反思一
我們現在的學校中，女子籃球教學計劃全部是以技戰術教學爲主，沒有把規則的介紹列入教學計劃，從而導致了我們學生，在學習籃球之後，大多數女生還不知道什麼是走步球，什麼是兩次運球。在以往的教學中，我們一般把籃球規則作爲理論課的教學內容，從來沒有納入實踐課的教學之中，學生在理論課上，聽講的能力一般，況且，女生對於籃球的熱愛程度本身就不是很高，所以，理論課講完後，能記住的很少很少。所以才導致了，在學院的籃球賽中，出現了女生抱着球滿場跑，還有故意用腳去踢球的行爲出現，這些問題值得我們深思。另外，女生參加籃球運動的興趣不高，我們也要在教學中解決好這個問題。在教學中，我們教師一般是按着教學計劃往下進行，所以，要改變這種現狀，我們就要從我們的教學計劃中，想辦法。從而制定一份更好，更適應我們女生接受的教學計劃。
一、女生籃球教學計劃制定的重要意義
在中學體育教學中，我們要考慮她們掌握籃球技術的現狀，爲我們的教學做好向導。在教學中，我們要教授籃球技術，還要講解籃規則，所以，在教學計劃的制定中，我們要進行改革，做出一份更好的教學計劃。
二、女子籃球教學計劃的制定(共8課時)及簡單的分析
1.移動技術：包括滑步、後撤步、側身跑、後退跑、急停。
在這個計劃的制定過程，考慮的是學生以前在初高中學習基礎差，再次進行學習，加強他們對於籃球運動中防守的練習。在本次教學中，可以輔助以遊戲來進行，加強學生學習的積極性。另外，我們要打破常規的教學方法，不單單隻限於動作技術的教學，我們要在室外課堂的教學中，加以籃球規則的講解。比如說，在這一課時中，我們可以在講解滑步的同時，給學生講解在比賽實踐中所運用的方法，滑步主要用於比賽的防守中，所以在這裏，我們一定要向學生講解規則中涉及的部分規則，比如“合法防守位置”、“圓柱體原則”、“阻擋”、“帶球撞人”等。這樣，讓我們的學生在學習技術的同時，讓他們明白什麼是正確的防守位置，什麼是正確的防守方法，避免在課餘參加籃球運動時，造成無謂的犯規。所以說，在這一個課時內，我們不但完成了動作技術的教學，而且讓學生掌握了一些簡單的規則，提高了學生對於規則的瞭解程度。以前專門組織講解規則，聽的.時候都很認真，下來後，在實踐中運用的遠遠不理想。我們現在這種，技術加理論教學的模式，提高了學生學習的興趣，加強了學生掌握理論知識的能力。
2.運球技術：包括原地的高低運球、原地的體前變向運球、行進間直線快速運球、行進間體前變向運球。在這一課時的制定中，考慮到原地運球是基礎，練習原地運球是爲了給行進間運球打好基礎，另外是讓學生第一次觸球時，增加手對球籃球的感覺，也就是球感、手感的練習。
在本節課中，涉及的規則有：非法運球(兩次運球)、走步球、腳踢球、翻腕、球回後場等。
3.傳接球：
原地傳接球練習，包抱雙手胸前傳接球，單手胸前傳接球，單手體側傳接球，反彈球。行進間傳接球，包抱行進間短傳配合練習，行進間長傳配合練習。
涉及規則：漏接球、三秒、五秒、八秒、二十四秒。
4.行進間投籃：行進間單行抵手投籃、行進間單手高手投籃。
規則講解：比賽時間4×10分鐘，暫停、換人。
5.持球突破：交叉步持球突破
罰球練習，附帶講解罰球站位及規則。
規則講解：侵人犯規和技術犯規、違反體育道德犯規。
6.教學比賽：講解一場球的組織，及裁判員的執法程序。
我們可以看到，不但有了技術的教學內容，而且也把我們在以往的理論教學中的規則部分，放到了我們實踐課的教學之中，在講解籃球動作的同時，我們進行相近規則的講解，這樣，讓學生加深記憶，也好理解，避免學生在學習完籃球之後，不懂規則的事情發生。採用一些好的教學方法，增加女生對於籃球運動的興趣愛好，更好的投入到籃球的學習中來。
反思二
一、教材分析：一個籃球讓學生體會到健康和快樂，一節好的體育課讓學生讓學生對籃球運動產生濃厚的興趣，培養學生終生體育鍛煉的目標
二、學情分析：我這節課教學的是初一年級43位同學，他們比較好動，好奇心強，學習積極性高，興趣容易培養。他們的目標相同：就是在體育課上有所收穫並能發揮自己的特長，但是他們的身體素質、心理素質、籃球基礎、認知能力等個方面都有所不同，這給教學帶來了一定的難度。
三、教學設計：
準備部分：在課的開始部分，選用了創新“集體性”遊戲，讓學生動腦思考，發揮想象，創新練習的方法，並在合理運用情景匯入的基礎上，更易激發學生的參與精神。
基本內容：在技巧學習的過程中，應用多種教學手段，採用直觀的圖片示範、教師的標準動作示範、採用了啓發式教學，讓學生在安全的基礎上敢於嘗試，在實踐中發現問題，解決問題。教師即使點撥，誘導，使學生由過去的被動學習，變成主動思考，自主活動，自主創造，自我管理的活動方式，同時心理也獲得了愉快的體驗。在遊戲教學中，教師只提出目的和要求，小組討論練習的方案，透過比賽，提供了自我表現的機會，啓發學生對體育學習的興趣，並在此基礎上提高學生的反應性和靈敏性。其次，透過一些奔跑和跳躍練習和來提高學生的綜合素質。
結束部分：讓學生對小組和個人進行自我評定。這樣整堂課在學生的自我評價、相互評價中結束。
四、本節課的反思：
由於體育課大都是在室外進行，組織教學的目的就是要排除各種干擾，激發學生興趣，從而完成教學任務。只有合理而周密地組織教學，纔可能使學生從物質上、從心理上作好充分準備，從而保證體育教學過程的順利進行。因此，組織教學是上好體育課的關鍵。在教學過程中，教師、學生、教材三者透過複雜的相互作用，使學生成爲一個動態的統一過程。在這一過程中，教師採取一定的組織教學形式來完成一定的教學任務，從而實現老師的“教”和學生的“學”的目的。然而，教無定法，任何教學方法和組織形式都是根據一定的教學內容和教學對象而變化的，怎樣抓好體育課的組織教學、更好地爲教學服務呢?
所以，根據初一學生的特點和需要我安排了以上的學習內容。只有用形式多樣的教學方法才能激發學生的學習興趣，如果你讓學生在那裏長時間集中練拍球，他也會覺得枯燥的，注意力也不會集中起來，影響教學的效果。所以我讓學生爲主體，自由發揮去練習，同時我也參與到他們的練習中去，讓學生注意模仿我的一些技術動作和示範。
我這節課就是要透過體育與健康籃球運球的學習，使學生養成體育鍛煉的習慣。這節課主要是圍繞籃球運球練習，提高控球能力，在課的最後安排了教學比賽，目的是讓學生在賽中練習，提高實際運用的能力。興趣是學生最好的導師，學生的學習興趣直接影響着學生的學習行爲和效果。上完課後學生的第一句話就是很快樂，很高興，我覺得這是對一節好的體育課的最好的評價。原因是他們在這節課裏透過學習有所收穫，體驗到籃球運動的樂趣，所以他們很快樂。課前的精心設計和準備，課堂上靈活的教學方法以及變換多樣的組織形式，使得學生練習的積極性非常高，在對籃球運動產生濃厚興趣的同時，又培養了團隊合作的精神。