1、石竹湖砂鍋魚頭
特點：這裏的每條魚都有一張“身份證”，每份砂鍋魚頭煲都有“封條”。魚必須是當天早晨四五點鐘從石竹湖裏捕撈的野生紅鰱魚，重量需在三至四斤之間，還要求頭大身小，否則一律不能上桌；其二在於所用的湯必須是石竹山上流下的天然泉水，香甜可口，加上祕製的湯料包，自然無懈可擊。利用砂鍋做魚頭既不失魚的鮮味，又可以保持魚腦裏豐富的營養，一舉兩得。石竹山家家都有幾個砂鍋，凡有客人、過年過節都會上這道正宗的石竹湖砂鍋魚頭。
2、清燉南嶺牛仔肉
特點：南嶺牛仔肉產自南嶺草原黃牛，一出生就放養在草原上，大約生長兩年就可食用。採用牛身上最好的牛排條肉，配以南嶺特產地瓜燒，肉質鮮嫩，肉湯鮮香甘甜，讓人回味無窮。
3、江陰油炸海苔
特點：海苔原料中纖維含量很高。含有各種促進腸道消化和抗癌的糖類。油炸海苔，乃以澱粉包裹，加入調料，放至熱油中炸至酥脆，鹹鮮可口。
4、金針燉高山羊
特點：主要原料爲山羊方法以清燉爲主。清燉時或佐以金針菜，或佐以紅棗、枸杞，或佐以當歸、生地、黨蔘等中藥材，再加上大量福清地產“老酒”（即黃酒），肉嫩湯鮮，燴炙人口。清燉高山羊肉不論單食，或在羊肉湯中加入“索麪”、太平（即熟鴨蛋），都是福清一道令人齒頰留香的美食。
5、東張紫菜光餅
特點：傳統的福清光餅爲無餡光餅，東張紫菜光餅在傳統光餅的基礎上演變出來的有餡光餅。主要程序包括：和麪、包餡、貼餅、烘烤、起爐。東張紫菜光餅以精麪粉爲主要原料，配以適當的食鹽和鹼，加水揉成麪糰，捏成餅狀，以紫菜、肉等做餡，拍上芝麻，中間打孔，稍醒發後，放入事先烤紅的特製的餅爐內，再用當年新採的松針點燃烘烤到酥脆再剷下。東張紫菜光餅至今仍採用傳統的手工方法制，因爲有包餡，在每道工序上比變通的福清光餅製作有着更加嚴格的工藝要求，對人工貼餅的技術以及烤餅的溫度上有着更高的講究。
6、新厝紅菇豆腐湯
特點：據傳清朝康熙年間，康熙皇帝同鎮殿大將軍和李太監微服私訪，調查江南腐敗問題，他在福建視察完畢，因銀子花光，決定到福州府借銀回京。當他路過福清光賢（新厝）阪頂街時，肚子餓得慌，在阪頂街上一家名叫黃爲善的點心店歇息吃飯，吃的'就是炒燜面和紅菇豆腐湯。紅菇豆腐湯是用紅菇、滷豆腐、新鮮豬肚、蟶乾、各種調味料煮成的湯。康熙皇帝盛讚該湯口味極佳，超過御廚。
7、玉屏海蠣餅
特點：海蠣餅，爲福建漢族風味美食，屬於油炸類小吃。口感酥脆可口，形似圓形，色呈金黃，殼酥餡鮮，可單獨當零食吃。
8、龍田番薯丸
特點：番薯丸在福清十分有名，而其中又以龍田的番薯丸爲最，而且番薯丸的食用方法多樣，可以用水煮，加上花蛤、米粉、青菜調味。
9、蟶滑粉
特點：海蟶是福清人喜愛的食物，多采用清蒸的煮法。福清滑蟶湯做法獨特，將蟶生剝取肉，保持了蟶的鮮味。湯中加入了酸筍絲，鮮嫩適口。
10、龍江光餅
特色：龍江光餅以精麪粉爲主要原料，配以適當的食鹽和鹼，加水揉成麪糰，捏成餅狀，拍上芝麻醒會，隨後在餅中間戳一個小孔放入事先烤紅的特製的餅爐內，烘烤到酥脆後剷下。光餅色澤金黃、口感香脆，且便於攜帶、就食、儲存。
11、福清扁食
特色：福清扁食是以扁食皮、裏脊爲主材的菜餚名。
12、芋泥
特點：以芋頭煮熟搗爛加紅棗、櫻桃、瓜子仁、冬瓜糖、白糖、桂花和熟豬油等輔料製成。芋泥常作爲福清宴席上的壓軸甜點推出。
13、港頭海鮮燜面
特點：港頭燜面是一道美味可口的漢族名點，屬於閩菜系。在福清，說起吃麪，港頭燜面是不二選。
14、福清雜燴湯
特點：酸酸辣辣的味道實在好，各種配料在一起煮！
15、鍋邊糊
特點：剛出鍋的鼎邊糊白脆薄潤，湯清不糊，食之細膩爽滑，清香可口。
16、馬蹄糕
特點：以糖水拌合荸薺粉蒸制而成。荸薺，粵語別稱馬蹄