當我們經過反思，有了新的啓發時，可以尋思將其寫進心得體會中，這麼做可以讓我們不斷思考不斷進步。那麼好的心得體會是什麼樣的呢？以下是小編爲大家整理的拓展培訓學習心得範文，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。
拓展培訓學習心得範文1
今天是xx年7月12日，參加拓展培訓歸來已經四天有餘了，可時間的推延絲毫沒有抹去在博來受訓的點滴經歷與感受。此刻的我坐在電腦前，回顧短短2天拓展培訓的全過程，依然記憶猶新。教練、隊友，每一個項目，每一次分享，每一次點評，都歷歷在目。
記得有人說過，只有親身經歷的纔是最難忘的，只有親身體驗的纔是最真實的，只有在這種經歷和體驗中，我們纔會思考那些看似簡單平凡的小問題，由此啓迪我們的思維。而人生又何嘗不是由無數的經歷與體驗組成，正是這無數的經歷與體驗教會了我們如何做人、如何做事，如何尋找人生的支點，如何實現自我的價值……這次博來拓展之旅，又一次新的體驗，在體驗式的拓展培訓中我受益良多。總結如下：
一、加深了對“拓展培訓”的理解
以活動爲舞臺，以項目爲道具，以學員實操爲推動，以培訓師爲導演，以學員體驗後的感悟爲精華。”這是教練在本次培訓的第一堂課上所講的一番話，給我留下了深刻的印象。作爲一名正在學習人力資源管理專業的學生，對於其基本職能活動之一的培訓的認識也僅僅停留在書本中所介紹的相關內容。而對於體驗式培訓即拓展培訓，更是剛剛接觸，知之甚少。透過這次親身參與體驗，我加深了對“拓展培訓”的理解。
理論上講，所謂“體驗式的拓展培訓”就是充分利用各種室外的自然環境或者是創造的假設情境，從情感上、體能上、智慧和社交上對學員提出挑戰，在參與者解決問題和應對挑戰的活動過程中，實現“磨練意志、陶冶情操、完善自我、融煉團隊”的培訓宗旨。透過這次培訓，我更加深刻地體會到，每一個培訓項目的設計都不是隨機的、盲目的，都有一定的針對性和目的性。我們的很多項目都是在遊戲中完成的，但是遊戲的最終目的不是爲了娛樂，遊戲本身就是培訓。以遊戲的形式讓學員受訓正是拓展培訓的亮點之一，某種意義上來講，更有助於培訓效果的發揮。
透過這次受訓，我對培訓的主體和客體也有了更清晰的認識。一般來講，受訓人員在整個培訓過程中是被動的，一切行動聽指揮，整個過程是在培訓師的安排下逐步進行的。在這種情況下，容易產生一種誤解，認爲整個培訓中，培訓師起着主導作用。而事實上，培訓師在培訓過程中只是起着指導和引導的作用，培訓的主角是我們這些參與受訓的人員，我們的體驗和感受是最重要的，培訓的出發點和落腳點也是爲了讓學員們有所感、有所悟，在思想上有所改變進而在行動上有所改觀。所以，作爲受訓者更應該積極配合，全情投入，持着開放和負責任的心態，積極分享每次體驗的感受。
二、對“培訓師”角色有了更全面的認識
培訓師是教練，是導演，是整個培訓過程中的促進者和推動者。相對於每一個項目而言，一名合格的培訓師在培訓中既要能夠置身其中，又要能夠置身其外。作爲培訓師，要對整個培訓的流程和環節有充分的瞭解和把握，某種程度上而言，要把自己視爲旁觀者，這樣才能遊刃有餘地從宏觀上指導完成整個培訓活動。以此同時，培訓師的另外一個重要任務就是引導學員感悟和思考，這就需要培訓師一方面仔細觀察每位學員在遊戲當中的表現，另一方面
從學員的角度理解每個培訓項目，這樣才能在分享與點評中有的`放矢，找到關鍵的問題。
另外，作爲培訓師，需要具備很高的綜合素質，語言表達要堅定有力、語速適中、聲音洪亮，又不失風趣幽默;肢體語言要豐富靈活;面部表情要親切、平和，讓學員感受到放鬆與鼓勵。還有最重要的兩點，一是培訓師自身要有充分的自信心，這樣才能很好的掌控整個培訓過程，也更容易讓學員們產生信賴感;二是培訓師一定要有廣博的知識面，大量的案例和管理理論要能夠舉一反三、靈活運用，並在適當的時機信手拈來。以上的這些都是從本次我們的培訓師的表現中所感受和體會到的，我想如果今後自己要成爲一名合格的培訓師，還差的很遠，還需要在很多方面學習和提高。
三、體驗感悟
兩天的培訓不包括團隊建設在內，我們一共參與了8個項目——領導與部屬的溝通訓練、背摔、過電網、七巧板、空中單槓、撲克牌、齊眉棒以及斷壁求生，這其中有順利完成任務的，也有沒完成的。但我想，不論任務完成的結果如何，每個項目設計的目的是達到了的。思想與思想的碰撞產生的智慧的火花讓我們每個人都成爲了受益者。每次體驗過後，自己的切身體會，隊友們的感悟，教練的點評，所有這些交匯在一起，成爲了參加這次受訓最大的也是最寶貴的收穫。
拓展培訓學習心得範文2
很榮幸有機會和大家分享自己的感想。
隊友們說，是我幫助我們團隊完成了拓展任務中的迷宮題和藝術品製作，推薦我來寫這篇總結，我想說團結一心，其利斷金，大家都在發揮自身的優勢爲集體成績而儘自己最大的努力，貢獻個人，展現團隊。
活動開始之前移動互聯事業部總經理柏冰講述了聯想利泰移動互聯事業部的成長曆程，韓振江總裁對移動互聯事業部的成就給予了肯定並指出了今後需要努力的方向。
“公司需要與老闆‘同夥’的員工，我要努力成爲那個員工“，這是我聽完總結最深的感受。
俗話說，打江山必須有忠臣，公司正處於迅速壯大時期，更加需要能爲公司發展壯大而操心的忠臣，這對每個員工都是不容錯過的機會。
年中總結後我們被分成了4個小組，當晚篝火晚會精彩紛呈，第二天是圍繞“先入咸陽者爲王”開展的一系列團隊活動，每一個項目都帶給我許多啓示與思考，讓我明白團隊協作的重要性。
之前張雅暉和樑爽兩位同事對這一點已經總結的很好了，我不再重複，現在從我的角度傳達我的另一體會——“我們需要學習榜樣”。
在篝火晚會上，培訓師要求每組自編自演一個節目。
集衆人之智慧，我們決定出演一期移動互聯事業部的“非誠勿擾”。
眼看就剩短短半個小時了，安排每位同事的角色，想對白，找笑點……我在心裏暗暗擔憂會不會演砸?當我看到韓瀟潁上廁所還在學港臺腔背臺詞，周晨爲增加笑點學豬八戒，還有學東北腔逗笑，不惜上演同性戀……尤其是飾演主持人的武毅不停的告訴大家“我來把控全場，大家放心”的擔當，讓我勇敢的向他們看齊，最終突破自我上演炫富搶人女，圓滿完成演出。
有時候我們會感慨千篇一律的工作，沒有目標，沒有方向，沒有盡頭。
其實也簡單，“找參照物，向他們看齊!”。
“好，很好，非常好，耶!”在拓展活動一次次的正能量凝聚和吶喊聲中，聯想利泰移動互聯事業部圓滿完成了一次核心團隊建設。
雖說有些事，我們是難以做到的，你只能羨慕別人;有些高度，我們是永遠難以到達的，你只能仰望而已;但是，對個體來說，要做最好的自己，對團隊來說，要做最給力的合夥人。
讓我們一起，與利泰，共奮進!
拓展培訓學習心得範文3
近日，我參加了公司組織的爲期三天的拓展培訓，收穫滿滿，感觸頗多。
本次拓展培訓，以“凝聚團隊精神，提高執行力，打造精細化管理高標準”爲主題。採用案例分析、理論講解、體驗式遊戲等多種形式，使學員全方位的感知每一個項目的意義，接受每個項目所要傳遞的正能量。在三天培訓中，我體會到了很多，比如：團隊合作的重要性，溝通的重要性，要敢於擔當，要顧全大局，計劃要周密，懂得感恩，學會付出。
1、團隊合作的重要性。每一個體驗式遊戲都在講團隊合作。遊戲不是某個小隊或幾個人能獨立完成的，需要集合團隊每位成員的智慧和力量，比如，共建家園項目，需要集合所有學員才能圍成最大的正方形，最終完成任務。還有穿越電網項目同樣需要團隊合作，相互配合，才能完成任務。在我們的工作中，同樣要講團隊合作，每個班組、各個部門要加強合作和優勢互補，整個團隊、整個公司纔會有更好的發展。
2、溝通的重要性。溝通始終貫穿每個體驗式遊戲，包括學員與教練溝通，學員與學員溝通，每個小組間的溝通。沒有有效的溝通也是遊戲項目失敗的主要原因。還記得在共建家園項目中，每個小組都拿到一張任務卡，但是每一組並不知道其他組的任務，遊戲開始後也沒有進行溝通，直到遊戲進行到了尾聲才搞清楚各自的任務，但是時間已經不夠了。在這裏就彰顯了溝通的重要性，沒有有效的溝通就沒有明確的目標，所做的有可能就是無用功。
3、敢於擔當，顧全大局。在整個培訓中，我經歷了團隊的建立，團隊成員間的合作，團隊任務的執行，團隊與團隊的合作，在我看來，若一個人全心全意爲團隊着想，自然會擔當起自己應當的職責，發揮自己的能力，做好自己應該做的事，爲團隊出一份力。就比如在編排晚會節目時，從未參加類似節目的我也承擔起節目中的一個角色，爲團隊發揮自己的能力，承擔團隊成員的責任。
4、做事要計劃周密。穿越電網遊戲中有的網洞透過人數不能超過三人，有的不能超過四人。遊戲一開始並沒有周密的計劃，比如哪幾個網洞透過哪幾個人。以至於遊戲結束時，有的網洞鑽了五、六次，有的一次也沒有鑽。在我們的工作中也是如此，進行一項工作前必須把各個細節考慮清楚，計劃周密，否則就可能出現工作進行了一半就出現了事先沒有考慮到的情況，以至於事情進展緩慢，效果也不好。
5、知感恩、懂付出。沒有人對我們的付出是理所應當的。爲我們付出的，我們要知道感恩。感恩父母的付出、同事的付出、朋友的付出、領導的付出，感恩一切爲我們付出的人，同時我們也要懂得爲他人付出，爲朋友、爲父母、爲同事、爲身邊的人、爲公司、爲國家，付出我們所能付出的。
感謝公司，給我們如此專業而又及時的培訓。透過此次培訓，我的身心得到了淬鍊。從培訓中所學到的這些知識將使我受用一生。在以後的工作和生活中，我會好好運用此次培訓所學到的知識，爲公司邁向更高的臺階，付出自己的努力。
拓展培訓學習心得範文4
9.18-19日，公司組織全體人員參加了“歷奇培訓體驗中心”指導進行的拓展培訓，兩天的培訓讓我感受到了融匯公司員工的活力與團隊精神，做爲銷售部的一名成員，兩天的拓展訓練，雖然感到勞累，但透過精心設定的各類富有寓意的遊戲活動，自身獲益匪淺。
一：責任與壓力是讓人清醒和前進的動力
透過“畢業牆“活動，我感受到了同事之間互相配合互相照顧，當自己在畢業牆下爲同事護航時，自身更感受到了壓力與責任，我如何能讓此時無依無靠的同事不受傷害，這種壓力和責任讓自己每走一步都要想到同事的安全，讓自己小心翼翼;同樣，做爲銷售部成員，我要努力做好自己的本職工作，明確自己的責任和壓力，要更認真，更仔細的去對待每一位客戶，做好當下的工作。
二：相互信任是取得成功的最重要保障
這是“信任背摔”這項活動帶給我的收穫，當自己信任同伴能接住自己時，自己很舒服的倒在了同伴有力的臂膀中，當不信任同伴而臀部先向下掉落時，由於受力點集中，增加了部分同伴的壓力而不能讓這種壓力平均的傳遞給所有同伴，既讓自己非常不舒服，也讓部分同伴受到傷害;同樣，在我們的工作中，銷售部雖然是公司的排頭兵，但與公司的各個部門都關係緊密，我是前方，公司就是後方，只有前後方之間互相信任，互相支援，並不斷進行換位思考，才能讓公司更加具有競爭力
拓展培訓學習心得範文5
8月4日和5日，我參加總公司爲入職的新員工組織的拓展培訓，這次培訓，讓我受益匪淺。這次培訓歷時兩天，總共體驗了8個拓展項目，每個項目各有針對性，對我們這些職場新人起了非常大的幫助。
軍訓，讓我們溫故知新，在重新體驗大一軍訓的同時，再次認識了紀律與秩序的重要性。也讓我們這些未來將在建設工地奮鬥的人再次感受太陽的“溫暖”。
當得知要進行高空斷橋這項目時，我其實挺心虛的，因爲我其實也有點恐高。進入場地後，開始給隊友做準備工作，爲先上去的同伴加油鼓勁，爲他們吶喊，這這過程中，我不斷克服自己的恐懼。等到我上場的時候，同伴們圍住我，大聲給我加油，更是讓我信心倍增，當爬到八米高空的短板時，我一鼓作氣跳過斷板並迅速跳回來，那一刻，我知道，相信自己，才能無所畏懼!
工作，不是一個人的事，尤其是做工程項目的，更不是一個人能搞定的，在做好自己的同時，也要兼顧上下游的同事，也要關注整個項目的進度，這樣才能最終順利完成目標，這是我從“管口接力送球”這個活動中得到的感慨。
在結束第一天的辛苦奮鬥之後，晚上，教官給我們開展了娛樂聯歡，在遊戲中，我們加深隊員敢情，體會團隊氛圍，情誼，就是在這歡聲笑語中不斷濃厚。
第一天側重的是個人信心和團隊氛圍的培養，第二天，進行的則側重於對團隊合作精神的理解和對各種工作要求的領悟。
在沙漠冒險和快速認數的遊戲中，我對團隊合作，對效率意識，對創新精神有了更深刻的理解，不斷嘗試新方法，勇於開拓，只有這樣，我們才能快速高效的完成任務。穿越電網，培養的是我們的團隊合作意識，對細節的重視，對勝利的渴望，這些都潛移默化地影響着我們。
沙盤模擬，一個很簡單的遊戲，但是卻很直接地給我們指出將來會在工作出現的問題，明白什麼樣的員工是好員工，什麼樣的領導纔是好領導，這對我們的職業生涯起了非常重要的作用。
我從來都不相信自己可以翻越四米高的圍牆，但是，在我們這百多號新人的共同努力下，我們只花了10來分鐘，就完成了所有人的“逃生”任務，在完成任務的那一刻，我深深地爲這個團隊而驕傲，爲甘願在底下做人梯的同伴驕傲，爲在上面不停拉人的同伴驕傲，也爲在底下舉着雙手的同伴而驕傲，正是大家無畏地付出，才完成了這個看似不可能的任務。團隊，因爲付出而精彩。
這次培訓，給了我許多感悟，經過這次培訓，我也更深刻地認識到自己的不足，在未來的工作生活中，我會不斷彌補不足，不斷增強自己，相信自己能創造出一片精彩!