一、期望過高引起的失衡心理
嚮往已久的高中生活終於成爲了現實，欣喜若狂的心理難以言表。入校前，高一新生往往把高中想得過於美好，對新學校的期望值很高，而一旦進入新學校後所見到的一切並非原先想像的那樣完美無缺，心理上自然就會產生較大的反差，心裏失衡就難以避免。
二、環境生疏造成的探視心理
對於大多數高一新生來說，上高中是進入了一個新環境。由於對這個環境的不瞭解而產生的好奇心，以及人地生疏帶來的恐懼心理的作用，使高一新生對周圍的人和事都抱着一種探視心理。這幾乎是所有來自異鄉的高一新生都曾有過的一種心態。
三、目標遙遠導致的懈怠心理
在初三時，同學們的目標都很明確，就是爲了上一所好的高中。而考上了高中，猶如船到碼頭，車到站該歇一歇了；至於考大學，那是兩年三年以後的事，遠着呢!因此產生了生活無目標、學習無動力的懈怠心理。
四、地位變化出現的自卑心理
能考上高中，特別是重點高中的學生，往往都是原來學校的佼佼者，這使不少高一新生有一種自豪感。而到了高中，同學們都是百裏挑一，個個都有競爭力。在新的集體裏，相比較而言，原有的優勢就不復存在了，良好的自我感覺會慢慢地消失，於是，一種新的競爭壓力衝擊着一些高一新生的心理，有的可能轉向自卑。
五、戀舊依賴產生的孤獨心理
由於對新環境的'不熟悉，再加上新的同學關係尚未建立，一些高一新生往往會懷念起過去的初中時光，進而把感情意向投向舊時的同學、朋友、老師，而對現在的集體不大關心，有的甚至產生孤獨心理而陷入苦悶。特別是有的學生一進入高中，家長就外出打工，家長認爲孩子已經住校了，不用操心了。可是，這時孩子更會依戀家庭和家長，家長不在家，孤獨感更嚴重。 透過以上分析，我們不難發現，高一新生由於生活經歷比較單一，社會閱歷比較淺薄，自理能力不是很強，在遠離家門，走向獨立新生活的時候，自然會有諸多特殊心理反應。個人的心理結構、體質強弱、情緒認知、相關社會關係的支撐系統，都與此有關。其中，良性的認知評價、積極的情緒、積極的心態，更爲重要。雖然人們對壓力可能有同樣的反應，但並非每個人對同一事件都感知爲壓力。因此，作爲一名高一新生，應該認識自己，把握自己，爭取少走彎路和有一個良好的開端。高一新生要消除上述心理，順利完成從初中到高中的轉變，適應高中的生活，就必須做好以下幾個方面：
一、熟悉環境，適應高中生活
高一新生負性心理狀態的產生儘管是多方面的，但對高中環境的陌生，不瞭解高中生活的特點是一個重要的因素。因此，高一新生要儘快進入角色，首先要熟悉高中的生活環境。高中是初中的延續，具有適合學生學習的良好環境。這些環境包括：智能環境，高中裏豐富的圖書資料，先進的教學設備和實驗手段，博學廣識的教師，爲高一新生進入更廣闊的知識領域提供了必要條件；生活環境，現在一些高中，特別是重點高中，大都實行封閉式管理，高中校園基本上就是一個“小社會”，把學習和生活溶在一起，給高中生的學習、生活創造了一個相對穩定和安靜的環境；人際關係環境，高中裏同學間的聯繫增多，關係也會越來越來密切，一方面促進了同學之間互相學習，彼此競爭，另一方面，也培養了學生獨立學習和生活的機會。
同時，高一新生對高中環境也要有一個正確的認識，不能用苛刻的眼光看待周圍的一切，對一些不盡如人意的地方，要寬容一些，要有克服困難的心理準備，主動去適應高中生活。
二、狠抓學習，保持競爭優勢
高一新生在初中的競爭中都有一定的優勢，到高中後能不能保持這種優勢，如何保持原有的優勢，這既是消除高一新生負性心理的關鍵所在，也是每一個高一新生共同關心的問題。要保持優勢，關鍵在於抓緊學習不放鬆。首先要充分認識到初中學習和高中的區別。從初中到高中，在知識和能力上都要上一個較高的臺階。初中內容簡單，能力要求不高，一聽就懂，一懂就會。而高中內容，量多、抽象、邏輯性強、能力要求高，非下苦功不可。其次要掌握好高中的學習方法，養成良好的學習習慣。高中教學內容多，課時卻少，老師要在規定的時間內完成教學任務，傳授過程可能較快，這就要求高一新生除了要做到一般的學習要求，如課前預習、認真聽講、課後及時複習外，還要特別注意培養自學能力，學會理論聯繫實際。第三要腳踏實地，拋棄僥倖心理。高中課程很緊，高一、高二基本上學完高中三年的內容。高一如果一鬆懈，成績一下滑，信心喪失，高二就無興趣學了，到高三再抓緊也是爲時已晚。因此進入高一就要打好基礎，不可抱有那種高一、高二玩一玩，到高三再去拼搏的僥倖心理。總之，改變認知評價、樹立信心是非常重要的，只要高一新生在新的環境裏樹立新的奮鬥目標併爲實現目標而不懈努力，就一定能在新的競爭中繼續保持優勢地位。