關鍵詞：外語學習焦慮 課堂氛圍 減輕
外語學習焦慮是外語課堂中由獨特的語由學習過程引起的自我感知、對外語學習的看法、學習外語的感覺和學習行爲等特殊的心理活動。一些研究人員的調查表明：“學生對課堂氣氛的正面感受對學習成績和學習態度有積極影響，學生實際感受到的課堂環境與他們所希望的課堂環境越接近，他們對學習的滿意程度越高，反之就越不滿。”所以，營造輕鬆愉快、低焦慮的課堂環境，是減輕學習焦慮的第一步，也是廣大教育者應爲之奮鬥的關鍵。
一、寓教於樂，激發學生的學習興趣。“寓教於樂是要求教師要在教學中操縱各種教學變量，使學生懷着快樂與興趣的情緒進行學習。也就是說，使教學在學生樂於接受、樂於學習的狀態中進行。”首先，要考慮學生的自身特點，爲他們的樂趣、興趣着想，在教學過程中儘量創造良好的、和諧的學習環境，儘可能提供一些學生感興趣的非語言資訊來加強學生的學習興趣，來消除學生的焦慮感。比如，圍繞主題，多考慮創造真實的交際氛圍、角色、話題、風土人情等，讓學生在類似於遊戲的氛圍中來學習語言，更好地降低焦慮感。其次，要多運用現代科技，降低學生的學習焦慮。利用多數學校現在所具有的多媒體設備和網絡設備，能夠增強學生的求知慾，從而激發其學習興趣。筆者曾經多次利用多媒體教室上課，讓學生看過異國風情，聽過班得瑞的大自然之音，讓學生欣賞過電影、做過網絡小遊戲，都取得了很好的效果。當然，要做到寓教於樂，還要注重學生之間的合作，提倡“合作學習”。，因爲“合作學習”能“激發學習者之間的相互依靠，從而促進他們認知和社交能力的發展”。學生透過小組活動、配對練習、角色扮演等不同形式的合作學習，融洽了師生、生生關係，激發了求知慾，既保證了與課文內容有關的學習，又會有許多意想不到的收穫，因爲這些都來自於學生自己的創作過程。
二、賞識教育，注重語言的藝術性。正如美國心理學家威譜·詹姆斯所說：“人性最深刻的原則就是希望別人對自己加以賞識”。
而在外語課堂教學中，賞識教育不只是體現在教師的一個微笑上、一個更寬容的表情上，更多的是教師的語言，教師在課堂上的.每一句話，甚至每一個詞都要反覆推敲，不僅要做到準確、深刻、富有哲理，而且要顯得親切、自然、如敘家常，讓學生消除焦慮感。所以，要講究語言的藝術性：在下面幾個環節中應注重自己語言的藝術性。首先，課堂提問要藝術。一是要保證提問的問題不是在故意懲罰、諷刺、挖苦學生，而是以尊重學生爲前提，讓學生感到問題的提出是讓大家在和諧、融洽的氛圍中共同思考。在這個環節當中，師生並不是對立的。二是要注意提問問題的目的性應是多種多樣的，比如有時是爲了檢查學生的學習效果；有時是爲了激勵學生積極參與討論、有時是爲了引導學生進行創造性思維等。當然課堂提問還要講究方法與策略。比如什麼時候提問、是對個別學生還是面對全體學生、怎樣提問才達到預期的效果等。課堂提問難度要適中，過難、過易都達不到提問的效果。尤其是在用外語句子提問時，句子不易過長，反之會使學生產生緊張不安的情緒，學生回答時也容易出錯；而提問的問題太容易也不利於學生動腦子思考。也不要一堂課連續提問一個學生，這樣做會使這個學生非常緊張，而其他學生則由於過度放鬆會導致注意力不集中在課堂所學的內容上。 三、教師在課堂上應儘量減少對學生的負評價。大多數中職生都擔心在課堂上受到老師的負面評價，擔心自己會丟“面子”。有很多研究也都表明了這一點：“焦慮的學生不停地擔心說外語時會發生口誤，害怕同伴和老師給予否定的評價，從而無法集中注意力和精力於任務本身。”因此，要容忍學生學習中出現的小錯誤，注意糾錯的藝術。首先，要儘量減少批評和斥責。即便是糾錯，也要儘量採用一些鼓勵性的話語，儘量避免語氣生硬，而是要委婉、溫和。其次，在糾錯時要注重學生的情感需求。教師要把學生看成是平等的人，要尊重他們的人格、興趣和愛好。比如在學生答錯時，不僅不責備，反而說一些小笑話，或者寒暄幾句，似乎把話題岔開，其實是爲了緩和尷尬的局面，消除學生此刻的焦慮情緒，爲下一步學習做好心理準備。最後，要幫助學生樹立自信。因爲學生很在意別人對自己的看法，尤其是自我評價低的學生總是擔心別人是怎麼看自己的，怕受到老師、同學的否定評價，總認爲別人是在看不起自己。
要做到以上幾點，教師的語言尤爲重要。一是教師要做到語言幽默而不失莊重，意味深長，最終的效果是達到思想性與趣味性的統一。二是要即興而發，這是幽默發揮到極致的最高體現。教師在實際課堂教學中可能會遇到一些突發現象：厭學的學生無意中打了個哈欠，學生的回答離題萬里等。針對這些情況，如果教師能夠應付自如，能夠抓住恰當的時機幽默一下，既能消除學生上課的疲勞，又能夠很好地促進師生關係。
參考文獻
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