不知道你們是不是想知道胸悶是什麼原因呢?那麼下面小編來告訴你們是什麼原因吧，希望對你們有幫助。
引發胸悶的因素有三種。
1、生理性因素
女性從青春期開始卵巢等生殖系統開始發育成熟，分泌雌激素，促發月經按月來潮和形成明顯的女性性徵。胸悶氣短與性激素分泌水平大有關係。年輕女性體內的雌激素分泌旺盛，皮下脂肪增厚，脂肪組織的耗氧量比肌肉組織多，所以年輕女性會導致人體氧氣供應不足，出現胸悶氣短。
2、心理性因素
主要由鬱悶、心情不舒暢等不愉快的情緒引起。女孩子往往情感細膩，遇到不順心的事容易生悶氣，情志不舒，常常使她們感到胸悶氣短。據心理學家統計，此種原因導致的胸悶氣短是最常見的。看來凡事都得想得開;切勿太鑽牛角尖。
3、病理性因素
女性常見的疾病的心肌炎和植物神經功能失調。在各種心肌炎中，尤以病毒性心肌炎爲最多見。女性在患感冒和上呼吸道感染疾病後，很容易併發病毒性心肌炎。此病的主要症狀之一，就是胸悶氣短。
胸悶是一種自覺胸部悶脹及呼吸不暢的感覺，輕者可能是神經官能性的，即心臟、肺的功能失去調節引起的，經西醫診斷無明顯的器質性病變;重者爲心肺二髒的疾患引起，可由冠心病、心肌供血不足，或慢支炎、肺氣腫、肺心病等導致，經西醫診斷有明顯的器官性病變。
“胸悶，可輕可重，輕微的一般疾病，如胃食道逆流、呼吸道感染等;嚴重可能致命的病症，如心肌梗塞、心絞痛、主動脈剝離、肺栓塞、氣胸、上消化道破裂等。這些疾病的診斷由詳細的病史詢問後可做初步區分，但仍須藉助西醫的檢查才能做出最後診斷，因此在臨牀上須格外謹慎小心。
整個胸腔的解剖構造有三大部分，第一部分爲心血管系統，包括心臟、主動脈血管系統;第二部分是呼吸系統的氣管、支氣管、肺臟;第三部分爲腸胃系統的食道、胃。若胸悶的發作常在活動、爬樓梯、用力排便時加重，同時伴見壓迫感、胸痛、喘、噁心、嘔吐、心悸、冒冷汗，休息後症狀緩解，多與心血管系統疾病有關。
若胸悶的同時亦有感冒及呼吸道感染症狀，如咳嗽、黃痰、胸痛、發燒、喘等，則多屬於呼吸系統問題。
若胸悶常在飯後發作，有時還會有燒灼感、吐酸水、上腹部悶脹痛感，在腸胃病症處理後，胸悶也多會跟著緩解。
若胸部曾受到外傷碰撞，或不慎吞服異物，可能導致氣胸，甚而食道破裂，須做立即的處置。
然而，另有一類族羣，做遍了各種檢查後都被告知是正常，但胸悶卻是反覆不斷，常在緊張或壓力下加重，雖曾服用一些所謂的鎮定劑，但效果卻都不太明顯。這樣的`情形，在中醫的觀點上認爲是“肝氣鬱結。
中醫理論的“肝臟與西醫在定義上是不同的，中醫肝的功能包含了控制情緒、調暢氣機、促進消化吸收、滋養筋膜、儲存血液等，緊張易怒的情緒會影響肝的正常生理功能，造成氣機無法正常分佈，導致胸悶、打嗝、腹脹氣、頭暈等症狀，因此可用中藥疏肝理氣藥。
“胸悶是個牽涉很廣的複雜病症，因此須求助醫師，做謹慎的鑑別診斷及適當的處置纔好。
胸悶的類型
一、功能性胸悶
人們在門窗密閉、空氣不流通的房間內逗留較長時間，或遇到某些不愉快的事情，甚至與別人發生口角、爭執，或處於氣壓偏低的氣候中，往往會產生胸悶、疲勞的感覺。經過短時間的休息、開窗通風或到室外呼吸新鮮空氣、思想放鬆、調節情緒，很快就能恢復正常。像這一類的胸悶可以說是功能性的胸悶，不必緊張、也不必治療。
二、病理性胸悶
病理性胸悶
胸悶不僅可以是生理性的，也可以是由於身體內某些器官發生疾病而引起的，即病理性的胸悶。
1.呼吸道受阻
氣管支氣管內長腫瘤、氣管狹窄，氣管受外壓(甲狀腺腫大、縱隔內長腫瘤)。
2.肺部疾病
肺氣腫、支氣管炎、哮喘、肺不張、肺梗塞、氣胸。
3.心臟疾病
某些先天性心臟病風溼性心臟瓣膜病、冠心病、心臟腫瘤。
4.膈肌病變
膈肌膨升症、膈肌麻痹症。
5.體液代謝
還有體液代謝和酸鹼平衡失調等。
病理性胸悶可以突然發生，也可以緩慢發生。突然發生的多數是由於急性外傷性或自發性氣胸，急性哮喘、急性氣管內異物心臟病急性發作、急性肺梗塞等。緩慢性的胸悶則是隨着病程的延長，症狀逐漸加重。兒童發生胸悶多數提示患有先天性心臟病或縱隔腫瘤;青年人發生胸悶多數提示患有自發性氣胸、縱隔腫瘤、風溼性心臟瓣膜病;老年人發生胸悶多數提示患有肺氣腫、冠心病等。
對於病理性胸悶必須引起重視，以免延誤必要的治療。患者應該到醫院去進行胸部透視、心電圖、超聲心動圖、血液生化等檢查以及肺功能測定，以便臨牀醫師進一步確診。
治療
1.精神心理治療
即調整心態、放鬆精神、消除顧慮，培養樂觀豁達的性格，保持良好情緒，良好的情緒有利於神經系統與各器官、系統的協調統一，使機體的生理代謝處於最佳狀態，從而反饋性地增強大腦細胞的活力，改善神經功能。
2.體質鍛鍊
體育運動能調節和改善大腦的興奮與抑制過程，調整大腦功能，
另外，運動能明顯改變人的情緒，堅持長期鍛鍊，能增強體質、心血管功能改善，自主神經的調節功能增強，使植物神經功能恢復。
3.藥物治療
有心悸、胸悶、易汗、喜長出氣等β-受體高敏症狀者，可用安定2.5mg、心得安10mg 口服(或氨酰心安12 .5~25mg 1~2次/日)。
4.物理治療
引起胸悶的原因很多，其中就有頸椎病所引起的胸悶。
預防措施
一、醫院進行檢查
要明確進行診斷，纔能有效預防和治療。建議先檢查一下肺部CT掃描，肺功能或支氣管激發試驗。還要進行胸部透視、心電圖、血液生化等檢查。對於出現胸悶的情況，不可小視，以免延誤必要的治療。
二、思想情緒調節
人在遇到一些不愉快的事情時，或與別人發生爭吵和矛盾衝突，處於氣壓偏低的氣候中，往往容易發生胸悶的情況。還有疲勞的感覺。不要緊張，最好是讓自己休息，開窗通風，呼吸新鮮的空氣，讓自己的思想放鬆，情緒好轉，很快就可以恢復正常。
三、消除各種誘因
胸悶和呼吸困難，一般是心臟缺氧導致的。患有心臟病的人，容易出現這樣的情況。在生活中，平時要避免急躁，不能過度勞累。如果是氣滯造成的，放個屁就會好很多，之後就正常了。
胸悶是一種主觀感覺，可分爲功能性胸悶和器質性胸悶。功能性胸悶是指由於氣壓偏低、空氣流通不暢或者不愉快的事情等所引起的胸悶。而器質性胸悶是指由於人體器官發生疾病所引起的胸悶，特別是呼吸道、肺、心臟等胸部器官的病變更易引起器質性胸悶。感覺胸悶呼吸困難時，要儘早診斷和治療。平時要注意多休息，注意勞逸結合。保持情緒穩定快樂。在飲食方面宜清淡，進行合理的膳食安排，有利於大便通暢和預防此病。
結語：看了上面的內容，大家是不是對胸悶有了初步的瞭解呢，對於胸悶的防治措施是不是也有了初步的認識呢。我們在平時的生活中要注意自己的健康，如果出現不適，就一定要及時檢查，因爲胸悶可能是疾病的出現而導致的。