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老年心理問題有哪些

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現代生活節奏越來越快,子女不得不在外面打拼,所以陪伴父母的時間越來越少,子女不在身邊以及年齡的增大等因素都會增強老人的孤獨感。下面我們來看看老年心理問題有哪些,僅供大家參考!

老年心理問題有哪些

老年心理問題有哪些

1、黃昏心理

因爲喪偶、子女離家工作、自身年老體弱或罹患疾病,感到生活失去樂趣,對未來喪失信心,甚至對生活前景感到悲觀等,對任何人和事都懷有一種消極,否定的灰色心理。

2、自卑心理

由於退休後經濟收入減少,社會地位下降,感到不再受人尊敬和重視,而產生失落感和自卑心理,可表現爲發牢騷、埋怨,指責子女或過去的同事和下屬,或是自暴自棄。

3、無價值感

對退休後的無所事事不能適應,認爲自己成了家庭和社會的累贅,失去存在的價值,對自己評價過低。

4、不安全心理

有些老年人對外界社會反感,有偏見,從而封閉自己,很少與人效,同時,也產生孤獨無助的感覺,變得恐懼外面的世界。

5、老年性精神障礙

有些老年人,如果缺少規律的生活,又很少參加羣體活動,或是家庭中夫妻關係,親子關係不和,生活沒有愉悅感,就可能誘發各種精神障礙,如神經衰弱、焦慮症、抑鬱症、疑病症、恐懼症、強迫症、癔症等。總的看來,老年期的精神障礙發病率略高於其他年齡裏。

6、老年性精神病

近年來,老年性精神病發病率也有增加趨勢,常見的有:老年性情感性精神病,老年性癡呆,老年性精神分裂症,由於某些慢性疾病引起的大腦衰退和心理變態等。

老人心理疏導的基本方法

1、要注意傾聽老年人的心聲,聽聽老人的心聲,如老人退休前後的適應或居住、經濟生活、人際關係……的情形,以及老人對其生活的滿意度等。從這些方面可以瞭解老年人的心理狀況。另外,傾聽本身就是一個幫助老年人進行心理疏導的過程。有時候,老年人透過一番絮絮叨叨的述說之後,心情就變的格外的愉快了。

2、要注意觀察老人的神態要注意觀察老人的不安神態,瞭解是什麼原因導致老人不安的。一般可以從下列因素找到原因:老人的文化背景,老人的價值判斷與態度,社會對老人的看法與偏見,老人對社會的反應以及老人適應社會環境的情形。

3、瞭解老人的交往,透過瞭解老人的親友交往狀況來了解老人的心理。瞭解老人結交朋友的狀況,老人對友誼,尤其是異性友伴的需求,與人相處或學習、做事情形以及老人是否會關懷別人,是否喜歡與人接觸,是否喜歡運動散步,生活是否充滿了生氣等。

5、創造輕鬆的環境,越爲拘束所困,對其潛在心理活動的發掘影響越大。對老人敘述的問題和看法,要注意傾聽,不要立即評論,更不要表現出漠不關心,應儘量創造出一種輕鬆的氛圍。

6、做到正確認識,提高心理素質的有效途徑。這樣既可以引起老人的信任,又可以解決其心理上的實際問題,不讓他們產生渺茫的感覺,要讓他們從親身的'經歷中嚐到甜頭。對他們取得的每一點進步,都給予肯定、鼓勵和支援,以增強其必勝的信心。

空巢老人心理問題

1、空巢老人一般孤獨感強

社會化生活方式,子女不在身邊以及年齡的增大等因素都會增強老人的孤獨感。有些空巢老人一直過着“出門一把鎖,進門一盞燈”的生活,每日除了進餐和睡覺外,別無他事,這種生活產生孤獨感也就不足爲奇了。對於空巢老人的孤獨感,需要社會、政府和個人共同努力,個人方面:多參加社區活動,豐富娛樂生活,可以和同社區的老人結成對子,互幫互助,互相照顧。政府方面:可以健全養老機制,在精神上,心理上給予更多支援。社會方面:可以動用社會力量,籌集社會資金,動員社會自願者幫助老人。

2、空巢老人容易患抑鬱症

抑鬱症,是一種顯着持續的心境低落爲主要特徵的情感性精神障礙疾病,空巢老人抑鬱症是老人羣體中最常見的一種心理疾病。有調查結果顯示,空巢老人患抑鬱症的比例遠遠高於非空巢家庭,空巢老人抑鬱症的產生顯然與他所處的環境有很大的關係。空巢老人由於缺乏子女的陪伴,又退休在家,一天沒有事情可做,很容易產生抑鬱症。

3、空巢老人失落感強

大都空巢老人沒有工作,沒有事業,特別容易產生失落感,對於那些退休前位高權重的人,這種感覺會更強。這時的空巢老人會感覺自己老了,沒有用處,情緒低落。對於這種失落感,老人可以適當找些自己力所能及的工作,讓自己過的更加充實。

4、空巢老人容易產生衰老感

空巢老人衰老感是指老人自我感覺體力和精力大不如前,做事有種力不從心。人生進入老年,衰老是不可逆轉的過程,當空巢老人出現這種衰老感時,要正確認識,坦然面對,也可以適當加強身體鍛鍊。

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