關鍵詞：閱讀速度 障礙 訓練
英語是國際上使用最廣泛的語言之一，世界上85%以上的社會的資訊都可以從英語中獲得(包家華，1992)。對於一個外語學習者來說，只有透過正確有效的閱讀訓練，才能掌握好閱讀技巧，從而逐漸提高閱讀速度。下面僅從影響英語閱讀速度的障礙，成因，訓練措施與技巧等方面略加闡述。
一、閱讀障礙成因的分析與探討
1、文化背景知識引起的障礙。（1）詞彙：英語中除一部分核心詞彙外，許多詞彙常帶有特定的文化資訊，讀者僅憑漢語釋義很難體會到某一個詞在文化內涵和漢語詞義上的差異。（2）表達方式：在英語中，習語，俚語，成語，諺語等特定的語言結構和表達方式積澱着豐富的英語文化。閱讀時，僅憑字面意思而望文生義，可能會貽笑大方。（3）背景知識：在特定的語篇中，作者論及英語國家的，社會，宗教，價值觀念，甚至特有的自然環境等非語言知識都會給缺乏這方面背景知識的讀者造成閱讀障礙。
2、詞彙、句法、以及語法方面引起的障礙。很多英語學習者因詞彙障礙而心煩，失去閱讀的信心和興趣。主要成因是閱讀心理承受能力較弱，容易對閱讀理解產生負面影響。另一原因就是仍有相當多的人不能熟練運用生詞策略，避生就熟，找到解決問題的途徑。
3、閱讀的文體和題材引起的障礙。在語篇意義方面，英語學習者一般都能把握住自然段落的主旨及全文的主旨。但大部分在自我陳述中表現爲有時把握不住，這種現象的成因可能與文體特點（如議）、作者的表達習慣以及中西不同的文化背景有關。對文化和題材而言，廣告、新聞類、故事類對學習者閱讀的影響程度很輕，主要成因是這類文體有情節、語言一般也比較容易理解。而科普文和議論文對學習者的影響嚴重，其主要成因是科普涉及到他們不十分熟悉的現象，加之所讀語篇爲英語原版，有一定的生詞量，專業術語和新穎的表達方式，因此給理解造成了較大困難。對議論文而言，其障礙成因除前面所闡述的背景知識外，還與抽象思維能力較差以及西方人表達思想的`語言方式與人有較大差異有關。
二、訓練策略
1、增加詞彙量。詞彙量偏低是制約閱讀速度的瓶頸。詞彙量的大小是進行英語閱讀的基石。很難想象沒有一定的詞彙量能完成好閱讀任務，閱讀速度就更不要談了。事實上，我們在單位單詞上停留的時間越少，就越能把握好整個句子，乃至整個文段。擴充詞彙主要有三個渠道：精讀、泛讀、構詞。
2、擴大知識面。閱讀速度與閱讀材料所涉及的話題有很大的關係。如果閱讀材料是自己熟悉的內容，閱讀速度就會自然加快；反之，如果閱讀材料所涉及的是非常陌生的話題，閱讀速度便會很慢。所以增加一些題材廣泛的泛讀，擴大知識面，多掌握一些文化背景知識，瞭解當今英語國家歷史文化、人物傳記、科技教育等方面的社會知識對提高閱讀速度是極其重要的，即便是增加非英語閱讀也有助於英語閱讀速度的提高。
3、克服不良閱讀習慣，堅持意羣閱讀。在快速閱讀過程中，應注意克服一些不良閱讀習慣以促進閱讀速度有效提高。
4、注重長句、複雜句的理解。閱讀理解題十分注重藉助複雜語境考查學習者對語言語法知識綜合運用能力。所選閱讀材料均有大量複雜單句和複雜複合句，單句採用非謂語動詞，獨立主格結構等進階語法；複合句採用多種從句疊現的複雜句型，來增強句子結構的複雜性和語境理解難度。所以，理解長句、複雜句成了順利理解閱讀材料，提高閱讀速度的關鍵。
5、掌握閱讀技巧，使用文——題——文閱讀方式。即先快速通讀全文，對文章形成總體印象，然後讀問題，再將全文認真讀一遍，最後回答問題，該種方法在快速閱讀的過程中瞭解全文的題材、主要結構、中心思想、主題段、主題句。在跳讀時，一目十行，目光自上而下尋視與答題內容有關的詞句，無關的內容掠過，使回答有關who，what，when，where等文章細節問題時，能很快找到答案，這樣既提高了做題的準確性，又能有效地利用時間。