手胸前投籃,持球或不持球的過人技術,行進間投籃,採用側面示範;背後運球和單手背後傳球等可採用背向示範。總之,使所要觀察的動作與學生的排面成平行的部位,使每個學生能看清楚。
3 練習和循序漸進
試做是籃球教學中最基本的一環,它是在教師指導下學生運用正確的方法進行練習。它包括把運動技術的全過程以完整的形式進行練習的方法完整練習法和把完整的運動技術過程分解爲幾個部分、一個部分一個部分進行練習的分解練習方法。
開始練習時,先徒手做,將技術動作分解開來練習(不能分解的技術動作除外)。達到一定的熟練程度後再用球做,最後進行完整練習。這樣循序漸進,將學生視覺、聽覺、本體感覺聯繫起來以便獲得所學動作技術的運動感覺,形成動作表象。這纔是籃球教學的真正目的。