夜間盜汗是怎麼回事?什麼原因造成的呀?該怎麼辦纔好呢?這幾個問題困擾着不少人羣。那麼小編小編來告訴你們吧，希望對你們有幫助。
盜汗的分類
1、輕型盜汗的人
入睡已深，或在清晨5時許，或在睡醒前1～2小時，汗液易出並且出汗量較少，僅在睡醒後全身或身體某些部位稍有汗溼，醒後無汗液再度泄出。一般沒有不舒適的感覺。
2、中型盜汗的人
入睡後不久汗液即泄出，甚至可使睡衣溼透，醒後汗即止，揩拭身上的汗液後，再入睡也不再出汗。這種類型是屬於熱作汗出，常有烘熱感，睡醒後有時出現口乾咽燥的感覺。
3、重型盜汗的人
重型盜汗的人，汗液極易泄出。入睡後不久或剛閉上眼即將入睡時，即有大量汗液涌出，出汗後，人可能會被驚醒，醒後汗液即霎時收斂，再入睡再次出汗。出汗量大，汗液常帶有淡鹹味或混有汗臭，甚至使牀單被子浸溼，晚上需要替換衣服多次，否則無法安睡，更嚴重的是，牀板上也印出汗跡。
如果是重型盜汗的人，建議去醫院做詳細檢查，有可能是甲狀腺、結核、糖尿病等病症，需要及時治療。
哪些疾病可能引起盜汗
甲亢由於甲狀腺功能亢進，分泌過多的甲狀腺素，代謝率增高，表現爲神經興奮性增高，交感神經過度興奮可出現怕熱、多汗，也有夜間盜汗者。
糖尿病糖尿病患者多汗的主要原因是植物神經功能紊亂，交感神經興奮，而致汗腺分泌增加;其次，血糖代謝率增高也是糖尿病病人多汗的原因之一。
結核盜汗是結核病中毒症狀之一，由於結核菌的毒素及其代謝產物刺激中樞神經系統，導致自主神經系統功能紊亂的結果。
腫瘤盜汗也是腫瘤病人的常見症狀之一。
此外，高血壓病、更年期綜合徵、低血糖症、系統性紅斑狼瘡、心內膜炎等疾病以及術後體虛、精神緊張、心理壓力等因素都可能引起盜汗。但大部分盜汗是植物神經功能紊亂引起的，其發病機制主要是交感神經異常興奮所致。
中醫如何治療盜汗
1、鍼灸
醫生對病人鍼灸的目的是調節神經反應、讓神經比較穩定，常用穴道有內關、合谷、三陰交、足三裏等，具調節收斂汗液效果。手汗症患者平時不妨多按摩這些穴位，有保健及舒緩症狀功效。
2、中藥
中藥則是依據個人體質使用不同藥方，例如表虛體質的人須補氣、調節津液;容易因爲緊張、壓力冒汗的人，則可以服用疏肝、安定心神的藥材。
3、按摩
復溜是足少陰腎經的穴位，腎陰虛容易出現盜汗，按揉此穴可以起到滋陰潤燥，回陽救逆，消腫、利水的作用，三陰交是足太陰脾經的穴位，亦是足三陰經的交會穴，是治療足陰經病患的'重要穴位，按揉之可以補血養陰，增強治療效果。
合谷是手陽明大腸經的穴位，按揉之可以起到疏風解表，通降胃腸的功效，合谷屬陽，復溜，三陰交屬陰，一陰一陽，一補一瀉，增強盜汗治療效果。
4、食療
1. 氣虛患者
倦怠乏力、食慾不振、多汗的氣虛患者可以飲用麥稻棗茶(浮小麥15克、糯稻米根15克、大棗5顆)，或取黃芪15克、白朮8克、防風10克、烏梅3顆，視個人口味用600～1200cc不等的水量煮成中藥茶飲。
2. 陰虛體質者
若是屬於手腳心比較熱、心煩易怒、口乾舌燥、易盜汗的陰虛體質者，則取麥門冬15克、西洋參9克、蓮子6克、紅棗3顆，煮成茶水當飲料喝。
中醫教你如何預防盜汗
中醫認爲，“汗爲心液”，若盜汗長期不止，心陰耗傷十分嚴重，應積極治療。在治療的同時，還要特別注意自我養護。主要有以下幾點：
1、在藥物治療的同時，應加強必要的體育鍛鍊，養成有規律的生活習慣，注意勞逸結合。
2、在飲食方面，要摸索出與自己病證有利或有弊的飲食宜忌規律，進行最適合自己食療調養。如屬陰虛、血熱及陰虛火旺的病人，應禁食辛辣動火食物，切勿飲酒，並多食一些育陰清熱的新鮮蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在機體健康的基礎上得到恢復。
3、在條件允許時，適當調節一下居住環境的溫度與溼度，如陰虛血熱者的居住環境就應稍偏涼一些等。
4、患者的被褥、鋪板、睡衣等，應經常拆洗或晾曬，以保持乾燥，並應經常洗澡，以減少汗液對面板的刺激。
5、重症盜汗且長期臥牀的病人，家屬應特別注意加強護理，避免發生褥瘡。還要注意觀察病人的面色、神志、出汗量大小，如有特殊改變要及時向醫生報告。
以上是盜汗的症狀以及調理方法，如果情況嚴重，請及時就醫。
半夜盜汗的原因
一、生理性因素
有這樣一個人羣出現盜汗是很常見的，他們就是兒童，一般而言兒童出現盜汗多食由於睡前活動過多所導致的。
要知道，兒童的肌膚十分稚嫩，並且含水量很多，此外，兒童的新陳代謝較爲旺盛，但是神經系統尚未完善，所以睡前頻繁活動就會導致盜汗的情況。因此家中兒童總是盜汗要注意控制睡前活動。
此外，兒童在睡前食用大量的食物，導致胃液分泌過多，使得腸胃不和也很容易出現盜汗的情況。另外，由於室內溫度的影響，同樣會導致這一症狀，所以在睡前不要給兒童吃得過多，並且控制室內的溫度是預防兒童盜汗的重要手段。
一般情況下，只有兒童纔會出現盜汗的現象，但是很多成年人也會出現，這時候就需要注意了，因爲成年人出現盜汗往往是由於疾病所導致的。對於這種情況我們將之稱爲病理性盜汗。
二、病理性盜汗
1、佝僂症及結核病
患有佝僂症及結核病的人會在夜間出現盜汗的情況，這是由於血鈣偏低所導致的，因爲低鈣增加交感神經的興奮性，使得汗腺更加的活躍，便會出現盜汗這種情況。而因爲佝僂症及結核病導致的盜汗多見於上半夜。
所以，在上半夜發現自己存在盜汗的情況，最好做一做相關的檢查，避免患上疾病不自知，使得身體遭受損傷。
2、感染性疾病
很多感染性的疾病也會導致睡眠時盜汗的症狀，如肺結核盜汗，往往是整夜都有汗液沁出，並且伴隨着面色潮紅、食慾不振的情況。
此外，細菌感染性的如心內膜炎、骨髓炎在水面中也會大量流汗，因此長期盜汗的朋友，可以檢查一下身體，看一看自己是否患上了疾病，才導致汗液不止的情況出現。
乳腺癌、卵巢癌等疾病嚴重影響女性身心健康甚至危及女性的生命。婦科專家指出，其實日常生活中養成的一些良好習慣就可有效預防婦科疾病。
婦科疾病
防流產——戒菸。吸菸有害健康是衆所周知的，醫學研究表明，不孕、早產、胎兒畸形都與長期的吸菸習慣有着密切的關係。
防滴尿——肌肉鍛鍊操。30多歲的女性中，有30%的人在搬重物、大笑、跳躍等劇烈活動時，會有不同程度的滴尿，而其中最主要的原因就是分娩時引起的肌肉功能衰退。產前的一種幫助生產的陰道肌肉鍛鍊操，可以幫助產後肌肉功能的恢復。吸氣—收縮肌肉—持續幾秒鐘—放鬆，如此循環，每次做10分鐘，一天兩次，堅持4～6周，就可以讓肌肉功能恢復。
防卵巢癌——服用維生素C和維生素E。卵巢癌是死亡率較高的一種疾病，其癌變早期毫無症狀，往往有臨牀症狀時，病情已到晚期，所以其危險度不可小視。維生素C和維生素E可以幫助你抵抗卵巢癌的侵襲。
防經期乳房脹痛——佩戴無鋼圈的胸衣。鋼圈胸衣雖然能托起雙乳，塑造完美胸形，卻會嚴重影響乳房的自由活動，經期乳房膨脹的時候，會引起疼痛。
防乳腺癌——運動。乳腺癌是發生在乳腺上皮組織的惡性腫瘤，是一種嚴重影響女性身心健康甚至危及生命的惡性腫瘤。保持一定的活動量，可以有效地降低人體內引起乳腺癌細胞增長的激素水平。
防膀胱炎——勤上廁所。減少患膀胱炎的方法其實很簡單，只需做到勤上廁所即可。增加排尿的次數，可以減少尿道中的細菌含量，細菌減少了，膀胱炎也就不容易患了。此外，夫妻生活之後也要馬上排尿，避免細菌透過尿道進入膀胱。
防陰部疾病——陰部自檢。每月1次陰部自檢，可以幫助你及早發現可能出現的陰道疾病，並及早治療。
①黑斑。可能是外陰癌的徵兆。外陰癌是一種少見的面板癌，不及早治療可能致命。但只要及早就醫，90%的人都可以治癒。
②腫塊。可能是毛囊炎、皮脂腺堵塞、良性腫瘤，極少情況下會是外陰癌。如果兩週之後腫塊仍不消失，就要及時就診。
③小白點、面板乾枯如紙。可能是外陰皮癬。這種皮癬是由內分泌失調引起的，如果不及時治療，會引起陰脣萎縮。
④異味、瘙癢。可能是真菌性陰道炎或陰道滴蟲病。如果在懷孕期間患上了真菌性陰道炎而不及時診斷治療，可能會引起早產或影響胎兒健康。
防陰部感染、過敏——裸睡 人們每天需要呼吸新鮮空氣，大家的身體同樣需要。敏感的陰部如果總是不能夠透透氣，細菌易滋生，一不小心，陰部感染和過敏就要來煩擾你了。
婦科專家還提出，有效預防婦科病還應注意以下幾點：夫婦雙方都要養成良好的衛生習慣，特別要注意性器官的清潔，最好是每天清洗外陰;不使用公共場所的浴缸、浴巾等衛生潔具;洗衣服時不要將襪子和短褲放在一起洗，內衣褲要放在陽光下曬乾，婦女洗澡宜用淋浴。
3、癌症
有一些癌症同樣會導致半夜盜汗的症狀，甚至盜汗這種情況，本就是某些癌症的早期症狀，如淋巴瘤便是如此。癌症會影響人體調節能力，導致交感神經變得興奮，從而誘發病理性的盜汗。
所以，對於盜汗這件事情千萬不能小瞧，如果長期盜汗不止，在排除了上述的問題後，那只有可能是癌症所引起的。
盜汗對於身體的危害很大，因而在生活中應當想方法避免，那麼我們在生活中要如何做纔可以避免盜汗這種情況呢?
如何防治盜汗
一、保持乾燥
保持被褥衣物的乾燥，能夠減少盜汗的出現，並且，這樣做還可以幫助我們防止因爲流汗導致出被褥衣物潮溼而帶來的面板疾病，所以想要防治盜汗，保持衣物的乾燥是很重要的事情。
二、睡前洗澡
睡前洗澡能夠幫助我們收縮毛孔，並且調節體溫刺激汗腺，減少盜汗出現的可能性，但是對於病理性的盜汗並沒有很大的效果，如果你在睡前洗了澡，但是半夜依然流出大量的汗液，很有可能是因爲疾病所導致的，這一點大家需要多多注意。
三、適當的降溫
一些盜汗是由於室內溫度過高所導致的，因而似乎當的降低室內問題能夠減少盜汗的情況出現，尤其是對於陰虛血熱的盜汗患者來說，偏涼的環境是減少盜汗的重要手段。
四、睡前平復心情
睡前過於激動，即便是入睡後，神經依然會十分興奮，便會加大盜汗出現的機率，所以在睡前平復心情，保持淡然的情緒能夠有效減少盜汗的情況，此外，運動時間與入睡時間間隔太短，也會讓神經難以平復，從而引起盜汗的症狀。
五、及時治療疾病
從根源上解決問題無疑是最好的方法，對於病理性的盜汗來說，最好能夠將導致盜汗的疾病給治癒，這樣便可以從根源上消滅盜汗這種危害身體健康的症狀。